Dieta Karmiącej Mamy

[1kkasiekk]

Hej Dziwczyny chciałam się zapytać jak powinien wyglądać jadłospis
mamy karmiącej piersią.Co wolno a czego stanowczo nie powinno się
jeść??Gdzieś przeczytałam że podstawą diety pownny stać się
kasze,pieczywo i ziemniaki.Powinno się też spożywać więcej tłuszczu
którego źródłem są oleje roślinne oraz ryby morskie-
makrela,śledź,łosoś i sardynka.Dowiedziałam się też że jeśli
maluszek nie jest alergikiem można też wzbogacić swój jadłospis o
produkty mało przetworzone-nabiał,mięso.owoce i warzywa.A co w
przypadku gdy maluszek jest jednak alergikiem??Nie wolno jeść warzyw
i owoców ani mięsa??A co ze słodyczami i czekoladą za którą tak
przepadam??A kluski,pierogi i makarony??A co z piciem??Wiem że mozna
pić nineralną wodę niegazowaną i gotowe herbatki ziołowe dla matek
karmiących.A co z sokami,kawą i herbatą??

[jaad33]

Wprawdzie to było do dziewczyn, ale odpowiem Z rzeczy które wymieniłać, ogranicz kawę. Poza tym jeśli jesteś zdrowa i ciąża rozwija się normalnie, jedz na co masz ochotę - twoja ochota najlepiej wie

[beatek626]

Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem powinnaś wyeliminować ze swojej diety
wszystkie najbardziej alergizujące
rzeczy-truskawki,cytrusy,orzechy,pomidory,jaja.Jeśli Twoje dziecko jest uczulone
na mleko,to również powinnaś wyłączyć ze swojej diety mleko i jego
przetwory.Pamiętaj,że mleko znajduję się praktycznie we wszystkim,więc uważnie
czytaj etykiety np.w pieczywie,margarynie itd Niestety z czekoladą również
musisz się pożegnać
Dieta mamy karmiącej alergika,jest ciężka i pełna wyrzeczeń!Z nam to z
autopsjiAle warto,bo dzięki temu dziecko może szybciej z niej wyjść.Mój syn ma
11 m-cy i z własnych obserwacji mogę powiedzieć,że zaczyna powolutku wychodzić z
alergii-je już dużo rzeczy,a i skóra piękna.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości

[tym08]

nie ma czegos takiego jak dieta matki karmiacej. powinno sie jesc to
na co ma sie ochote, no i oczywiscie zdrowo, co nie znaczy ze nie
mozna sobie pozwolic na filizanke kawy czy tabliczke czekolady
diete wprowadza sie wtedy gdy dziecko dostaje alergii, czyli
odstawia sie na 2-3 miesiace dany produkt, a po tym czasie mozna go
znowu przetestowac. z takich najbardziej uczulajacych produktow, to
nabial, wolowina, cytrusy, ale oczywiscie moze uczulic chocby
ziemnaik czy ryz.
od samego porodu jem to co zwykle, produkty uwazane za wzdymajace
(fasola, kalafior) jadlam jeszcze na porodowce nie odmawiam sobie
slodyczy, ktorych uwielbiam, ani herbaty (kawy nie lubie, a herbaty
to nawet 1,5 litra dziennie). mloda nigdy nie miala kolek ani
alergii.

[beatek626]

tym08 napisała:

> nie ma czegos takiego jak dieta matki karmiacej. powinno sie jesc to
> na co ma sie ochote, no i oczywiscie zdrowo, co nie znaczy ze nie
> mozna sobie pozwolic na filizanke kawy czy tabliczke czekolady
> diete wprowadza sie wtedy gdy dziecko dostaje alergii

autorka postu napisała,że jednak ma alergię,nie napisała tylko na co

, czyli
> odstawia sie na 2-3 miesiace dany produkt, a po tym czasie mozna go
> znowu przetestowac.

Jeśli jest to skaza białkowa,to na pewno nie odstawia się mleka na 2-3 miesiące
tylko co najmniej na 6 miesięcy

z takich najbardziej uczulajacych produktow, to
> nabial, wolowina, cytrusy, ale oczywiscie moze uczulic chocby
> ziemnaik czy ryz.
> od samego porodu jem to co zwykle, produkty uwazane za wzdymajace
> (fasola, kalafior) jadlam jeszcze na porodowce nie odmawiam sobie
> slodyczy, ktorych uwielbiam, ani herbaty (kawy nie lubie, a herbaty
> to nawet 1,5 litra dziennie). mloda nigdy nie miala kolek ani
> alergii.

