Polećcie wit.d dla seniora

[wrota.do.lasu]

75+, demencja, nie wychodzi praktycznie z domu wiec niedobór na pewno mega.
Na razie vigantol 8 kropli. Myślicie ze dawka jest ok, czy mało?

[bertie]

Jak ma niedobór to za mało, bo to 2x zwykła dawka profilaktyczna. Ale bez badań i lekarza to pewnie i tak maksymalna dawka jaką można brać samemu.

[pavia]

Naprawdę potrzebna mu witamina d?

[wrota.do.lasu]

Nie, najlepiej od razu do piachu

[mid.week]

Najlepiej od razu to zrobic badanie krwi i dobrac dawke. Ty tez sobie zrob, nerwowo reagujesz na zwykle pytanie.

[wrota.do.lasu]

Bo rozumiem co ta odp wyżej miała sugerować.
Nie uzdrowiska to fakt ale to nie znaczy że nie trzeba suplementowac.

[mid.week]

Zrob te badania

[feniks_z_popiolu]

W tym wieku 2000 j.m. to najczęściej proponowana dawka. Lepiej zrobić badanie. Na NFZ póki co nie ma. Komercyjnie to 70-140 zł.
Rozważ Vigalex, ma małe tabletki i jest lekiem.

[berdebul]

Są na NFZ, o ile zleca specjalista np immunolog.

[feniks_z_popiolu]

Tak, to prawda. I diabetolog też.
Sądzę jednak, że gdyby senior był pod opieką tych specjalistów to pytanie w ogóle nie pojawiłoby się na forum

[mava12]

w tym wieku to raczej jest proponowana dawka 4000 j.m.
I to jako profilaktyczna a nie przy niedoborach. A już na pewno dla osoby niewychodzącej.

[beata985]

Pamiętaj też o o odpowiednim podawaniu najlepiej w towarzystwie oliwy z oliwek, jak i magnezu i cynku, żeby dobrze orgazizm wchłonął i najlepiej rano, wieczorem może zaburzać sen.

[wrota.do.lasu]

Tak wiem zexrano i zxtkustym kupiłam 2000 bo aptekarka mnie jednak przekonała ze bez badań 4000 to ryzyko