help...

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

agamadrid Re: help... 19.04.08, 16:45

a przyznaj sie ile spadlas przed dieta kopenhaadzka? ja tez mam
coraz wieksze problemy ze zrzuceniem tych ostatnich kilogramow-
schodze z 75 kilo od poczatku marca... tez mi juz idzie coraz
wolniej, ale mam nadzieje ze mi sie uda... moze przydałoby ci sie
podwzyszyc chwilowo metabolizm? widocznie twoj organizm przzwyczail
sie do dziennych dawek kalorii jakie ma dieta kopenhadzka:/ moze
sproboj zapodac mu przez kilka dni wiecej kalorii a potem dieta
dopiero go zaskoczyc?
- kamna Re: help... 19.04.08, 17:13
  
  wcześniej wogole sie nie odchudzalam... wiec nic nie spadlam...;(
  - lolka11 Re: help... 19.04.08, 21:04
    
    A moze jestes przed okresem? Wtedy organizm zatrzymuje wode...
    
    D.
    - kamna Re: help... 19.04.08, 22:16
      
      Fakt faktem okres dostalam wczoraj to moze dlatego... Mam taka
      nadzieje...
      - agamadrid Re: help... 19.04.08, 23:14
        
        :) na pewno:) ja przed okresem to potrafilam czasem i 3 kilo wody
        nazbierac wiecej:)do tego stopnia ze nie raz pierscionki mi sie
        wżynały w skóre... pijesz herbatki zielonei czerwone jednoczesnie
        nie uzywajac soli? powinny ustapic obrzeki:)
        ...jeśli wszystko w swoim czasie... to trzeba przyśpieszyć czas:P
  - agamadrid Re: help... 19.04.08, 21:05
    - kamna Re: help... 19.04.08, 22:17
      
      Jadlam normalnie posilki, dosyc spore, od czasu do czasu cos
      slodkiego. Różnica na pewno duza.
      - martovska Re: help... 20.04.08, 12:23
        
        A może napisz jaką masz wagę startową i przy jakim wzroście???
        
        kamna Re: help... 20.04.08, 13:20
        
        66 kg przy wzroscie 170
        
        martovska Re: help... 20.04.08, 22:04
        
        Odpowiedź zatem jest prosta, masz niewielką nadwagę, jeśli w ogóle
        ją masz i tak, jak już pisałaś zaczełaś miesiączkować. Myślę, że
        Twoja waga zacznie spadać w 2 tyg diety, przynajmniej życzę Tobie
        tego!
        Jest też pewna zależność, jeśli najadłaś się tuż przed dietą, to
        efekt odkładania przeciąga się na pierwszy dzień diety następnie
        wejście w ketozę - 2 dni, następne 2 dni na spalenie tego co się
        odłożyło przed dietą, i dopiero zaczynasz spalać nadwagę- zbędny
        tłuszczyk!
        
        agamadrid Re: help... 21.04.08, 00:01
        
        martovska Re: help... 21.04.08, 08:38
        
        agamadtrid święte słowa! DK, to dieta dla zdesperowanych :))))))
        Ja przy nadwadze 15kg zrzuciłam 6kg, skończyłam diete w sobote i
        dziś reaplay ;P
        Marzy mi się waga sprzed 3 lat (ciąża i rzucenie palenia o zgrozo) i
        będę do niej dążyła z determinacją, jak Ty!
        A już jutro lecę zrobić morfologię z wyszczególnieniem żelaza,
        którego mam notoryczny i chroniczny brak.
        
        agamadrid Re: help... 21.04.08, 17:56
        
        za marzenia nie karaja:P mnie co roku sie marzy sprzed 3 lat i
        dopiero teraz sie wziełam za siebie z okazji slubu siostry
        (niestety)jedynej:/// ty przynajmniej dziecie odchowałas a ja co:/
        teraz jak kiedys zajde i bede chciala schudnac po to nie mam
        motywacji bo siotra reczej sie drugi raz nie ozeni hihi:/
        
        jelonek_86 Re: help... 21.04.08, 19:42
        
        hej, ja mam podobnie: wazylam ok 54 przy wzroscie 152 i w ciagu 7dni spadlam
        niecale 3kg i do dzisiaj (8dzien) tak trzyma...
        
        zalezy tez z jakiej partii ciala chudniesz, bo najpierw leci brzuch i cala gora,
        a nogi i reszta najgorzej... smiem watpic czy stosujac tylko diete w ogole to
        mozliwe.. raczej trzeba pocwiczyc do tego

Najnowsze z forum Na diecie Kopenhadzkiej!

Zaloguj się