dieta mamy karmiacej

[tulippan]

zbliza mi sie porod ( 36 tc)

powiedzcie co po porodzie (zakladam karmienie piersia) moge jesc a czego
zdecydowanie unikac?

[netmenka29]

Ja powiem z doświadczenia, czego się wystrzegałam, aby niuniek nie miał kolek.
To, że potraw wzdymających to już sama wiesz..czyli zero grochu, fasolki, bobu,
kapusty. Potem niestety musiałam uważać na: zupę pomidorową i wszystkie dania,
gdzie jest pomidor lub przecier pomidorowy. Od tego aż go nosiło w nocy. Nie
piłam mocniejszej herbaty, bo też niewskazane. Unikałam nabiał, bo lepiej nie
przesadzać. Z jajkami też musiałam sie pożegnać. Z doprawionymi potrawami typu:
gołąbki, pierogi z mięsem, wędliny mocno pasteryzowane..niektóre wręcz słone -
wszystko w odstawkę. Potem jak mi się smk zmienił hehehehe...nie muszę teraz tak
doprawiac ;-) Acha..i po maśle niuniek miał wysypkę i po majonezie.
Jak sama widzisz - trochę tego jest. Kosztowało mnie to trochę wyżeczeń, ciężko
było, bo jeść lubię. Ale na szczęście kolki miał tylko 1,5 mies. i teraz po mału
jem już wszystko a mały kończy za niedługo 4 mies.

Pozdrawiam i życzę łatwego porodu

Kate

[tulippan]

dziekuje :))

wiec co mozna jesc?
co jadalas zazwyczaj? bo zbyt wiele chyba tego nie bylo

[cholmin]

Hej, poszperaj na tym forum, było tu już mnóstwo na temat diet. Ja tylko
napiszę, ze mój mały ma 2,5 mca, karmię go tylko piersią i jem prawie wszystko -
bez potraw wzdymających, cytrusów, czosnku i smażonej cebuli. Należy wszystko
po trochu wprowadzać i patrzeć jak dzieciaczek reaguje. Mój nigdy nie miał
kolki. A rośnie i rozwija się rewelacyjnie. Pozdrawiam, Iza