DLA POCZATKUJACYCH

[mrs.t]

przyda sie watek czy to z linkami do ciekawych dyskusji, czy to
komentarzami doswiadczonych mam
gdzie mozna by podeslac poczatkujace mamy
Tak by na szybko mozna bylo o BLW
Przekonac sie CO NA POCZATEK A CO NIE (co by uniknac
drog sadowych, cmentarzy i innych tragedii

[mrs.t]

BLW, jak w skrócie określane jest baby-led weaning, to intuicyjna, bezpieczna i
prosta metoda rozszerzania diety, która pozwala odkryć radość ze wspólnych
posiłków z dzieckiem, nawet tym najmłodszym. Polega na tym, że rozszerzając
dietę niemowlaka zamiast zmiksowanych papek podajemy mu stopniowo normalne
pokarmy, np. gotowane brokuły, marchewki, mięso i najlepiej prosto do małej
łapki. Autorkami tej metody żywienia niemowląt są Gill Rapley i Tracey Murkett.
Opisały ją w bestsellerowej książce "Bobas lubi wybór", która w lipcu trafiła do
polskich księgarni. Opierając się na opiniach ekspertów, doświadczeniach wielu
rodziców i własnych badaniach, przekonują, że dzieci mogą jeść samodzielnie od
samego początku i że oddanie im kontroli nad tempem poznawania nowych smaków,
będzie korzystne dla wszystkich. Dlaczego warto jej spróbować?

www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79410,8115162,BLW___to_dieta__ktora_chroni_dziecko_przed_otyloscia.html

Gadzety

[mrs.t]

czyli co warto kupic
a czego nie

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,109440421,109440421,Gadzety.html

jak zaczac

[mrs.t]

Jak zacząć?
- Posadź dziecko prosto, przodem do stołu, na swoich kolanach albo w wysokim krzesełku. Upewnij się, że siedzi pewnie i może swobodnie poruszać rękoma.
- Raczej proponuj jedzenie, niż bezpośrednio je podawaj – połóż jedzenie przed dzieckiem albo pozwól mu wybierać z Twojej ręki to, na co ma ochotę.
- Zacznij od pokarmów, które łatwo chwycić – cienkie kawałki albo długie paski są najlepsze na początek. Wprowadzaj nowe kształty i faktury stopniowo, aby dać dziecku czas na poradzenie sobie z nimi.
- Pozwól dziecku jeść z rodziną, jeśli tylko jest ku temu okazja. Jeśli to możliwe, proponuj dziecku ten sam posiłek, który jedzą pozostali, aby dać mu okazję do naśladowania.
- Wybieraj czas, kiedy dziecko nie jest zmęczone albo głodne, aby mogło się skoncentrować. Początkowo pora posiłku to czas zabawy i nauki – podstawowe potrzeby żywieniowe wciąż będą zaspokajane poprzez picie mleka.
- Kontynuuj karmienie piersią lub mieszanką – do ukończenia pierwszego roku życia mleko to dla dziecka podstawowe źródło składników odżywczych. Kiedy dziecko będzie gotowe na ograniczenie karmienia, samo da Ci znać.
- Podaj dziecku wodę razem z posiłkami, aby mogło się napić, kiedy będzie potrzebować.
- Nie pospieszaj dziecka ani nie rozpraszaj, kiedy zajmuje się jedzeniem – pozwól mu się skoncentrować i jeść w swoim tempie.


www.rodzice.pl/niemowle/rozszerzanie-diety/Rozszerzanie-diety-nie-musi-byc-trudne.html
--
nestleno

co i jak cd

[mrs.t]

[i]Jakie jedzenie możesz zaproponować dziecku?
Zdrowe jedzenie, które podajesz swojej rodzinie, możesz również wprowadzać do diety dziecka: warzywa, owoce, mięso, ser, gotowane jaja, chleb i tosty, ryż, makaron oraz większość ryb. Wybieraj produkty, które można łatwo pokroić w paski lub spore kawałki, zwłaszcza na początku stosowania BLW.
Proponowanie dziecku różnorodnego jedzenia pozwala mu odkrywać różne smaki i konsystencje potraw oraz zapewnia mu wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje.

