co na koncentracje???

[zaba772]

p.Moniko, dziewczyny baaaaardzo prosze o rade...co moge brac na
polepszenie koncentracji i pamieci? Karmie mojego szkraba juz prawie
15 miesiecy i chce karmic ile jeszcze sie da:) Czuje jednak ze z
moja koncentracja i pamiecia jest coraz gorzej, jestem przemeczona i
bardzo chcialabym sie czyms wspomoc. Bede wdzieczna za pomoc.

[midla]

ja bym ci radziła najpierw zrobić morfologię. Na pewno jesteś
przemęczona i zestresowana, ale może uzupełnieniem minerałów da się
pomóc :) Tylko po co strzelać na ślepo :)

[zaba772]

Tak badania krwi na pewno zrobie. Robie je co pol roku, ostatnio
wszystko bylo ok:) Teraz zamierzam zrobic morfologie+zelazo+magnez i
jeszcze chcialabym zbadac hormony...
Ale np.lecytyne czy tran moglabym brac prawda? Myslalam, ze moze sa
tu jakies mamy ktore biora cos takiego i doradza co najlepiej:)

[monika_staszewska]

Jasne, może Pani brać. Tak sobie myślę, że w istocie lepiej by było
badania tez zrobić, może nie tylko te standardowe z krwi, ale i
włos, bo tam można zobaczyć co się działo przez ostatnie kilka
miesięcy - o ile tylko włosy nie sa farbowane i nie zbyt krótkie.
pozdrawiam :)
monika staszewska

[zaba772]

ojej to mnie p.Monika zszokowala:) Badania z wlosow? Ja mam dlugasne
wlosy, nie farbuje, wiec spokojnie moge zrobic takie
badanie....tylko gdzie to sie robi??? U dermatologa???:)

p.moniko!

[zaba772]

Znalazlam u siebie w miescie salon fryzjerski, ktory wykonuje
badanie wlosa i naskorka, ale nie wiem czy to o to chodzi:( Czy
moglaby mi Pani napisac cos wiecej o tym badaniu?
Chcialabym tez zapytac, jakie hormony przy karmieniu piersia
powinnam zbadac? Chce zrobic wszystkie badania odplatnie, dlatego
wole sama sie dowiedziec co najlepiej zbadac.
Bardzo dziekuje za informacje!
Pozdrawiam.

[monika_staszewska]

To ja już tylko o włosach. W Warszawie w ambulatorium na WAT na
przykład, odpłatnie niestety. Ale zwykle zajmują się tym prywatne
przychodnie.
pozdrawiam :)
monika staszewska

[edi761]

hmmm ....
a ja do tej morfologii i biochemii proponuje i to calkiem serio
zrobic badania hormonow tarczycy(TSH, FT3,FT4.).

[zaba772]

Oooo wlasnie o takie konkretne podanie hormonow mi chodzilo:)
Dzieki edi!:)

[edi761]

na zdrowie:)jesli poziom hormonow i innych badan bedzie w normie a
ty dalej bedziesz sie zle czula popros lekarza o skierowanie na usg
tarczycy-ot taka rada.pozdr

[zaba772]

Jestem po wszystkich badaniach i mam przepiekne wyniki, normalnie
okaz zdrowia!
Wszystko w normie, leciutko przekroczone zelazo, ale tylko
minimalnie. To chyba po prostu wyeksploatowanie organizmu sprawia,
ze czuje sie taka "niemyslaca" i "nieskoncentrowana":/

[edytadk]

Ale jakie wyeksploatowanie, skoro wyniki do pozazdroszczenia? Stawiałabym na przemęczenie/niewyspanie. Suplementy mogą pomóc tylko do pewnego stopnia, potem jedynym "lekiem" jest odpoczynek i relaks...

Mój synek jest o 10 dni starszy od Twojego, ja pracuję umysłowo (oj przydałaby się ta mega-koncentracja;-)) i sama nie raz padam na nos. Nie da się ukryć, że dokopują mi głównie nocne karmienia w połączeniu ze wstawaniem o 5:30 (dojazd do pracy). Wyniki też mam ok, chociaż przyznam, że na morfologii poprzestałam.

Jakoś nie chce mi się wierzyć w przewagę (albo w ogóle działanie) suplementów w porównaniu ze zwykłym wypoczynkiem, ale jeśli u Ciebie zadziała, chętnie spróbuję...:-)

[zaba772]

Tak. oczywiscie mialam na mysli wyeksploatowanie w sensie
zmeczenia:) Jesli chodzi o odpoczynek, to mam nadzieje, ze w czasie
Swiat chociaz troszke mi sie to uda, bo niestety na codzien nie ma
szans:/

[edytadk]

Prawda? W ramach powszechnie ostatnio składanych życzeń pozostaje mi dołożyć: "I
abyśmy wszystkie się wreszcie wyspały i wypoczęły"...:-)