Alexander Lowen - praca z ciałem

[paris-texas-warsaw]

Czy ktoś może pracował nad sobą z wykorzystaniem metod Lowena? Ostatnio ktoś mi o tym opowiadał, fascynująca sprawa... Podobno przeżycia są na tyle silne, że nie zaleca się terapii kobietom w ciąży i karmiącym. Sorvina czasem pisała o różnych technikach, w tym pracy z ciałem, może to przechodziła i podzieliłaby się wrażeniami?

[agnieszka_iwaszkiewicz]

Laboratorium Psychoedukacji współpracuje od lat z Michaelem Randolphem, który pracuje w oparciu o tę metodę. Organizowane są jednodniowe warsztaty i pięciodniowa wyjazdowa grupa terapeutyczna. Michael jest Amerykaninem na stałe mieszkającym i praktykującym w Europie.
Metoda pracy z ciałem jest przydatna dla osób mających kłopoty z wyrażaniem emocji, z somatyzacjami, z brakiem energii.
Coś więcej można doczytać na stronie LP. Tam też są podane terminy grup Michaela. Agnieszka Iwaszkiewicz

[paris-texas-warsaw]

Dziękuję bardzo za odpowiedź i namiary.

[tinywee]

Hm, ale po co Ci cudze wrażenia? Może lepiej sprawdzić samej?

Np. tu: psychoterapiaprzezcialo.pl

Ciało mówi, to fakt. Czasem głośniej niż słowa.

[paris-texas-warsaw]

Ktoś mi powiedział, że kobiety w ciąży/karmiące nie mogą ze względu na silne wrażenia, a ja jestem w tej grupie. Może też ze względu na pojawienie się przejsciowych chorób po takich seansach, o których słyszałam. Więc chciałabym się o tym czegoś dowiedzieć, nim będę mogła wziąć udział w czymś takim. Poza tym trochę zakrawa to w moim pojęciu o "szamanizm" i mam mieszane uczucia, stąd pytania do innych.
Dzięki za link:)

[tinywee]

'Dzięki za link:)'

Na zdrowie :)

[pibelle]

Paris, jeśli spojrzysz na emocje jak na procesy fizjologiczne czym w istocie są, cały "szamanizm" Ci minie :)
W telegraficznym: zanim stwierdzisz intelektem, że się czegoś na przykład boisz, Twój organizm już od dawna o tym wie i ma uruchomiony cały system reakcji nastawionych na przetrwanie zagrożenia. Te reakcje angażują cały organizm i są bardzo energochłonne.
Jeszcze krócej: najpierw boli Cie brzuch lub głowa, a potem stwierdzasz, że to "z nerwów" :)
To układ nerwowy kontroluje pracę narządów i całego organizmu.
To układ nerwowy począwszy od pnia mózgu przetwarza informacje, które do Ciebie docierają za pomocą zmysłów i reaguje na nie zgodnie z wypracowanymi (a jakże już począwszy od okresu niemowlęcego, a mówi się, że nawet płodowego) schematami.
To jest nauka, a nie czary :)
To co sobie potem o tym myślisz i wnioski jakie wyciągasz, odbywa się później w górnych partiach mózgu i jest tylko interpretacją za pomocą znanych Ci pojęć.
A prawda ukryta jest głębiej, w emocjach czyli w fizjologii.
Nie miałam do czynienia nigdy konkretnie z metodami Lowena, natomiast co do zasady, absolutnie praca z ciałem w sensie rozpoznawania swoich reakcji i kontakt z procesami fizjologicznymi są bardzo cenna umiejętnością prowadzącą do zdrowienia.
Zauważ, że ludzie zupełnie nieświadomie stosują praktyki, które prowadzą do regulowania emocji za pomocą ciała: uprawianie sportów albo chociaż spacer.

[paris-texas-warsaw]

Dzięki, że mi tyle piszecie, mój mózg nie zdąża tego wszystkiego przetwarzać, ale się staram:))) Tyle możliwości wyjścia na prostą, tyle metod, nauka ciągle idzie do przodu, jakoś się uda zmierzyć z przeszłością i wyjść na prostą:))))

[pibelle]

Paris, jeśli Cię to interesuje - mnie akurat dość mocno :) - przejrzyj sobie ten tekst, który wklejam.
Ogarniając te kwestie, nawet na poziomie zrozumienia podstawowych różnic między emocjami a uczuciami może się okazać dla Ciebie fajnym wejściem w temat dotarcia do swojego organizmu. Mnie się wydaje, że to bardzo ciekawa wiedza.
www.fizyka.umk.pl/~duch/Wyklady/Mozg/07-3-limbiczny.htm

[dorotkadm]

ta metoda pracy terapeutycznej nie ma nic wspólnego z szamanizmem :) raczej z psychoterapia psychodynamiczna plus praca z ciałem, rzeczywiście nie poleca się kobietom w ciąży, ale jak już jesteś po to warto spróbować. a jestem zachwycona rezultatami