Zdrowa żywność.

[rzasia]

Może spróbujmy wpisywać jedzenie, które byłoby wskazane (nie zawsze
najsmaczniejsze). Słyszałam o herbacie bezkofeinowej "roo...?". Niewskazana
jest z liści malin, bo powoduje skurcze macicy. Ciągle chce mi się pić i już
nie mam pomysłów. Idę jutro kupić herbatek owocowych, ale czy wszystkie można?

[natka40]

Hej. Ja pije mnostwo mleka Biale wzbogacone wapniem. Wiem ze to zadna nowoscI
poza tym wypijam jedna Danvive dziennie, tez bardzo lubie, a poza tym swietnie
zaspokaja pragnienie a poza tym zawiera tak wzny dla nas kwas foliowey. O iinych
rzeczach jeszcze niewiele wiem, oprocz tego ze nie powinno sie jesc serow
plesniowych no i mama (po studiach medycznych)odradza mi wszelkie pseudo
nowalijki typu ogorki, pomidory itp...

[sabi35]

Herbatkę z malin (liści) pije się dopiero kilka tygodni przed porodem. Ja z
dietą nie presadzam, nie lubię sztucznych, chemicznych, konserwowanych itd.
produktów. No a w ciąży nie będę tylko jadła surowego mięsa i piła alkoholu
(no, może kieliszeczek szampana raz na miesiąc). To wszystko.

[rzasia]

W poprzedniej nieudanej ciąży, która zakończyła się w trzecim miesiącu, jadłam
lody z plasterkami ogórków kiszonych i to na pewno zdrowe nie było.
A przed chwilą wrąbałam pół bomboniery500g swojego syna i teraz na samą myśl
robi mi się niedobrze. Paskudny łakomczuch ze mnie. Chciałabym kupować coś na
co normalnie bym nie spojrzała (uwielbiam tylko czekoladę). W serach
pleśniowych może być listerioza (bardzo niebezpieczna).

[sabi35]

mogę ewentualnie zrezygnować ))

[budzik11]

Ja nie będę się wygłupiać, w codziennym życiu też nie stosuję się do żadnych
zaleceń dietetycznych i żyję. Wcale nie mam zamiaru zmieniać specjalnie diety,
jeść kasz, warzyw strączkowych, ryb itp więcej i częściej niz dotychczas. Nie
będę jeść sera pleśniowego, surowego mięsa, wędzonych na zimno ryb i mięs, nie
piję kawy, herbaty, alkoholu, napojów gazowanych. Będę jeść to, na co mam
ochotę, czego organizm wyraźnie sie domaga i tyle. Nie dajmy się zwariować,
ciąża to stan fizjologiczny a nie choroba

[budzik11]

aha, jeszcze jedno - rzasia - nie wiem, czy ktoś Cię w butleke nie nabija z tą
herbatą bezkofeinową, bo każda herbata jest bezkofeinowa. Czarna herbata
zawiera teinę. Kofeinę zawiera kawa Zielona herbata też jest zdrowa i
herbatki owocowe (byle były prawdziwe owocowe, a nie czarne o smaku owocowym!)

[gardenia76]

Herbata ROOIBOS firmy Astra ( tej najcześciej, ale spotyka się też inne )
faktycznie ma napis, że jest bez kofeiny - czyli chyba teiny. Ma za to żelazo i
inne, potrzebne mikro i makro. Mnie, po kilkudniowym jej piciu, zaczął boleć
brzuch, ale może to wina żelaza właśnie: z jednej strony powoduje zaparcia, a z
drugiej, może zabobiegac niedoboron i wizji zastrzyków z żelaza w późniejszym
etapie ciąży.

[rzasia]

Tak, to właśnie ta. Mówisz, że jest zdrowsza niż zwykła?

[bazylea1]

zgadzam się z Budzikiem, nie dajmy się zwariować. ja piję codziennie małą kawę,
poza tym jem normalnie, przestałam pić herbatę ale to z powodu bezsenności
która mnie dopadła. nie będę jeść tatara bo mam ujemne toxo. serów plesniowych
nie mam zamiaru sobie odmawiać – te sprzedawane w Polsce są z pasteryzowanego
mleka. jedyne co próbuję zmienić to moje kolacje – ostatnio zamiast kolacji
było napychanie się np. popcornem lub groszkiem ptysiowym. wczoraj za to
ugotowałam sobie mrożone brokuły i zjadłam z żółtym serem. no ale dopchałam
paczką andrutów :-0

[budzik11]

Ja za to mniej jem, w pracy dwie kanapki, w domu jakis jogurcik. W ogóle nie
mam ochty na żadne porządne, ciepłe jedzenie. W pracy nie mam takiej
możliwości, a w domu, jak już wracam wieczorem, to nie chce mi sie jeść. Tylko
w weekend w miare normalnie się odżywiam.