dieta matki karmiącej

[dorota975]

Mam pytanie do pani Moniki (i do Was, matki karmiące, też). Czy ktoś
może mi podać jakieś pozycje literaturowe z wytycznymi dotyczącymi
diety matki karmiącej? Może jakieś poradniki, albo nawet publikacje
w czasopismach naukowych?
Z góry dziękuję
Dorota

[memphis90]

Jedna wytyczna- jeść wszystko, co nie szkodzi dziecku. A że każdemu dziecku
szkodzić może co innego, to musisz sama potestować... Nie istnieją żadne naukowe
powody, żeby ograniczać np. cebulę czy kapustę, jak często zalecają gazetowe
poradniki. Jeśli w rodzinie jest alergia, to organicz konkretny podejrzany
produkt. Jeśli nie- jedz wszystko na zdrowie. Jako mama karmiąca musisz mieć
zróżnicowaną, dobrze zbilansowaną dietę.

[monika_staszewska]

Otóż to, dieta matki karmiącej...... jest normalną, zdrową dieta
dorosłego człowieka. Wszelkie więc poradniki o zdrowym żywieniu są
na miejscu, nie potrzeba jakiś specjalnych.
pozdrawiam i życzę smacznego :)
monika staszewska

[dorota975]

Dziękuję

[potworeczka]

Pani Moniko, Bardzo dziękuję za odpowiedz. Rozumiem, ze moge probowac jesc
orzechy i cytrusy?
Serdecznie pozdrawiam,
Potworeczka

[kaeira]

Może ten artykuł: :-)
www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79400,3855207.html