spuchnięte nogi!!!

[kasiekzar]

Ratujcie kobitki!!!!! Jestem w 35 tyg ciąży . Od pewnego czasu zaczeły mi
puchnąć stopy. Teraz to juz wyglądają jak serdelki i zaczynają boleć. Czy
możecie podać mi jakieś domowe bezpieczne sposoby na pozbycie sie
opuchlizny??????
Pozdrawiam
Kaśka

[maniusza]

ja jestem w 39 tygodniu, od jakiegoś czasu mam podobny problem. generalnie
zaobserwowałam że to od chodzenia, nie ukrywajmy - jesteśmy ździebko cięższe,
do tego pewnie maluszek uciska...
jedyne co mogę Ci poradzić to leżenie z nogami do góry - faktycznie pomaga,
choć oczywiście nie w 10 minut...

[ewik_751]

Ostatnio słyszałam o domowym sposobie moczenia nóg lub kąpieli w słonej wodzie.
Można kupić w aptece lub sklepach kosmetycznych lecznicze sole kąpielowe, sól
ma właściwości ściągające i napewno pomoże na tą dolegliwość, a po za tym
rozluźnia mięśnie i relaksuje.
Można się wcześniej upewnić u lekarza czy nie ma przeciwskazań.

[werata]

Można też używać żelu do nóg >Venitan< przeznaczonego m.in. dla ciężarnych.
Polecam.

[doros]

Mojej kumpeli, ktora jest w zaawansowanej ciazy i miala baaardzo spuchniete
kostki, lekarz przepisal pare zabiegow masarzu limfatycznego. Musiala tez nieco
wiecej sie ruszac (pracuje w biurze) i gimnastykowac, a w domu siedziec i spas
z nogami w gorze.

Powodzenia!

Doro (9 tc)

[beciaw77]

Przy podwyższonym ciśnieniu obrzęki moga świadczyc o zatruciu ciążowym-mnie
zatrzymano na kilka dni na oddziale zeby sprawdzić czy jest do tego białko w
moczu ale gdy okazało sie że cisnienie mam "jednorazowo" 140/100 a białko w
sladowych ilościach wypuscili mnie)Z zalecen giny: mam spac na lewym boku z
nogami uniesinymi nieco wyżej,zrezygnować z soli i oszczędzac się ale nie
zalegiwać! bo ruch jest teraz potrzebny! No a do tego można sróbowac ćwiczenie
poprawiajace krążenie w nogach: kładziesz sie na plecach i unosisz na przemian
raz jedną raz drugą nogę zataczając w powietrzu po 10 kółek każdą stopą-można
to śmiało robić leżąc już w łóżku albo po przebudzeniu)!
POzdrawiam!
Becia (2.06)!

[2ml]

Witaj. Ja jestem w 34 tygodniu ciąży. Już od kilku tygodni puchną mi nogi. Na
początku też wyglądały jak "kajaki" (określenie mojego męża a ja śmiałąm
się, że są jak nogi kaczek). Gdy tylko zaczęły mi puchnąć lekarz skierował mnie
na dodatkowe badanie mocz, żeby upewnić się czy w grę nie wchodzi zatrucie
ciążowe. Na szczęście wszystko było ok. Poza tym zawsze mam dobre ciśnienie a
przy zatruciu jest bardzo podwyższone. Zaczęłam jednak czytać o zatruciu. Od
tego momentu śpię na lewym boku, dzięki czemu krew lepiej przepływa przez
łożysko więc ja i Maluszek jesteśmy "dotlenieni". Lekarz kazał mi też zażywać
Asmag (magnez w tabletkach), który zmniejsza obrzęki. W czasopiśmie "Mam
dziecko" w majowym numerze jest artykuł dotyczący nóg. Polecają, aby spróbować
herbatek z liści brzozy, nawłoci, kwiatu bzu czarnego, połoniczka lub wilżyny.
Pomagają oczyścić krew z toksyn i produktów przemiany materii a przez to i
obrzęków. Słyszałam też , że pomaga moczenie nóg w wodzie z solą. Reasumując:
poinformuj lekarza o Twoim kłopocie,żeby upewnić się czy to nie zatrucie
ciążowe a potem skorzystaj z porad . Życzymy zdrówka! Gosia i 34 tyg.
Wituś

[elzi]

hej,
jestem w 28 tyg. ciazy i wczoraj tez mi spuchly rece i nogi po tym jak sobie
zrobilam polgodzinny spacer po dworze na sloncu.
Lekarz po zmierzeniu cisnienia, ktore okazalo sie w normie zalecil mi picie
herbatki z pokrzywy i jedzenie gotowanego ryzu bez soli. Oba te zalecane
skladniki powoduja wyplukiwanie nadmiaru wody z organizmu, przez co schodzi
opuchlizna. Ja jeszcze tego dzis nie zastosowalam, ale wieczorem wybieram sie
do apteki i bede dzialac w tym kierunku. Jednak slyszalam od kilku osob, ze im
taka herbatka pomogla. Pozdrawiam
Elzi i dzidzia