Dodaj do ulubionych

Mój pierwszy bieg

05.09.26, 15:13
Ematki, chwalę się.
Z końcem kwietnia kolega w pracy rzucił temat, że zbiera drużynę do udziału w Business Run. Sztafeta, 4 kilometry wokół Błoń (Kraków). Zapadła jakaś niezręczna cisza, i pod jej wpływem, nie biegając i nie mając pojęcia, co we mnie wstąpiło, zgłosiłam się.
A jak się już zgłosiłam, to nie było innego wyjścia. Przecież nie mogę się zbłaźnić, prawda?
Od kwietnia, trzy razy w tygodniu zaczęłam robić treningi biegowe. Z zerowego doświadczenia z bieganiem (owszem, mam spore w chodzeniu na długie dystanse, ale biegać nigdy ani nie umiałam, ani nie lubiłam) udało mi się w ostatnich tygodniach dobić do 7 kilometrów. Ze względu na specyfikę wyścigu powinnam się raczej skupiać na czasie a nie dystansie, ale zależało mi raczej na tym, żeby te 4 kilometry na pewno przebiec.

I dzisiaj był bieg, i ja biegłam, i przebiegłam. 4 kilometry, 23:21. Pierwsze moje zawody. Dostałam nawet pamiątkowy medal smile
Obserwuj wątek
    • beznickova Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 15:19
      Gratulacje! smile Podziwiam bardzo, bo o ile chodzić bardzo lubię, z bieganiem zupełnie mi nie po drodze.
    • siedemkropek82 Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 15:53
      Super.Ale na Błoniach zawsze tłumy ludzi.Chodza jak chcą.
      • szare_kolory Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 16:54
        siedemkropek82 napisała:

        > Chodza jak chcą.

        Straszne. Jak mogą. Co na to policja? Jak długo jeszcze będziemy się biernie przyglądać takim bezeceństwom?
    • piataziuta Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 15:57
      Bardzo ładnie, gratuluję!
    • malaperspektywa Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 16:19
      Gratulacje. Też lubię chodzić. W bieganiu jestem beznadziejna.
    • czekamnawiatr Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 16:37
      Brawo 🙂
    • kropkaa Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 16:43
      Gratuluję!
      I podziwiam, bo ja team #nienawidzębiegać.
    • alterego72 Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 18:06
      Gratulacje !
    • mama-ola Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 18:45
      Super!
    • elinborg Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 18:47
      Moje gratulacje 💪🏆!
      Biegać nienawidzę, podziwiam.
    • szarsz Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 18:56
      Brawo brawo!
    • simply_z Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 19:16
      Gratulacjesmile
    • pepsi.only Re: Mój pierwszy bieg 05.09.26, 21:41
      Wspaniale! Gratuluję! smile)))
      Ja biegam od niedawna. Nie potrafię, bo nigdy nie biegałam, i teraz dopiero uczę się. Może kiedyś polubię.
    • wapaha Re: Mój pierwszy bieg 06.09.26, 08:07
      marusia_ogoniok_102 napisała:

      udało mi się w ostatnich tygodn
      > iach dobić do 7 kilometrów. Ze względu na specyfikę wyścigu powinnam się raczej
      > skupiać na czasie a nie dystansie, ale zależało mi raczej na tym, żeby te 4 ki
      > lometry na pewno przebiec.
      >
      > I dzisiaj był bieg, i ja biegłam, i przebiegłam. 4 kilometry, 23:21. Pierwsze m
      > oje zawody. Dostałam nawet pamiątkowy medal smile


      a wiesz, ze właśnie mądrze i właściwie się przygotowałaś ? zanim zacznie się ćwiczyć szybkość ważne jest ogarnięcie objętości, dlatego na przygotowaniach do danego dystansu wchodzą treningowo dłuższe niż on sam dystanse. Także intuicyjnie podeszłaś bardzo profesjonalnie wink smile
      Gratulacje smile
      • marusia_ogoniok_102 Re: Mój pierwszy bieg 08.09.26, 00:16
        O widzisz smile
    • szpil1 Re: Mój pierwszy bieg 06.09.26, 08:19
      Brawo!
      • gajmal Re: Mój pierwszy bieg 07.09.26, 10:22
        Gratuluję.
    • babsee Re: Mój pierwszy bieg 07.09.26, 13:14
      Brawo!ja nie cierpie biegać ale zmuszam sie do biegania na bieżni-biegam już od roku i dalej nie lubie smile Jestes mega dzielna!!!!
      • abasia0 Re: Mój pierwszy bieg 07.09.26, 13:17
        🏃‍♀️podziwiam 🙂
    • pampelune Re: Mój pierwszy bieg 07.09.26, 13:43
      marusia_ogoniok_102 napisała:

      > Ematki, chwalę się.

      Gratuluję!
      Czy planujesz nadal biegać skoro dałaś radę i wyrobiłaś swój sposób, czy z ulgą wracasz do chodzenia 😋 ?
      • marusia_ogoniok_102 Re: Mój pierwszy bieg 08.09.26, 00:16
        Dobre pytanie. Obiecałam sobie dwa tygodnie przerwy, by to przemyśleć (i zobaczyć, czy jak przestanę, to prawe biodro przestanie boleć bo jakoś tajemniczo boli, ale mnie ciągle coś boli), ale dziś wypadał termin treningu i... no, ciągnęło mnie tongue_out

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka