Czemu tak to opóźniam?

[stokrotka_88]

Zauważyłam u siebie ostatnio dziwny zwyczaj.Jak już pisałam,jem codziennie
4-5posiłków.Staram się nie omijać żadnego,bo one sprawiają mi
przyjemność.Tylko zauważyłam,że każdy ten posiłek chcę zjeść jak najpóźniej.I
tak dajmy na to mam jakąś porę o której chcę zjeść,ale wymyślam jeszcze parę
rzeczy,które muszę(?)zrobić i tamto przesuwa się o jakieś 10-20min.Na
przykład kiedyś jadłam podiweczorek o(tak około)17:25,potem przeszłam na
17:55,potem na 18:05,potem18:35,teraz doszło do 19.Kolację też od 19 kiedyś
do obecnie ok.21.I właśnie jak jednego dnia coś opóźnię,to już nie wracam do
tej wcześniejszej pory,tylko zostaje ta późniejsza.
Nie wiem zupełnie po co?Może chcę tę przyjemną bądź co bądź chwilę odłożyć
jak najpóźniej....?
Wczoraj np.postanowiłam sobie,zę wrócę z tym podwieczorkiem o 18:35.A znowu
jadłam o 19.Bez sensu!
Dobra,dzisiaj przy was postanawiam,że zjem podw.o 18:45,a kolację
ok.20:30.Wiem,zę głupio to brzmi,ale muszę,sorki.Trzymajcie kciuki.Pa

[iiifa]

postaraj się, trzymamy kciuki
... i to jest właśnie obsesja na punkcie jedzenia.
Jeśli planuje coś na wieczór - jakieś wyjście, zakupy, spotkanie to zawsze
czołowe pytanie które sie pojawia - kiedy i co zjesz? czy będziesz miała na to
czas? czy zdążysz jeszcze wrócić do domu? co masz w lodówce? a moze zjesz na
mieście? jeśli na mieście to na co masz ochotę? A czy to nie będzie za późno? A
czy ta drugo osoba będzie chciała iść coś zjeść (jeśli nie - agresja
automatyczna). Zachowujemy się jakbyśmy miały zginąć i najadamy sie na zapas.
Nie możemy dopuścić do tego aby choć przez chwilę być głodnymi...
Nie wiem jak Wy - ja tak mam :(

[theniebiesky]

iiifa, tak!
to jedzenie na zapas zwłaszcza. Np. umowilam sie z koleznaką na kawę po pracy,
a co będzie ja będę głodna? Parę godzin przegadamy wroce do domu o 22.00 i co -
obiad sobie bede gotowac? Jest 16.00 a ja napycham się knyszą, choc głodna nie
jestem- co za nonsens.
Albo - od rana do momentu wyjścia z pracy zapisuję w głowie wszystko co zjadłam
i obliczam tzw bilans kaloryczny. Po powrocie do domu jem więcej niż gdybym sie
nie ograniczała- licznik mi sie po prostu wyłącza - i tak pochłąniam tyle, ile
przez cały dzień. (no bo tak mało jadłam). No i nie mogę przestać jeść. Czasem
się udaje, a czasem dopycham się czymś-no i finał znany większości z Was,
niestety

[stokrotka_88]

No u mnie to inaczej,bo ja mam anę.I z kolei właśnie chodzę głodna przez długi
czas aż dotąd,gdy mogę zjeść dany posiłek o jakiejś tam porze.Jak wychodzę pory
nie mają znaczenia,za to jak jestem w domu,to pojawia się ten problem,o którym
pisałam wyżej.Choćbym nie wiem nawet jak była głodna,nie zjem dopóki nie będzie
na to pora.A że jeszcze czasem opóźniam te pory posiłków,to mój organizm
naprawdę musi się meczyć.I po co?

[theniebiesky]

a wiesz, ze to opóźnianie posiłków z dietetycznego punktu widzenia jest bez
sensu? Bo przecież jak tak dalej pojdzie bedziesz jadła na noc.
Wiem ze to nie o to chodzi. Kiedyś tez z lubością przeciagalam posilki.
Nie wiem co Ci poradzić. Moze mysl, ze na noc obciazasz zoładek, i ze jest on
b. zestresowany- bo nie wie, kiedy w końcu dostanie jesc. Poza tym- im
wcześniej zjesz tym wcześniej spalisz.
Pewnie to głupie. Nic innego nie przychodzi mi do głowy. Poza tym, żebyś się
poradzila lekarza (ha, przyganiał kocił garnkowi!)

