Wapń "apteczny"

08.06.08, 10:54
Pani Moniko, czy w moim mleku jest stały poziom wapnia, czy jak łykam
preparaty apteczne z wapniem (calcium gluconicum)to przenikają one bardziej do
mleka powodując wyższy poziom soli tego pierwiastka niż naturalny wapń z
pożywienia?
Pytam, bo boję się "przedobrzyć" natomiast niewykluczone, że mam poważne
niedobory tego pierwiastka (bóle mięśni, puchną mi stawy, nie wspominając o
zębach:()
Córcia ma nadmiar wapnia w moczu - po podawaniu witaminy D3, we krwi nie ma
zaburzeń. Nie chcę nikomu zaszkodzić, ale jeżeli potwierdzą się u mnie
niedobory, to muszę je uzupełnić "apteką". Mała skończyła pół roku i
praktycznie ssie tylko pierś + ok 70-80 gram jarzynek (dynia, ziemniaczek).
    • emigrantka34 Re: Wapń "apteczny" 08.06.08, 11:12
      a nie mozesz uzupelnic jedzac produkty naturalne? Zielone warzywa,
      suszone figi, mleko sojowe wzbogacone algami w wapn pochodzenia
      roslinnego? Wapn w tabletkach jest niewiele warty. Niedawno byl na
      edziecku artykul o innych zrodlach wapnia niz mleko. Pozdrawiam.
      • magdamroziuk Re: Wapń "apteczny" 08.06.08, 11:31
        Uzupełniać można, ale ja mam takie niedobory (prawdopodobnie, bo czekam jeszcze
        na badania), że chodzić nie mogę. Tego z diety się nie uzupełni.
    • emigrantka34 Re: Wapń "apteczny" 08.06.08, 12:51
      na pewno najlepszym zrodlem wapnia sa naturalne produkty plus
      odpowiednia woda mineralna. Oprocz tego cennym zrodlem wapnia sa
      migdaly i jego przetwory, jogurty z kozy, ktore mozna kupic w
      naturalnych sklepach. Jezeli rzeczywiscie masz az takie niedobory
      tego pierwiastka, mozna wprowadzic wapn apteczny, ale ja i tak
      zmienilabym nieco diete pod katem produktow wapniotworczych. Ja mam
      sklonnosci do utraty wapnia z organizmu i w ten wlasnie sposob
      uzupelniam nabory (po konsultacji z lekarzem).
    • mika_p Re: Wapń "apteczny" 08.06.08, 14:41
      Skład mleka jest z grubsza stały - nadmiar jakiegoś składnika w twojej diecie
      nie wpłynie na zwiększenie jego ilości w mleku. Co innego niedobory - jeśli
      czegoś masz za mało z diety, to twój organizm czerpie z siebie, zeby dziecku
      niczego nie zabrakło.
      Tak więc - jeśli masz niedobór wapnia - to musisz o siebie zadbać, a dziecku nic
      nie będzie.
    • karolina33331 Re: Wapń "apteczny" 08.06.08, 19:50
      ja biorę od 6 miesięcy CALPEROZ 1000 2 X DZIENNIE zalecone przez
      alergologa pediatrę
    • monika_staszewska Re: Wapń "apteczny" 09.06.08, 20:43
      Otóż to, poziom wapnia w mleku jest mniej więcej stały. Jeśli ma
      Pani niedobory dla samej siebie trzeba dobrze jeść, a jeśli trzeba
      to i wspomóc się suplementem, byle dobrym czyli np. wapń z witaminą
      D3, ot chociażby Calcium Vitrum.
      pozdrawiam :)
      monika staszewska
Pełna wersja