dziewczyny co na spuchniete nogi??

[m0nalisa]

pomozcie bo sama nie wiem jak sobie pomoc, od kilku dni mam dwa balony ani
zgiac , chodzic ciezko normalnie masakra!
help!

[porzeczka_mocna]

Micha z zimną wodą i z dodatkiem soli do kąpieli - i moczyć stopy.
Mi przynosiło ulgę. Ale nie rozwiązywało problemu. Poza tym piłam
taką cherbatkę "trzeci trymestr", która miała pomagać na spuchnięte
nogi - ale jakoś nie widziałam poprawy...

[olamad]

ale przy Matim to pewnie niewykonalne?
Niestety to jest najlepszy sposób - żeby zadziałał, trzeba przeleżec
wiekszość dnia.

[azille]

woda z solą

najlepiej taka specjalnie do ociezalych nog
a pozniej na to zel na zmczone nogi

cos tu kiedys pisala Jerzyna ze ma
AA na spuchniete nogi i daje go na spuchniete
powieki czy jakos i tak i ze dziala.

Ja Ci polecam krem na ociezale nogi I.Rochera,
dla mnie na takie mega wielkie gice był rewelacyjny, chłodził
je i faktycznie przynosił ulgę (turkusowe opakowanie, tuba)

[ciaraciara]

mój lekarz kazał w mierę możliwości siedzieć/leżeć z nogami do góry
i pić dużo wody niegazowanej

[aurinko]

Mi lekarka akurat odradzała picie jakiejś szalonej ilości płynów
Nogi w górze, do tego łykałam Cyclo3Fort - bardzo mi pomagały te tabletki ale Ty
ich pewnie u siebie nie dostaniesz, dodatkowo ulgę przynosiło smarowanie
chłodzącym kremem z arniką i mentolem.

[m0nalisa]

no wlasnie mam ograniczone pole do popisu przynajmniej w kwestii specyfikow
ktore uzywacie
lezenie nie wchodzi w rachube za bardzo- bo nie ma kiedy
jakies witaminy moze?
kurde z matim spuchly mi raz i zaraz zniknelo i nie mam doswiadczenia hehe
a teraz codziennie mam balony- w okolicach kostki KULA

[mala300]

ogranicz sol i w miare mozliwosci trzymaj nogi w gorze)

[987ania]

jeśli ciśnienie jest ok, to pij dużo wody, jedz dużo zielonej pietruchy, zrób
sobie zupę krem z dużą ilością selera a na deser arbuz. Wszystkie te produkty
działają moczopędnie. I nogi w górze, a poza tym kąpiel w niegorącej wodzie.
Ja właśnie zwalczam obrzęki, a że idzie mi chyba nieźle (bo buty noszę tylko 1
rozmiar większe niż przed ciąża), to dzielę się radami od znajomej dietetyczki.
I chyba jeszcze pokrzywa działa moczopędnie i można pić w ciąży.

Tu masz link poczytaj:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=548&w=77651172&a=77727588

[joy76]

jakikolwiek specyfik z mentolem - daje uczucie chłodzenia, polewanie lodowatą
wodą pod prysznicem kilka minut /ja tak robiłam bo miałam banie jak kolumny
Zygmunta i musiałabym stać w beczce a nie w misce.../ trzymaj w górze chociaż
kilka razy po 5 minut /w wersji ekstremalnej Mati do łóżeczka a Ty stopery w
uszach..../.polecam też luźne klapki japonki na dwór, nie chcę krakać,ale jak
nózie raz spuchną,to póki jest gorąco to się nie zmieni

Najlepiej zadziała poród dopiero, niestety

[azzure1]

możesz próbować dużo leżeć z nogami lekko uniesionymi, moczyć w chłodnej wodzie,
mniej pić (ale rada na upały) - ale swoje smukłe nóżki odzyskasz dopiero na
oddziale położniczym.
Wspieram Cię wirtualnie!!!

niedobra azz....

[m0nalisa]

kostek nie widac
dzieki dziewczyny, smigam w japonkach, mocze giry, w gorze nie bardzo mam jak,
wieczorem jak sie klade a malz w pracy to na jego poduche zarzucam
mrowienie mam - jakby robale mi po stopach chodzily no i widze ze stan
pernamentny nie ma dnia balonują
trza wytrzymac kurka wodna

ps, cos mnie zebra bola- mloda mnie oklepala? hehhehe
jak nie urok to sraczka jak bum cyk cyk!

[cicha_mysz]

Możesz też jeść dużo arbuza, który działa moczopędnie, no i niejaką ulgę może przynieść okładanie nóg potłuczonymi liśćmi kapusty najlepiej schłodzonej -serio.

ograniczyć do minimum sól

[niuta_s]

i ostre przyprawy,

[987ania]

niuta a czemu ostre przyprawy? i jakieś orientalne czy zwykły pieprz też?

[niuta_s]

tak samo jak sól zatrzymują wodę w organiźmie