wysoki cholesterol:(

[panna_lila]

w wynikach wyszło mi :
- cholesterol całkowity 274,50 gdzie norma to 115-190
- cholesterol hdl - 88
- cholesterol nie-hdl - 186,50

wyszły mi też podwyższone limfocyty 44,1 gdzie norma 20-40

Zdziwił mnie ten cholesterol, bo kojarzyłam go z nadwagą, tłustym jedzeniem i papierosami, a ja nic z tych rzeczy.
Jakie moga być powody tego wysokiego cholesterolu i czy to się daje skutecznie wyleczyć? Macie jakieś doświadczenie?
No i te leukocyty tez mnie martwią. Lekarz za kilka dni, zobaczymy co powie

[alpepe]

Jesteś wegetarianką?

[panna_lila]

nie

[princesswhitewolf]

wyklucz biala make i transfats

[alpepe]

a jak trójglicerydy?

[panna_lila]

trójglicerydy 77, 40 - norma 150

[magata.d]

To raczej chyba nie musisz się martiwć.

[szarmszejk123]

Stres pewnie.

[35wcieniu]

Źle kojarzyłas. Od dawna już się mówi że coraz więcej ludzi ma z tym problemy, również dzieci - już zanim utyją zdążą się dorobić cholesterolu wywalonego w kosmos.

[panna_lila]

no to mam i ja

[chlodne_dlonie]

To może być hipercholesterolemia. Często dziedziczna, nazywa się ją wtedy rodzinną.
Nie wiesz jak Twoi rodzice - mieli podwyższony poziom cholesterolu, któreś z chorób/powikłań..?

[panna_lila]

mieli różne problemy zdrowotne, ale akurat nie pamietam jak było u nich z cholesterolem. Nie zyja juz od bardzu wielu lat, więc nie wykluczone, ze i cholesterol mieli wysoki.

[bib24]

trójglicerydy i hdl znakomite, ryzyko zawalu w zasadzie nie istnieje

[marta.graca]

A jak u ciebie z regularnym ruchem?

[panna_lila]

a to mi trochę ostatnio siadło w ostatnim czasie praca przy biurku, więcej niz 8 godz., od czasu do czasu wsiadę na rower stacjonarny, ale zdecydowanie brakuje mi świeżego powietrza.

[marta.graca]

To też ma znaczenie.

[lisciasty_pl]

Przed początkiem nagonki na tłuszcze i promowania gównianych margaryn będących remedium na choroby serca, norma poziomu cholesterolu kończyła się na 300. Jak masz niskie trójglicerydy nie ma się czym przejmować.

[mandre_polo]

Wystarczy przyjrzeć się temu co jemy. Wysoki cholesterol to wynik nadmiaru węglowodanów i tłuszczów a niskiego białka. Zmiany w sposobie komponowania żywienia przyniosą poprawę. Nie ma powodu jeść jak dotychczas zastępując jeden tłuszcz na rzecz margaryny za miliony monet