maggi1262 02.02.09, 13:33 Pani Kasiu, czy mozna w ciazy (zeby zapobiedz zaparcion) stostowac blonnik lub ispagul(babka lancetowata)? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
katarzynaoles Re: zaparcia 02.02.09, 22:35 Błonnik i Ispagul jak najbardziej. Do tego co najmniej jedno jabłko ze skórką i marchewka (może być starta). Płynów powinno być nie mniej niż 2l dziennie - i mozna zapomniec o zaparciach. W razie dużych kłopotów polecam na czczo szklankę kiszonego soku z buraków (przepis podawałam w wątku o anemii). Pozdrawiam :) Odpowiedz Link Zgłoś