To nic tylko się cieszyć.Widać nie masz pojęcia,co to alergia u dziecka i jak
ciężko,szczególnie na początku jest to wszystko ogarnąć.Prawda jest taka,że
testuje się na własnym dziecku co mu szkodzi a co nie.Niestety u tak małych
dzieci nie można wykryć alergii przez wykonanie jakichkolwiek badań.Stosuję się
tu dietę eliminacyjną.
Najlepiej niech autorka postu napisze więcej informacji,wtedy wskazówki mogą być
bardziej precyzyjne.A i polecam forum alergie,tam matki są bardziej doświadczone
niż na tym forum

[anettchen2306]

"autorka postu napisała,że jednak ma alergię,nie napisała tylko na
co" - nie, nie napisala! Jakos nie widze w poscie autorki, by
uskarzala sie na to, ze jej malec ma alergie. Pyta raczej
profilaktycznie, co jesc gdy nie ma alergi (odp. WSZYSTKO) a co
wykluczyc jak wystapia objawy alergiczne (odp. wtedy zastanowic sie
co moze byc przyczyna i starac sie to wyeliminowac z diety). I tutaj
zgodze sie z tym08, ze nie ma czegos takiego jak uniwersalna
dieta matki karmiacej. Jedno zareaguje na nabial spozyty przez
mame, inne obsypie sie po soku jablkowym wypitym przez mame, a
jeszcze inne po zwyklym gotowanym kurczaku. Nie nalezy tez mylic
kolek z reakcja alergiczna, bo to dwie odmienne rzeczy. To, ze
dziecko reaguje kolka na cos, co zjadla mama nie oznacza od razu, ze
jest na ten produkt uczulone i po pewnej przerwie nalezy sprobowac
ponownie, gdyz uklad trawienny i odpornosciowy dziecka dojrzewaja z
kazdym tygodniem. W karmienu piersia nie ma reguly: syn dostawal
boli brzucha po praktycznie kazdym karmieniu, chociaz na moja diete
bardzo uwazalam. Przy corce olalam wszystkie diety z grubej rury,
jadlam to, na co mialam ochote i mala wysypalo tylko jeden jedyny
raz, gdy napilam sie soku jablkowego przeznaczonego dla niemowlat po
4 mcu zycia... Nie ruszaly ja ani litry mleka, sery plesniowe, kawa
(podawana juz w szpitalu 2 godz. po porodzie i przez caly pobyt na
oddziale). Wysypywalo ja zawsze po soku jablkowym i zwyklym swiezym
jablku zjedzonym przeze mnie.

"Jeśli jest to skaza białkowa,to na pewno nie odstawia się mleka na
2-3 miesiące tylko co najmniej na 6 miesięcy" - no wlasnie trudno
jest stwierdzic, czy to rzeczywiscie skaza bialkowa, wielu lekarzy
stawia od razu diagnoze. U coreczki mojej kuzynki dwoch lekarzy
postawilo taka diagnoze juz w 2 mcu zycia a okazalo sie, ze to nie
zadna skaza bialkowa tylko nietolerancja laktozy, laczaca sie z
niedojrzaloscia ukladu pokarmowego u noworodkow i niemowlat. Lekarze
nie zadaja sobie jednak trudu, by sprawdzic czy to rzeczywiscie
bialko czy tez laktoza powoduje reakcje alergiczna i wrzucaja
wszystko do jednego worka. Dieta eliminacyjna bez uzasadnienia,
czyli na wszelki wypadek, szkodzi zarowno matce, jak i dziecku.

[tym08]

beatek626 napisała:
> autorka postu napisała,że jednak ma alergię,nie napisała tylko na
co

nie, autorka postu NIE napisala, ze ma alergie!

> To nic tylko się cieszyć.Widać nie masz pojęcia,co to alergia u
dziecka i jak
> ciężko,szczególnie na początku jest to wszystko ogarnąć.Prawda
jest taka,że
> testuje się na własnym dziecku co mu szkodzi a co nie.Niestety u
tak małych
> dzieci nie można wykryć alergii przez wykonanie jakichkolwiek
badań.Stosuję się
> tu dietę eliminacyjną.

Niestety wiem czym jest alergia u dziecka - sama przez to
przechodzilam i to w czasach kiedy jeszcze malo sie dzialo w tym
temacie nie zycze tego nikomu - popekane i krwawiace rece, zabawy
na podworku konczace sie w szpitalu, etc.
Obecnie rzadko potrzebuje lekow, czy inhalatorow, jem wszystko (no
moze oprocz jablek - po nich mam dusznosci, niektorych cytrusow -
puchna mi usta, nie pije mleka) i mam sie dobrze
na szczescie moje dziecko nie ma zadnych alergii, choc przez
pierwszych 6 miesiecy miala cos w rodzaju wysypki. Zaloze sie, ze
jesli mieszkalibysmy w Polsce, juz dawno zdiagnozowaliby skaze
bialkowa.Doskonale wiem, ze niemowlakom nie robi sie badan i trzeba
testowac wszystko na wlasnym dziecku. ale diety eliminacyjnej nie
stosuje sie od poczatku, tylko wtedy, gdy widac ze dziecku cos sie
dzieje. sama testowalam z nabialem, gdy mloda miala jakies 4-5 mies.
nic nam to nie dalo.

[beatek626]

Nudzi Wam się?Ile razy to samo będzie pisać?Napisała czy nie
napisała,bla..bla..bla.Zamiast zajmować się bzdetami pomóżcie innej matce
potrzebującej pomocy.A ten temat uważam za zamknięty!!

[panterka123]

moja mała była uczulona na mleko - szorstka, łuskowata skóra.
Musiałam odstawić nabiał w każdej postaci i wszystkie słodycze.
Teraz jest już ok czasem nawet dostaje kefir albo jogurt
już "normalny". Niestety nie mogłam jeść ryb, bo od razu ją sypało
na całym ciele...