-
mam pytanko,jestem na diecie 4 dzień,po dwóch dniach było-1kg.dla mnie to i
tak dużo:)No i właśnie jestem przed okresem,i waga stoi. Czy to jest
spowodowane miesiączką??mam nadzieję,że tak - bo jak nie to chyba się lekko
podłamię. Myślę, że stosuję się dobrze co do jedzenia, staram się więcej ruszać.
-
Dziewczyny, czy podczas stosowania tej diety, zauważyłyście duże zmiany jeżeli
chodzi o wasz cykl menstruacyjny (jakieś większe opóżnienia i w ogóle). I
jeszcze jedno, dużo z was piszę, że przed okresem można przytyć, a czy później
po okresie waga wraca na swoje miejsce?? :)
-
Witam wszystkich serdecznie.Na wstepie pozdrawiam wszystkich. Moje zycie
jesli chodzi o odchudzanie trwa prawie 11 lat-mam 26.Zaburzenia i odzywiania i
ciagle glodowki by utrzymac wage.Mam dosc.% lat temu stosowalam
Montignaca,super samopoczucie.Powiem tak-marzy mi moc jesc nie liczacej kazdej
najmniejszej kalorii.Do tej pory dieta kojarzyla mi sie z ciaglym odczuwaniem
glodu.Do czasu gdy poczytalam o SB. Na dietce tej jestem od 7 lutego 2 kg w
dol poszlo.powiem ze startowalam 62,5 k p...
-
Nie wiem czy przez upały mój ogranizm magazynuje wiecej wody czy co,
ale ze 129 jest az 131. 129 utrzymałem 3 dni więc przypadku nie
było, waga faktycznie spadła co czułem po ubraniach. Teraz jakieś
nawodnienie nastąpiło? Grzeje niemiłosiernie (w każdym razie w W-
wie) i czy to możliwe, że na taki okres ogranizm magazynuje wode? Bo
żeby utyć 2 kilo potrzebowałbym zeżreć ;) 18000 kcal co w
perspektywie 2 dni jest nierealne. Aha, okresu nie miewam ;)
-
drogie SBeczki jestem na dietce od miesiaca i sa super efekty, i tak
pomyslalam ze skoro czytam to forum to mam takie pytanie, ktore nie odnosi
sie do diety, nie znam innego forum na ten temat, a oto pytanie:
do wakacji zamierzam jeszcze troche schudnac i wyjechac na wakacje z
chlopakiem , juz zarezerwowalismy termin i nic nie da sie zmienic, ale tu
jest problem bo w tym czasie wypada mi okres, i czy znacie jakies tabletki
lub cos innego zeby go opuznic (lub przyspieszyc), bo nie...
-
Już ostatnio pisałam na temat tego, że jestem przed okresem i waga mi się
zatrzymała. A teraz okazuje się, że miesiączki jak nie było, tak nie ma. Nie
jestem w ciąży, sprawdziłam to. Nie wiem dlaczego. Czy jest możliwe,że przez
to iż zaczęłam dietę, mój organizm troszkę poszalał i przesunął się termin
miesiączki??
-
wczoraj zaszlalam niestety ... nawet nie wiem dlaczego i dzis niestety sie to
odbilo na mojej wadze... 0,5 kg w gore... dziewczyny jak to jest ze jak zjesz
troche wiecej to natychmiast sie to odbija na wadze i dzis czuje ze mam
napecznialy brzuch... mam dola przez to!!!
Sniadanko: standard - twarozek+ warzywka+ 2 kawki
przeksaska: kilka cukierkow bez cukru
lunch: salata z czerwona fasolka+ pomidorki+ wedlina
przekaska: mnostwo pistacji - chyba ze 200gram co najmniej!!! - to moj
...
-
Przemęczyłam się 2 tygodnie na fazie 1, zeszłam z 62 kg do 59. Pod koniec
fazy 1 dostałam okres tydzień wcześniej pomimo tego, ze biorę pigułki anty,
ale kobiety na anglojęzycznych forach pisały, że to się zdarza. W tym czasie
dodałam do diety 1 pełnoziarnistą bułkę dziennie (pół na śniadanie i pół na
kolację) i zaczęłam tyć w tempie 0,5 kg dziennie. Na początku myślałam, że to
wahania wagi związane z miesiączką, ale okres mi się prawie kończy, a ja
dzisiaj rano ważyłam 60,5 kg. Jes...
-
Moje drugie podejście. Pierwsze w lutym zakończyło się po ok. 2 mies. na
ubytku 5 kg. Niestety po powrocie do pracy wróciły :-(
Czas na drugie, bardziej racjonalne podejście. Tamto było "na żywioł".
Pytanie do kobiet:
Kiedy najlepiej zacząć: Przed czy po okresie?
a może nie ma znaczenia??
thrier
-
Mam pytanko: wiem, że wahania wagi w ciągu dnia są normalne, ale nie
wiem jak duże mogą być takie różnice? oje wahania wagi w ciągu dnia
lub w przeciągu 2-3 dni mnie przerażają! Jesto to nawet różnica 3-4
kg w ciągu 2 dni! Czy to normalne? Nie sądze ;/ Co może być
przyczyną?
-
No i musiałam zjeść banana. Po tygodniu stosowania I fazy jest mi ogólnie
słabo. Zastanawiam się czy ktoś też tak miał?
-
Ludzie mowia madzia widać widac :)
ale to mobilizuje mowie wam za chwilke smigam na basenik bo mam @@@ i musze
sie odprężyc jutro 2 egzaminy i w sobote tez dwa ehh..
waze 69 kg :) wazylam 75 przez tarczyce głupiutką moją ale jest coraz lepiej :)
dietka dziala wolniej ale dziala..ale powinno sie podobno chudnac w takim
tempie jak sie przytylo..wiec w miare ok ;p chyba mi bedzie to lecialo mam
nadzieje :)
ja mam czas do grudnia :) na spokojnie jestem opalona wiec teraz w miare ok
wyglad...
-
witam, stosuje dietke już 6 dzień a waga jak stała tk stoi na tym samym
numerze:( Nie wiem czy robie coś nie tak?? przecież jescze tydzień i powinnam
przejść do fazy 2! Czy to ma sens? coś ze mna nie tak?? proszę szczeże
napiszcie czy wy też tak miałyście??
-
minąl wlasnie tydzien i nic. odmawiam sobie pysznych reczy duzo chodze
chociaz nie cwicze bo nie mam czasu. pije duzo i nic.. zadnych efektow a do
zgubienia mam sporo (z 10kg). czemu tak sie dzieje ?:(