Metoda EFT

[laura988]

Ostatnio dowiedziałam się o metodzie EFT, zaczełam ją stosować w drobnych sprawach i jestem zaskoczona rezultatami i jej niesamowitą skutecznością. tylko zastanawiam się, czy to nie jest jakaś autosugestia? Ciekawa jestem, czy ktos z was też ją stosował i uzyskał jakies spektakularne rezultaty?

[iwona.ana1]

niedawno zaczęłam pracować nad sobą korzystając z tej metody
wzoruje się na samouczku, który znalazłam w necie
dużo różnych bolesnych wspomnień wraca mi z dzieciństwa
pracuję nad nimi, mam nadzieję, że w końcu się uporam z własnymi lękami
metoda fajna bo łatwa i zbyt dużo czasu nie zajmuje, najważniejsza jest jednak zapewne konsekwencja

[laura988]

znalazłam sporo materiałow w necie i dużo fajnych porad na ten temat i jedna ważna rzecz: podobno na dany problem należy przeznaczyć sesję co najmniej 15-minutową (a to nie wynika z tych samouczków). może w tym tkwi klucz do sukcesu?
Iwona, daj znac za jakiś czas, jakie masz wyniki ;)

[iwona.ana1]

Problem jest z tym, że dany problem może być tylko wierzchołkiem góry lodowej innych źródłowych problemów
ja dochodzę do nich niczym po nitce do kłębka
jest to mozolna praca i nie wiem czy starczy mi konsekwencji
wiele sytuacji mi się przypomina z dzieciństwa
na razie jestem zadowolona bo przynajmniej zaczynam rozumieć dlaczego reaguje na dane sytuacje tak, a nie inaczej i dlaczego myślę tak jak myślę

ale fakt nie ćwiczę dłużej niż 15 min do pól godziny :), jest to prosta i szybka metoda
dla mnie póki co najbardziej skuteczna ze wszystkich z jakimi miałam do czynienia

[sailormoon_2]

Mi ta metoda pomogła na chroniczne bóle głowy. Trochę się namęczyłam, ale teraz umiem sobie z tym radzic i jestem spokojniejsza;)

[48xmax1]

Czy mozesz ten samouczek zalinkowac?

[iwona.ana1]

www.eft.net.pl/custom/files/Wprowadzenie_do_EFT_pdf.pdf

[laura988]

Jesli ktos zna angielski polecam te strone, jak rowniez ich newsletter:
www.tapping.com/

[iwona.ana1]

Laura pracujesz tą metodą?
Jak Ci idzie? :)

[laura988]

Witaj,
Pracuję i efekty są. choć niestety ciąle brak mi czasu i z systemataycznością cięzko, jednak przy tej metodzie potrzebna jest chwila skupienia i wyciszenia, a w codziennym zabieganiu trudno taką chwilę "wykroić".
dodatkowo sporo jest kwestii, ktorym chcialabym sie zająć i to tez mnie trochę rozprasza. zastanawiam sie, czy lepiej jest zajmowac się jednym tematem (np. pracą), czy tez probowac wszystkiego po troch (praca, zdrowie, samopoczucie itd.).
ale eft rzeczywiscie działa. ostatnio wkurzyla mnie pewna osoba i cala ta sytuacja do mnie wracala, nie moglam sie doslownie od tego uwolnic. po kilku sesjach eft przeszlo! i chociaz potem jeszcze mi sie cos przypominalo, to juz nie z taką intensywnoscia. rewelacja!
a jak u Ciebie?

pzdr.
Laura

[iwona.ana1]

troszkę się zapętliłam i zniechęciłam
zaczynam pracować z tym co dziś mi doskwiera i w między czasie jak po nitce do kłębka zaczynają się przypominać jakieś sytuacje z dzieciństwa
zapisuje je, zrobiłam nawet mapę graficzną tych sytuacji, jest tego masa... trochę się gubię co powinnam ćwiczyć w pierwszej kolejności, zniechęcam się...
planuje jednak powoli konsekwentnie pchać ćwiczenia do przodu
fajnie byłoby z kimś na ten temat pogadać, skonsultować sprawę... tyle tylko, że to cholernie intymne sprawy

[laura988]

doskonale Cię rozumiem, u mnie też wychodzi masa spraw i czasami są to sprawy, do których samemu przed sobą trudno się przyznać... a co dopiero przed kims obcym. ale może jest to jednak dobre wyjście, zamiast kisić w sobie wszystkie te "brudy"? w kazdym razie wydaje mi się, że trzea tu iść dwutorowo tzn. likwidować wszystkie bieżące stresy, a przy tym pracować nad tematami ze swojej przeszłosci. Fajne przepisy podaje tez Margaret Lynch, na youtibe jest sporo filmikow z jej udzialem i ciekawymi pomyslami, jakie formuly zastosowac...
jakbys miala ochotę, to pisz do mnie na priv.
pzdr
Laura

[iwona.ana1]

a masz gazetową pocztę?

[laura988]

Mam :)

[iryna.solska1559]

Ktoś słyszał ?

[iryna.solska1559]

Zastanawiające co nie

[iryna.solska1559]

Ktoś słyszał ?

[iryna.solska1559]

Super

[iryna.solska1559]

Jestem ciekawa tego

[iryna.solska1559]

W sumie dziwne

[iryna.solska1559]

Super

[iryna.solska1559]

Super

[iryna.solska1559]

W sumie dziwne

[iryna.solska1559]

Zastanawiające co nie

[iryna.solska1559]

Macie jakiś pomysł na to?

[iryna.solska1559]

W sumie dziwne

[iryna.solska1559]

Nudne

[iryna.solska1559]

Ktoś słyszał ?

[iryna.solska1559]

Macie jakiś pomysł na to?

[iryna.solska1559]

Wiecie może jak to działa?

[iryna.solska1559]

Może się ktoś wypowiedzieć?

[iryna.solska1559]

Wiecie może jak to działa?

[iryna.solska1559]

Może się ktoś wypowiedzieć?

[iryna.solska1559]

Sporo się nauczyłam

[iryna.solska1559]

Ktoś słyszał ?

[iryna.solska1559]

Jestem ciekawa tego

[iryna.solska1559]

Zastanawiające co nie