codziennie nabiał?

[owieczka_pl]

czy oprócz mleka, które podaje rano i kaszki, którą podaję przed
snem mogę podawać codziennie nabiał?
Chodzi mi o drugie sniadanko lub podwieczorek czyli: jogurt z musli,
twarożek z owocami, owsiankę z jogurtem itp?
Nie chcę przedobrzyć ale jak przejrzałam menu mojej 15 m-cznej córki
to stwierdziłam, że prawie codziennie dostaje nabiał.

[marghe_72]

Wg mnie możesz

[babcia47]

mozesz a nawet powinnaś, bo dieta dziecka do dwóch lat powinna
składac się w duzym stopniu z mleka i produktów mlecznych. Ludzki
organizm wchłania 80% składników z nabiału (białko, wapń) z warzyw
tylko niecałe 20%..co nie znaczy, ze warzyw nie powinno dostawać w
jak największych ilosciach..sa one równiez bogatym źródłem ale
innych składników. Białko i wapń sa niezbednym budulcem
organizmu..co prawda w drugim roku juz tak szybko nie rośnie jak w
pierwszym ale nadal wychodza zęby, rośnie kościec, dziecko rosnie i
musi mieć z czego a lepiej dostarczać tych składników z diety niz
przez suplementację. Jogurt, kefir, serki sa nie tylko bogatym
źródłem białka ale równiez, szczególnie te pierwsze, pomagają w
trawieniu i są doskonała bazą dla deserków, co zresztą sama
stosujesz Gdy dziecko nie będzie już potrzebowało w takich
ilościach nabiału natychmiast to zauważysz, bo po prostu
zacznie "wydziwiać" i odmówi jedzenia..warto na to zwracać uwage, bo
dzieci mają jeszcze ta fajnę "umiejetnośc", ze smakuje im to czego
organizmowi brakuje, gdy ma to w wystarczającej ilosci lub zaczyna
szkodzic..odmawiają jedzenia danego produktu