Martwię się

[yenna_m]

Zawsze miałam b. dobre wyniki i ciśnienie ok.

Ostatnie 2 miesiące miałam bardzo ciężkie i naprawdę bardzo stresujące.

Wczoraj - zawroty głowy, mdłości, osłabienie, ból żołądka. Prawie zasnęłam w autobusie, a to mi się normalnie nie zdarza.
Dziś byłam u lekarza, ciśnienie 170/120. Cudnie.
Zostałam leki (po których nie zanotowałam wcale spadku ciśnienia, może po 1-2 tabletkach za wcześnie na takie wyniki), zalecenie codziennej kontroli ciśnienia tętniczego, zwolnienie i zalecenie, aby przyjść do kontroli w poniedziałek.

I martwię się.

I odpoczywam, staram się relaksować, nie denerwować, luzować.

Pocieszcie.

[amoreska]

Powinnaś zastosować się do zaleceń.
Zrobili ci EKG ?

[yenna_m]

nie

[amoreska]

A powinni.
Poproś w poniedziałek na kontroli.
I oczywiście bierz leki.

Aha, czy miewałaś wcześniej dziwne bóle głowy, takie typu migrenowego?

[amoreska]

P.S. To już TEN wiek.
Akurat ja dokładnie wiem co mówię

[yenna_m]

no tak
TEN

[yenna_m]

raczej nie
za to, po zapaleniu ucha, pozostał mi taki feler, że gdy idę, to w głowie mi stuka, przy każdorazowym następowaniu na lewą nogę

[majenkir]

Nie masz przypadkiem wody w tym uchu?

[yenna_m]

a mam naprawdopodobniej
wczesniej mialam
miałam przedmuchiwać ucho, ale generalnie nie pomogło

w zasadzie nie zauważam stukania, przyzwyczaiłam się chyba

[nenia1]

Kup sobie ciśnieniomierz, chyba że masz, bo u lekarza czasem ciśnienie skacze z emocji "syndrom białego fartucha". Mogę ci polecić z własnego doświadczenia Omron (nie wiem, wywalają za reklamę?).
Ciśnienie po lekach na ogół nie stabilizuje się tak od razu, trochę to trwa.

[yenna_m]

ciśnieniomierz sobie dziś kupiłam
dobrze, że piszesz, że ciśnienie się tak od razu nie stabilizuje, bo się trochę nakręciłam, że lek na mnie nie działa

[amoreska]

Mam nadzieję, że nie kupiłaś nadgarstkowego?

[verdana]

A przestałaś moze ostatnio brac pigułki antykoncepcyjne?

[yenna_m]

nie, ale może powinnam mirenę wyjąć

[gazeta_mi_placi]

Wyjmij, wyjmij, w tym wieku grozi Ci najwyżej menopauza

[misterni]

Ta jasne
To ciekawe skąd coraz więcej matek 40 +

[yenna_m]

się już doczekać nie mogę
na menopauzę też trza zapracować

[klubgogo]

> A przestałaś moze ostatnio brac pigułki antykoncepcyjne?

a to grozi skokami ciśnienia?

[yenna_m]

no oczywiście, że nadgarstkowy
pani w aptece poradziła

[amoreska]

Może da się wymienić? albo zwrócić?
w końcu masz paragon pewnie, a to NIE jest lek.

[yenna_m]

pani gwarancję podbiła, więc pewnie nie

ale ciśnieniomierz pokazuje jak w przychodni
koleżance pokazał inne wyniki, miała jakieś normalne ciśnienie

[elizabeta1972]

Jak masz możliwość zrób szybko badania tarczycy - TSH fT3 i fT4. W ubiegłym roku nagle z dnia na dzień zaczęłam się coraz gorzej czuć, coraz wyższe tętno i ciśnienie, duszności, osłabienie, rozdygotanie itp. Zrobiłam badania i wyszła mi ogromna nadczynność.. Jeżeli przyczyną skoku ciśnienia jest tarczyca same leki obniżające ciśnienie nie pomogą. Przy takich problemach zawsze warto zbadać najpierw tarczycę, a potem diagnozować dalej. Powodzenia

[dziennik-niecodziennik]

jak masz tylko czasową kontrolę, bez stwierdzonego nadciśnienia do kontroli ścisłej, do nadgarstkowy wystarczy. tylko reke dobrze układaj do pomiaru.

