pytanie.......

[arnika_81]

witam wszytskie mamy pisze na tym forum bo jest Was tu chyba
najwiecej i mam nadzieje ze jakos mi poradzicie moj smyk ma 5 tyg i
karmie go piersia wszyscy mowia ze przy takim karmieniu waga idzie w
dol u mnie natomaist jest odwrotnie a mianowicie tyje!!!! nie jem
nic smazonego trzymam diete zeby maluszka brzuszek nie bolał a
jednak waga ani drgnie w dol byc moze caly szkopuł tkwi w tym ze w
ogole nie moge sie zalatwic w zwiazku z tym mam pytanie co moge brac
zeby polepszyc trawienie? bede wdzieczna za podpowiedzi

[sabciass]

Waga idzie w doł w pierwszych dniach po urodzeniu, kiedy z maluszka
wyjdą wody płodowe, nauczy się jeść, rozkręci się laktacja. U mnie
waga nie spadła, mała odrazu świetnie jadła a ja miałam dużo mleka,
ty też powinnaś się cieszyć, że tak masz, zamiast się martwić. Co do
zaparć, to nie wiem co mogłabys brać, nie miałam takich problemów.

[sabciass]

... i już wiem o co chodzi, przepraszam, miałam ciężką noc

[travka1]

moze lactuloza pomoze?

[hapkaj]

Rano, zanim cokolwiek zjesz, wypij szklanke, chociaz pol szklanki letniej wody.
Powinno pomoc. I jedz owoce. I nie przejmuj sie waga, na schudniecie jeszcze
masz czas, a teraz ciesz sie, ze masz pokarm i ze masz z czego robic ten pokarm.
I idz z dzieckiem na spacer, ruch jest wskazany.

[majkkaa4]

witam

ten tekst, że jak się karmi to się chudnie to bzdura. Nawet moja gin
to dziś potwierdziła. Ja też karmię i oprócz diety związanej z
karmieniem mam dietę związaną z alergią Małego. I tak nie chudnę.
jeszcze 2 tygodnie i Mały dostanie tylko butlę, a ja biorę się za
siebie.

nie martw się

[ewa-krystyna]

niestety nie wiem z wlasnego doswiadczenia,ale moja przyjaciolka karmila piersia
i bardzo szybko stracila wage ciazowa z nawiazka.... wszystko zalezy tez jak sie
odzywiasz...

[mika_p]

Bzdurą według ciebie i twojej ginekolog jest zwiększony wydatek energetyczny
organizmu w związku z laktacją? Znaczy, te 70/kcal na 100 ml to się gratis robi?

Normalne, że jeśli się je więcej niż wynosi - zwiększone czy nie -
zapotrzebowanie energetyczne organizmu, to się tyje. Można być na eliminacyjnej
diecie, male tyle tego ryżu zjeść, żeby nie schudnąć.

[majkkaa4]

tylko, że jestem na 1500 kalorii, zbilansowanych przez dietetyka.

[ppolaa]

ja również karmiłam piersią i popieram-nic nie schudłam raczej przytyłam. na
początku po porodzie tak-widoczny był spadek wagi, ale później szybko przybrałam
na wadze.
A na poprawę trawienia polecam owoce ze wskazaniem na jabłka.

[ananwi]

Oczywiście, że się chudnie. Zależy to oczywiście od apetytu dziecka
oraz diety matki. Przerabiałam to dwa razy. W ciąży przybrałam 20 kg
i waga spadła bez trudu. Polecam otręby pszenne - sześć łyżeczek
dziennie. Można dodawać do wszystkiego lub zjeść same popijająć wodą
lub sokiem. Powodzenia!

[anieka0206]

ja schudłam, w ciązy przytyłam 23kg a teraz 3,5 miesiaca po porodzie
prawie wróciłam do swojej wagi z przed ciązy,
a też miewałam zaparcia to pomagało mi jedzienie jabłek, i co
dziwne serków homogenizowanych no i polecam dużżżżooo ruchu działa
i na wagę i na sprawy trawienne
pozdrawiam

[limmar]

ja po porodzie od razu straciłam 10 kg ale zostało jakieś 3 kg i te 3 kg nie
chciały ruszyć, no i wreszcie, nic nie robiąc doczekałam się, ok 4 m-ca znowu spada.

[sylwiater4]

Ja myślę, że niektóre kobiety tak już mają, że po ciąży nie chudną. Moja
koleżanka przed ciąża była normalnej budowy a po ciąży duża nadwaga jej została.
Ja natomiast w pierwszej i drugiej ciąży przytyłam po 15 kilo i za każdym razem
w ciągu 3 miesięcy wszystko "zrzuciłam". Teraz karmię już 6 miesiąc ważę
53kg/170cm wzrostu i nic nie robiłam żeby schudnąć, a jem za dwóch albo i
trzech. Może ćwiczenia ci pomogą.

[madzik744]

Czytałam artykuł, że po porodzie i podczas karmienia piersią są takie wahania
hormonalne, że można tyć od powietrza. Ja tak mam - chodzę na basen, aerobik,
trzymam dietę - ogólnie bardzo dużo się ruszam i nic. Mam nadzieję, że to minie
po skończeniu karmienia piersią.

[nataliak9]

na trawienie buraki lub sok z buraka a w skrajnej sytuacji czopki glicerynowe.
zaaplikowałam jeden parę dni po porodzie i pomógł. co do wagi to ja wróciłam do
swojej (no, zostało mi jakies 2 kg, ale mam wieksze piersi i pełno mleka)po 3,5
miesiącach. moja kolezanka w ogóle nie chudła bo miała problem z zatrzymaniem
wody w organizmie, moja teściowa schudła jak przestała karmić, tak, że róznie
bywa. powodzenia, pozdrawiam

[gala_1]

Też się nastawiałam, że schudnę po porodzie. Niestety po paru
tygodniach zauważyłam, że waga się nie zmienia. Wprowadziłam
niskowęglowodanową dietę, ok. 1200 kalorii. Pokarmu miałam cały czas
tyle samo, mały ssał co 2-3 godziny i się najadał, a ja chudłam kilo
na tydzień. Całe życie byłam na diecie i przy karmieniu niestety też:
( A na zaparcia żadne tam jabuszka nie pomagają- polecam czopki
glicerynowe, brałam od pierwszego dnia po porodzie.