27-06 ZACZYNAM

[sylwia88]

od jutra zaczynam ta swietna dietke.jest ktos chetny zaczac ja ze mna//?????

[kasiula88-88]

Hej Slwia ;] ja jutro juz mam 2 dzien ale chetnie ci potowarzysze :p pozdrawiam

[zenadinka]

Hej!!!

Ja też mam jutro drugi dzień! :) Mam nadzieję, że wytrzymam.
Pozdrawiam!!!

[kasiula88-88]

wiec zycze wszystkim powodzenia, mam nadzieje ze bedziecie pisac tu
codziennie ;p pozdrawiam, hehe i jak tam po 1 dniu ?

[sylwia88]

juz pije kawusie.Na szczescie prawie caly dzien nie bedzie mnie w domciu.Musze
pozałatwiac pare spraw na miesicie a pozniej wieczorem mam spotkanie dotyczace
kursu prawa jazdy.Ale bede miala jak zwykle butelke mała wody mihneralnej w
torbie.Powodzenia dla reszty.Ja musze wytrwac.

[kasiula88-88]

Hm nio i dzis juz 2 dzien :) a powienien byc 3 :P jakos zbytniego glodu nie
czuje, w zasadzie jest ok :)) wogole nie mysle o jedzieniu :] Hm zastanawiam
sie czy hm dodac do tego jakiekolwiek cwiczenia, ale ja leniem do ciwczen
jestem :P choc obiecałam sobie ze hm w tym roku wakacje poswiecam na
odchudzanie to jakos trudno jest mi sie zmusic do cwiczen, zmusilam sie juz do
picia wody niegazowanej az 2 litry dziennie :}

sylwia88 hm dodajesz do tego jakies cwiczenia ? pozdrawiam

[kasiula88-88]

Hm wogole nie czuje glodu :) powodzenia wszystkim aha i polecam :P
youtube.com/watch?v=-P1CHGMC8MI

[sylwia88]

Ja codziennie nachodze sie troche.I nie zbyt mam czas na regularne
cwiczenia.Pół dnia spedzam w szpitalu u taty a pozniej przyjezdzam i musze
pomagac mamie w domu A nawet to nie mam czasu ja jedzenie tego wszystkiego co
jest w przepisie.Jadam teraz raz dziennie a jesc mi sie nie chce b stres zabija
mi apetyt a pije cały czas wode mineralna Muszynianke-moja ukochana.Rano
kawusie, a jak znajduje czas po południu to pije herbatke czerwona.

Prawie koniec drugiego dnia :)

[zenadinka]

Czuję się lżejsza, ale też trochę głodna :(
Robię naleśniki dla chłopaka i aż mi ślinka cieknie :(((

Ale co tam, przecież naleśniki są okropne :)

Pozdrawiam i życzę wytrwałości!

[kasiula88-88]

czy jest ktos jeszcze jest w 3dniu diety ?

hej dziewczyny :) hm nio i 2 dzien dobiegł konca :P a moj powinien byc juz 3
hehe :p nio ale coz :)) hm miewam straszne bole brzucha, czy to normalne ?
pozdrawiam ...

[kasiula88-88]

z moja dieta koniec :/ mama przyszla z pracy i zmusila mnie do zjedzienia
talerza zupy ogorkowej :/

nie wiem czy podejme sie kolejnej proby na diecie kopenhadzkiej, ale szczerze
hm bede eksperymentowala z warzywami z owocami bo przeciez one nie maja duzo
kalorii...

wszystkim pozostalym zycze wytrwałosci w tym co robia, powodzenia zycze :))

[zenadinka]

Dzisiaj piąty dzień dla mnie i minus 3 kg!!!!
Hurraa!!!! :)
Ale głód troszkę doskwiera, ale jest lepiej niż np. drugiego dnia.
POWODZENIA!!!

[b4si]

ja też mam piąty dien i NIC wielkie ZERO może ewentualnie 10dag schudłam CZY to
normalne ?? mam wątpliwości czy jest sens dalszej menczarni jak mi nic nie
spada aaa waże 70 kg (166 cm0 proszę o porade

caluje gorąco