dieta kopenhaska a wegetarianizm

[nolita]

Chciałabym zacząć lada dzień dietę kopenhaską... ale jestem wegetarianką. Jem
ryby, owoce morza i produkty pochodzenia zwierzęcego, nie jem mięsa (przeszłam
na taki tryb odżywiania ze względu na wysoki cholesterol 3 lata temu).

Czy jest sens diety kopenhaskiej w wersji wegetariańskiej? Zastąpić mięso tofu
albo tłustą rybą, np łosoś? Czy brać coś dodatkowo, np l-karnitynę?

Czy efekty będą podobne jak w wersji dla mięsożerców?

[magiczna_marta]

Da sie to zrobic, mam kumpele ktora jest wege i juz nie raz byla na
Kopenhadzkiej. Jka bedziesz zainteresowana, odezwij sie na
gazetowego, dam Ci kontakt to ona napisze Ci co i jak.