Czego unikać?
- dodawania cukru i soli do posiłków (czytaj uważnie etykiety – wiele gotowych posiłków zawiera bardzo dużo soli i innych konserwantów)
- jedzenia z fast foodów i gotowych posiłków
- miodu, niedogotowanych jaj, owoców morza

Czego oczekiwać?
- Nie oczekuj, że dziecko od początku będzie jadło dużo. Wiele dzieci je stosunkowo niewiele stałych pokarmów przez pierwsze miesiące stosowania BLW.
- Spodziewaj się pewnego bałaganu! Rozłóż pod krzesłem dziecka czystą matę, aby ochronić podłogę i móc podać dziecku to, co upuści.
- Niech to będzie zabawa – dziecko wtedy chętnie oczekuje pory posiłku i próbuje nowych produktów.[/i]

Jak zachować bezpieczeństwo?

[mrs.t]

Jak zachować bezpieczeństwo?
- Upewnij się, że dziecko siedzi prosto podczas posiłku.
- Nie dawaj dziecku całych orzechów.
- Małe owoce (np. wiśnie czy oliwki) przekrawaj na pół i wyjmuj pestki.
- Nie pozwalaj nikomu oprócz dziecka na wkładanie mu pokarmu do buzi.
- Wyjaśnij metodę BLW każdemu, kto ma opiekować się Twoim dzieckiem.
- NIGDY nie zostawiaj dziecka samego podczas jedzenia.
Jeśli w rodzinie występują przypadki alergii pokarmowej, kłopotów trawiennych lub inne problemy związane ze zdrowiem czy rozwojem, skonsultuj wprowadzanie stałych pokarmów z pediatrą swojego dziecka.

za www j/w

[mrs.t]

Krztuszenie się to odruch wymiotny, który pozwala usunąć kawałki jedzenia z dróg oddechowych, gdy są zbyt duże, by je przełknąć. Dziecko otwiera buzię i wysuwa język; czasami pojawia się na nim kawałek jedzenia i dziecko wymiotuje niewielkie ilości pokarmu. Nie wydaje się to zanadto przeszkadzać dzieciom, które jedzą samodzielnie, i szybko, jakby nigdy nic, wracają do jedzenia.

* U dorosłych odruch wymiotny uruchamia się w tylnej części języka – musisz sobie wsadzić palec prosto do gardła, by go wywołać.

* U sześciomiesięcznego dziecka odruch ten generuje się jednak znacznie bliżej przedniej części języka. Jest więc go łatwiej wywołać, a powodujące go jedzenie znajduje się znacznie dalej od wejścia do dróg oddechowych, i rzadko wiąże się z ryzykiem udławienia się.


Dwa czynniki zwiększające ryzyko zadławienia:

1. Kiedy ktoś inny wkłada jedzenie (lub picie) do buzi niemowlęcia – gdy dziecko samo wkłada do buzi kawałek pokarmu, jest w stanie to kontrolować. Jeśli tylko może go przeżuć, na pewno to zrobi. Jeśli jest w stanie przesunąć pokarm w stronę gardła, da też radę go połknąć. Jeśli jest to jednak dla niego za trudne, to – zakładając, że siedzi prosto – jedzenie po prostu wypadnie mu z buzi. Sprawowanie kontroli ułatwia zachowanie bezpieczeństwa.

2. Pozycja odchylona do tyłu – grawitacja zwiększa ryzyko, że jedzenie znajdzie się w gardle, zanim dziecko przygotuje się na jego połknięcie.

[mrs.t]

Ponieważ jednak „przezorny zawsze ubezpieczony” podajemy zasady bezpiecznego jedzenia, które powinny obowiązywać zawsze:

