ile pijecie?

[gosia152]

ja w sumie chyba mniej niż powinnam, ale ostatnio jem dużo arbuzów, i tak się
zastanawiam czy od tego za dużo wody mi się nie zatrzyma, czy nie zaczne
puchnąć itd.,jeśli wiecie jak to jest z płynami, to proszę o odpowiedź

[tin_t]

hej, ja piję strasznie dużo, nawet dziś w nocy dwa razy wstałam, żeby się napić
wody z sokiem, bo nie moglam wytrzymać. położna w szkole rodzenia kazała
ograniczyć do 2 litrów "razem z zupą", ale na razie nie puchnę bardzo. nie
wiem, czy dobrze robię.

[agnieszkaela]

Odwrotnie- im wiecej plynow tym mniej sie puchnie! przetestowalam na sobie-
oczywiscie pije wode niegazowna, lekkie soki i jem arbuzy. Minus ze biegam do
toalety czesciej niz bym chciala, ale zaczelam sie miescic w klapki (mam
strasznie opuchniete stopy)

[patoga]

Moja położna już na samym początku ciąży powiedziała "pić tylko 1,5 litra
dziennie (razem z zupami właśnie) i ograniczyć sól" Nie potrafiłam sobie tego
wyobrazić nawet bo zwykle dużo pijam i było ciężko. Potem się dowiedziałam że
1,5 l to drastyczne ograniczenie i piję tyle ile mi się chce. Ostatnio wcale nie
za dużo bo mam problem z utrzymaniem zawartości żołądka na miejscu więc piję
mniej, trochę częściej i nawet nie wiem czy te 1,5 litra

Rady specjalistow

[agnieszkaela]

Nie należy ograniczać płynów, bowiem pozawalają one na usunięcie z organizmu
wielu toksyn, a ich wpływ na powstawanie obrzęków może być jedynie minimalny. W
celu zmniejszenia obrzęków można również układać nogi nieco wyżej, jak także
odpoczywać i sypiać leżąc na lewym boku.
cytat ze strony: www.forumginekologiczne.pl/specjalista/ep,42

W ostatnim trymestrze ciąży zaleca się pewne ograniczenie napojów w diecie, do
ogólnej ilości około 1-1,2 litra na dobę. Jest to niezwykle ważne, gdyż zbyt
wiele wody w organizmie matki może niekorzystnie wpływać na skurcze macicy i
zaburzać przebieg porodu.
cytat z: www.mediweb.pl/nutrition/wyswietl.php?id=1089

[isia_50]

A mnie gin z kolei kazał dużo pić (od 1,5 - 2 litrów dziennie). Piję ok. 1,5
litra, a do tego jem od 4-5 kg arbuza. Nie mam obrzęków. W dodatku jak
zgłosiłam się na porodówkę z regularnymi skurczami tydzień temu, od razu
podłączono mi oprócz leków powstrzymujących skurcze kroplówkę nawadniającą z
glukozą, bo to podobno powstrzymuje skurcze!
Mam za to ograniczyć spożycie soli (nadmiar soli zatrzymuje wodę w organizmie i
sprzyja opuchliznim oraz nadciśnieniu tętniczemu bardzo groźnemu w ciąży).
Iza
34 tc

[asmi7]

Ja ostatnio piję jak smok. Strasznie dużo.
Mam jednak tendencje do obrzęków stóp i rąk.
I sama już nie wiem czy w związku z tym powinnam ograniczyc picie, czy wprost
przeciwnie...