[stokrotka_88]

Nieważne czy to mądre,czy głupie.I tak dziękuję za rady.No cóż....Narazie
postaram się,tak jak obiecałam,przesunąć posiłki choć o pół godziny do
przodu.Jak obiecałam,to tak będzie i koniec.To fajne myślenie,bo nie robię tego
już tylko dla siebie i mogę pokazać czy jestem silna czy nie.Dla innych trzeba
się postarać,jeśli nie robi się tego dla siebie.:)Buziaki.Pa

[grubcia5]

ja mam tak samo...a robie to po to ze jesli w szkole jem sniadanie na 5
przerwie to jak przedszymam choc umieram z glodu do 6 lekcji, pozniej bede
mniej glodna...strasznie to zagmatfalam...rozumiesz ze jesli zjesz podwieczorak
o 19 a nie o 17 to pozniej nie bedzeszd lugo glodna i w czasei zekomej kolacji
stwierdzisz ze nie ma sensu juz jesc...jak tak wlasnie robie...i wcale nie
twierdze ze to jest dobre wrecz przeciwnie

[stokrotka_88]

To nie jest dobre.To jest OKROPNE i głupie i....chore.Ja to nawet nie chce
omijać posiłków.Mam te swoje pięć,cztery i nie będę sobie choć wtedy
odmawiać.Ale i tak,fakt jest faktem.Chcę przeciągnąć tę"przyjemność"na jak
najpóźniej(choćby i trwała 5min).Ale ja zawsze tak ze wszystkim robię.Fajny
film na DVD,gazeta,jakaś fajna rzecz do zrobienia-zawsze zostawiam to na jak
najpóźniej,zeby sie móc dłużej cieszyć.Hahaha!Nawet prezenty zawsze otwieram
ostatnia(jak już wszyscy otworzą).To pewnie wzięło się z tego.No i niestety mam
wbitą do głowy zasadę:"Najpierw obowiązki,potem przyjemności".Bez sensu.

[achula]

Wlasnie stokrotko-tu tkwi problem ,ciagly kontroling,walka ze soba ,z wlasna
psychika i ta podswiadoma satysfakcja(watpliwa)znowu sie pokonalam,znowu
udowodnilam, ze przetrzymam siebie.Ciagly organizer w glowie i karanie siebie
za"folgowanie"przyjemnoscia.
Z naszym anorektycznym poczuciem odpowiedzialnosci i samokontroli odsowanie
posilkow jest czyms co sprwia,ze mamy swiadomosc kontroli choc nad takim
elementem jakim jest posilek lub karanie sie za urojone winy poprzez odsuniecie
chwili jedzenia(obojetne,ze taka porcje trudno nazwac jedzeniem)
Obowiazki na pierwszym miejscu!wiem,ze to trudne i wydaje sie niemozliwe,ale
trzeba przestawic priorytety i jedzenie traktowac jako OBOWIAZEK.On w anie
ratuje zycie i mowic sobie,MOWIC MOWIC jem bo zyje,jem bo tak trzeba.TRUDNE-
BARDZO,ZLE DO OSIAGNIECIA!!!
pozdrawiam J.

[iiifa]

w bulimii jest właśnie odwrotnie. Jedzienie na pierwszym miejscu. Czy się wali
czy sie pali ja musze zjeść i tyle. Wiem ze to głupie. Kiedyś miałam takie
okropne myśli ze na przykład co ja zrobie kiedy zdarzy sie w rodzinie jakiś
wypadek, będę musiała jechać do szpitala czy coś to kiedy ja zjem?, przecież
będę głodna? tak nie może być???? - wiem ze to jest chore. Ale takie są myśli
bulimiczki, debilizm konkretny. Pragnę najmocniej na świecie się z tego
wyleczyć. Jeśli zdarza sie syt. że moge pomyśleć sobie marzenie to zawsze to
jest na pierwszym miejscu - chce być po prostu zdrowa. Przez b. jesteśmy
maxymalnymi egoistkami - najważniejsze dla nas jest to aby sie najeść!!