1. to wy jesteście odpowiedzialni za swoje dziecko. Nigdy nie zostawiajcie go samego podczas jedzenia
2. dziecko podczas jedzenia powinno siedzieć. Karmienie w leżaczkach czy w pozycji półleżącej jest niedopuszczalne, ponieważ uniemożliwia dziecku odkrztuszenie zbyt dużych kawałków pokarmu
3. nie podawajcie małemu dziecku całych orzechów, a małe owoce przekrójcie na pół i wyjmujcie z nich pestki
4. niech dziecko je samodzielnie. Unikajcie podawania mu jedzenie i wszelkich „ułatwień”, ponieważ uniemożliwiają dziecku kontrolę nad jedzeniem – a ta jest podstawą bezpieczeństwa
5. podawajcie jedzenie dostosowane do wieku dziecka. Półroczne dziecko nie będzie potrafiło zjeść samodzielnie zielonego groszku, ale świetnie sobie poradzi z gotowaną marchewką (podaną w całości czy pokrojoną w słupki), innymi gotowanymi lub pieczonymi warzywami (np. kalafior, brokuły, fasolka szparagowa; wiele innych propozycji pierwszych potraw znajdziecie w książce o BLW)
6. nie podawajcie małym dzieciom miodu (ryzyko botulinizmu), niedogotowanych jajek (ryzyko zatrucia salmonellą) oraz surowego mięsa (możliwa obecność pasożytów). Dorosły organizm dużo lepiej radzi sobie z zagrożeniami ze strony tych produktów niż organizm dziecka
7. unikajcie „fast-foodów” i przetworzonego jedzenia o niewiadomym pochodzeniu (np. parówek). To pozwoli dziecku poznać smak prostych i zdrowych produktów i polubić go. Glutaminian sodu, często obecny w przetworzonej żywności, silnie dominuje inne smaki
8. dowiedzcie się, na czym polega BLW – przeczytajcie książkę, zajrzyjcie na strony internetowe, porozmawiajcie z doświadczonymi rodzicami. Wiele niebezpiecznych zachowań wynika z błędnego stosowania BLW (np. rozszerzania diety zbyt małym dzieciom, podawania niewłaściwych produktów)
9. wytłumaczcie BLW każdemu, kto będzie zajmować się waszym dzieckiem. BLW to nie schabowy dla półroczniaka jak może to nieopatrznie zrozumieć babcia!
10. nie każdy kaszel przy jedzeniu stanowi zagrożenie. Przy zachowaniu powyższych zasad bezpieczeństwa, Wasze dziecko najprawdopodobniej świetnie poradzi sobie ze zbyt dużym kawałkiem jedzenia i po prostu je wypluje. Zadbajcie o bezpieczeństwo wcześniej, a później – zaufajcie dziecku, będąc jednocześnie obok.

slowo o bezpieczenstwie

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,116293259,117330400,Re_jeszcze_raz_o_bezpieczenstwie.html
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,115454397,115454397,Pierwsza_pomoc.html

Jem jak dorosly

[mrs.t]

www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79410,8255890,Czy_niemowle_moze_jesc_jak_dorosly_.html

Pare ciekawszych watkow forumowych

[mrs.t]

Co sie sprawdza
a co nie
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,109505847,109505847,HITY_i_kity.html
dokladniej o moich trzech fawaorytach jesli chodzi o bledne
rozpoczynanie blw
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,111289154,111289154,zdradliwa_trojca_Jablko_Banan_Marchewka.html

WIELKOSC KAWALKOW U POCZATKUJACEGO
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,109722620,109730158,Re_wielkosc_kawalkow_u_poczatkujacego.html

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,125601431,125601431,BLW_10_zasad_bezpieczenstwa.html

ALE MOJE DZIECKO NIE MA ZEBOW!

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,111160396,111160396,Zeby_zeby_zebiska_brak_.html

Poczatki forumowych dzieciakow

[mrs.t]

poczytaj i zobacz ze nie jestes z balaganem sama!
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,118801264,118801264,Nasze_Poczatki.html

KRZTUSZENIE SIE

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,110419246,110421471,Re_krztuszenie_sie_.html

CO TO JEST BLW

[mrs.t]

slowami zalozycielki forum
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,109577278,109577278,Co_to_jest_BLW_.html

Skad wiedziec co podac dziecku

[mrs.t]

zeby sobie poradzilo?
przerpwadzic probe podniebienia
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,120002085,120002085,Proba_Podniebienia.html

co jeszcze....

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,121720851,121720851,dlaczego_jeszcze_BLW_jest_korzystne_dla_dziecka_.html

Fragment_ksiazki_BOBAS_LUBI_WYBOR.html

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,121780184,121780184,Fragment_ksiazki_BOBAS_LUBI_WYBOR.html

Higiena jedzenia

[mrs.t]

forum.gazeta.pl/forum/w,97130,123394043,123394043,Higiena_Jedzenia.html

<a href="http://dziecisawazne.pl/blw-10-zasad-bezpieczenstw" targe

[mrs.t]

dziecisawazne.pl/blw-10-zasad-bezpieczenstwa/