zbliza się Wielki Post i ...

[Gość: sonia]

....chciałabym pierwszy raz w życiu trochę popościć. przyda mi się bo po
piątej ciąży ciągle na ciężarną wyglądam, a to już parę ładnych miesięcy
minęło;-((((
ale chciałabym sie do tego trochę przygotować, żeby nie paść z głodu, a
racjonalnie i oszczędnie jeść-kamie ciągle bobasa i głodówki odpadają.
czy macie jakieś godne polecenia przepisy na dania postne? w miarę możliwości
nieskomplikowane i nie bardzo czasochłonne-piątka dzieci pochłania większość
mojej energii;-)

[vandikia]

wyklucz słodycze :)
i zrezygnuj z mięsa na rzecz ryb gotowanych w wywarach warzywnych np.
wybraną rybę gotujesz w bulionie i po ugotowaniu polewasz lekkim
sosem

zrezygnuj z ciężkim sosów, śmietan, tłustych serów

ryba w bulionie może być bez sosu,

[Gość: x]

do tego warzywa z wody i 2-3 ziemniaczki. Można położyć łyżeczkę masła. Oprócz
ryby drób i inne chude mięso.

[anula36]

poki karmisz to tylko wyrzuc slodycze i nadmiar weglodanow,wielkie poszczenie moze sie odbic na formie twojej i dziecka.

[Gość: abc]

Tylko co ma do tego Wielki Post ...?

[mhr-cs]

na tym sie nie znam,
ale kto w koncu
je codziennie tylko mieso
u nas kazdy dzien inna potrawa
nie wiem nawet czy ja spotkasz
conajmniej raz na 3tygodnie,