Skurcze mięśni

[aska80]

Dziś w nocy dopadł mnie silny skurcz mięśni łydki, bolało strasznie.
Słyszałam, że to się zdarza w ciąży. Czy można temu jakoś zapobiec, czy to
wina jakichś niedoborów w organiźmie? Proszę o rady, dzięki.

[yskyerka]

Tak się objawia niedobór potasu. Kup w aptece aspargin,
jest bez recepty i można go spokojnie brać w ciąży.

[tlenka]

i niedobor magnezu,tez do kupienia w aptece

[marmalada]

zeby szybko pozbyc sie skurczu, trzeba natychmiast wyprostowac noge, zlapac reka
za palce od stopy, wygiac je do gory i trzymac dopoki nie pusci. skurcz szybko
przechodzi a do tego potem lydka nie boli. no i trzeba troche to rozchodzic.
jesli masz zbyt duzy brzucio i nie dasz rady sie zgiac to popros kogos.
buzka!

[patylda]

trzeba przuciągnąć stopę do góry, tj. przeciwnie do skurczu, ale zrobić bardzo
szybko, w czasie kiedy jeszcze skurcz narasta. Bardzo mi pomógł magnez 1-2
tabl/d. No i ... Muszynianka - najbrdziej "namagnezowana" woda na rynku. Robię
im darmową reklamę.

[mariolka55]

wszystko sie zgadza mnie pomógł magnez (a miałam potworne skurcze) i
całkowicie ustapiło po kroplówce w szpitalu,a potem do konca zazywałam asmag

wogule miałam niedobór magnezu od poczatku co objawiało sie skurczami macicy na
samym poczatku,dostałam magne b6 ,potem przestałam zazywac i zaczeły sie nocne
skurcze łydek,stóp i nawet ud czasem kilka razy sie zrywałam w nocy i brzuch mi
sie tez niebezpiecznie"stawiał" dlatego w tej ciazy zadbałam i juz przed
poczeciem zaczełam łykac asmag narazie jest dobrze 8 tc i brzuch mnie wogule
nie boli

[patylda]

Ale jestem baran. Taki prawdziwy z zakręconymi rogami. Serio...
PRzez więcej niż pół ciąży miałam najpierw bóle taie jak przy miesiączce
(lekarz powiedział, że to napięta macica), potem już odczuwałam to jako
najnormalniejsze skurcze. Na całe szczęście nigdy nie były "skuteczne", nie
rozwieraa mi się szyjka czy coś.
Miałam też od +/- 30 tyg. kurcze łydek i z tego powodu zaczęłam brać magnez. I
właśnie uświadomiłam sobie, że od dłuższego czasu nie miałam takich bólów i
skurczów jak dawniej. +/- od czasu kiedy biorę magnez...
Mariolka, uświadomiłaś mi, że jestem głupsza niż para kaloszy, bo przecież
jasne, że powinnam była ten magnez wziąć dużo dużo wcześniej.

[misspigy]

ja też miałam w 1-szej ciąży i mam znowu - dlatego biorę Laktomag - i pomaga!!
chociaż łąpie mnie jeszcze od czasu do czasu i tylko w prawej łydce!!

[dyzurna]

witam

mnie raz złapał tak silny skurcz w łydce ze potem nie moglam chodzic przez caly
dzien, trzymal wyjatkowo dlugo i bolesnie. nacieralam łydke AMOLEM pomogło.

[czarna83]

aska80 ja tez mam te skurcze lydek chodz biore tabletki.jezeli czuje teraz ze
mnie lapie to wstaje z lozka i chwilke postoje to samo szybciutko przechodzi
sprobuj pozniej juz noga nie boli.pozdrawiam

[sja75]

magne B6jest dobre-zawiera wit B która pomaga sie wchłaniac magnezowi,pij sok
pomidorowy,jedz banany i zmiemniaki-zawieraja potas-mozesz sobie kupić tez
aspargin-to magnez z potasem.ja złapie Cie skurcz chwyc za duzy paluch i
przygnij stope w kierunku swojego ciała-to tez pomaga!

[agless]

Magnez- oczywiscie,ale jak juz skurcz dopadnie to ciezarna powinna sie
szybciutko wygramolic z lozka i stanac na tej nodze chocbe nie wiem jak bolalo.
Przejdzie od razu) I na drugi dzien tez nie boli)

[iazamamaizy]

Ja również miałam tego typu bóle- i mi też pomógł magnez- i ruszanie nogą w
czasie skurczu.