[yenna_m]

układam dobrze (mam nadzieję)

ciśnienie spadło do sensownych wskazań, choć bywają momenty, że podskoczy gwałtownie

[verdana]

Na razie się nie przejmuj. Mnie raz zdarzyło sie ciśnienie 170, w sytuacji stresowej, potem dwa dni było 140, a potem wróciło do normy i juz wiecej nie szalało.
A jesli nawet masz za wysokie, to przede wszystkim nalezy mierzyć codziennie przez pare tygodni, zapisywać i ew uregulować lekami.

[nenia1]

Generalnie masz rację z tym "nie przejmuj się", bo organizm przez jakiś czas spokojnie znosi wyższe wartości ciśnienia, rujnuje zdrowie ciśnienia nieleczone, dłużej trwające.
Gdyby było inaczej ludzie padaliby jak muchy - choćby po większym wysiłku.

A yenna już się leczy, więc nie jest źle. Natomiast jeśli chodzi o wartości ciśnienia 140 (wartość graniczna) lub nawet 170 (sporadycznie) to nie jest taki problem, trochę gorzej u yenny wygląda druga wartość ciśnienia - czyli 120.

Co do reszty zupełna zgoda, trzeba mierzyć regularnie, podobno najważniejszy pomiar to poranny, zaraz po obudzeniu.

[verdana]

Toteż własnie leczyć sie trzeba, ale nie od pierwszego za wysokiego pomiaru ciśnienia Trzeba, jak ucza lekarze, mierzyć co najmniej dwa-trzy tygodnie, regularnie. Bo leki obniżające ciśnienie, jesli był to krótki epizod, obniżają ciśnienie prawidłowe i to tez nie jest dobrze.
A nie przejmuj się, bo wysokie ciśnienie dobrze się leczy i nie ma zazwyczaj powodu do obaw - tylko lekarstwa trzeba brać.

[wespuczi]

idz na spacer, zapisz sie na jakas joge, zacznij solidnie cwiczyc codziennie, cos co lubisz - z mojego doswiadczenia wysilek fizyczny jest lepszy na sters, nerwice i cisnienie niz tabletki..

[redheadfreaq]

...ale NAJPIERW trzeba wykluczyć problemy somatyczne.

Owszem, u mnie było tak, że arytmia, skoki ciśnienia, kołatanie serca i inne takie były spowodowane nerwicą. Ale wcześniej zrobiono mi dwukrotnie EKG i wszystkie możliwe badania.

I tak, joga też pomogła

[mamusia1999]

pocieszam. mocno, z calej sily.

luz trudno z definicji wymusic

na to tez potrzeba ci czasu.
trening autogenny, relaksacja wg jacobsena. minimum 3 miesiace do osiagniecia wynikow.
trening aerobowy pod kontrola fachowca i z pulsomierzem, lajtowy start.

[asia_i_p]

Spokojnie.
Mierz to ciśnienie przez kilka dni, bo nerwowym osobom przy mierzeniu u lekarza skacze z okazji mierzenia.
Wysokie jest, ale do wyprowadzenia. Mój ojciec miał górne podobne, dolne trochę niższe, ma dobrane leki, pilnuje niskosodowej diety i wszystko wróciło do normy.

[myelegans]

Sie podpisze pod wespuczi, leki moze warto zaczac, ale trzeba pomyslec nad zmiana trybu zycia poprzez diete i regularne cwiczenia, nie spacer po parku.

Mam kolezanke, szczupla, biegaczka, z wysokim ciesnieniem i na lekach od lat, i nienawidzila tego stanu. 2 lata temu przeszla na diete roslinna, zwana przez niektorych weganska, i.... zeszla z lekow, cisnienie w normie. Lat 46.

[dziennik-niecodziennik]

spokojnie, mialam wyższe, obecnie na lekach spokojnie mam 120/70 poczatkowo czulam sie koszmarnie, teraz sie dziwie jak ja w ogole wczesniej zyłam...

[yenna_m]

uffff
tak się we wtorek wystraszyłam tym ciśnieniem, że już widziałam siebie po wylewie albo po rychłym zawale

zluzowałam, jest duuuużo lepiej, ale dobrze, że piszesz, bo naprawdę się zestrachałam