płatki na noc?

[iglonus]

Witam!
Moja prawie 2-letnia córka ostatnio nie chce jeść kaszki na noc, a
baaaardzo zależy mi na odpowiedniej porcji mleka na dzień. Za to
bardzo chętnie je płatki na mleku. Tylko, że płatki dają energię na
dzień, dlatego powinno się je jeść od rana. Czy to coś bardzo złego,
jeśli będzie je jadła na noc?

[babcia47]

nie będzie nic "złego", bo płatki są lekkostrawne..jeżeli zalezy Ci
na tym by córka piła duzo mleka zaproponuj je również do picia przy
posiłkach, jako ciepłe mleczko, kakałko..pozatym w ramach II
śniadania lub podwieczorku zmiksowane z owocami jako koktail lub w
tej formie zmiksowany jogurt z owocami..żeby dziecko dostało
odpowiednia ilośc produktów mlecznych miekoniecznie musi to być samo
mleko..moga je zastapic produkty mleczne: jogurt, kefir, twarożek,
żólty ser..ten ostatni zastepuje spora ilość mleka, jest jakby
mlekiem skoncentrowanym i warto plasterek połozyc czasem na kanapce
lub posypać startym ciepła potrawę, makaron, warzywa..a nawet dodać
np. do zupki jarzynowej

[iglonus]

Bardzo dziękuję za rzeczową odpowiedź. Właśnie dzisiaj córka zjadła
pól bułeczki z żółtym serem, bo też czytałam, że jeden plasterek to
połowa dziennej porcji nabiału. I do tego popijała mleko. I tak
postaram się robić. W żłobku córka bez problemu je kaszkę, tylko w
domu coś nie chce.
A co do płatków, to podobno zawierają dużo węglowodanów dających
energię na dzień i poczucie sytości, a na noc powinno się raczej
dawać białka. Stąd moje pytanie.
Pozdrawiam

[babcia47]

> A co do płatków, to podobno zawierają dużo węglowodanów dających
> energię na dzień i poczucie sytości, a na noc powinno się raczej
> dawać białka.
reklama ) przeciez płatki to zazwyczaj inny rodzaj kaszki (inaczej
spreparowane ziarna)..chyba, ze podajesz jakieś z dodatkami..

[monikaa13]

Moja bardzo często zjada płatki na mleku (modyfikowanym) na kolację.
Jednak częściej na kolację wcina kaszkę Ma ponad 2 latka.
Mleka wypija dziennie 180ml, do tego na śniadanie chlebek z serkiem.
Bardzo często je jogurt itp. rzeczy.