dotera
13.08.23, 13:26
www.youtube.com/watch?v=f2H87DZ54YI
Przedstawiają ruch jako męczarnie. Wystawiają na stresujące bodźce mające motywować a pełnią rolę odwrotną. Stres nie odchudza. Intensywny trening to cwiczenie się w stresie .
Lepiej by było jakby po prostu cały dzień byli na dworze i zdrowiej jedli. Na wakacjach chudnie każdy otyły od niczego.
