Co sądzicie o głodówkach?

[victorya987]

Hej dziewczyny:P jestem na mojej diecie koktajlowej,ale schudłam na niej tylko
kilogram...proszę was pomóżcie mi nie wiem co robić jestem
zdesperowana...próbuje już każdej diety,ale żadna nie jest skuteczna.Jestem
zdruzgotana za niecałe 3 tygodnie mój ślub, wczoraj miałam pierwsze
przymiarki-wyglądam jak baleron owinięty w sreberko :((( może znacie jakieś
diety,na których w krótkim czasie schudłyście dość dużo?Kopenhadzką już
przeszłam i schudłam na niej tylko 3 kilo,teraz na tej koktajlowej tylko 1 a
potrzebuje min.8 nie wiem czy to jeszcze realne...może przejdę na głodówkę?
pomocy:(

[1ewa2525]

Hej Victorya:)
Wlasciwie to zastanawialam sie gdzie jestes i jak Ci idzie na tej
nowej diecie, schudlas 1kg to juz kroczek do przodu, sluchaj Ty sie
nastawilas ze musisz schudnac 10 kg w tydzien a takie cuda sie nie
zdarzaja, powiedzmy to sobie szczerze, chociaz byloby pieknie...
Kazda dieta dziala jezeli jestes w niej konsekwentna, nic Ci nie da
przeskakiwanie z diety na diete z tygodnia na tydzien, to po prostu
nie dziala...musisz w diecie wytrwac jakis czas i wtedy beda
wyniki...
Masz jeszcze 3 tyg wiec spokojnie mozesz (realnie) zrzucic jeszcze
3kg, to razem beda 4, czyli calkiem niezly wynik, roznica bedzie
widoczna:)
Tylko musisz wytrwac i zacznij troche cwiczyc bo z tego co pisalas
wczesniej to masz tyle ruchu co z pracy do domu i z powrotem:)
Powodzenia i pisz jak Ci idzie:)
Pozdrawiam Papa:)

[agamadrid]

głodówki sa ok, ale...
myslalas nad tym co zrobisz gdy np urodzisz dzicko i bedziesz miala
do zrzucenia 20kilo??? -nie mowie ze akuart przytyjesz tyle, ale
moze sie zdarzyc, prawda? co wtedy zrobisz? nie bedziesz jadla
miesiac?dwa? głodowka oczyszczajaca zeby przygotowac organizm pod
diete ok, racjonalna diete oczywiscie-kopenhadzka do takich z
pewnoscia nei nalezy, mimo ze ma najlepsze wyniki.
nie chce ci tym w jakis sposob dokuczyc, ale moglas pomyslec
wczesniej zanim zaczelas sie odchudzac na slub, na pewno duzo
wczesniej znalas jego date? trzymam kciuki aby ci sie udalo dopiac
swego ale nie mozesz nie jesc niczego przez 3 tygodnie, chyba nie
chcesz zemdlec w kosciele zanim powiesz"tak" piszesz ze na
kopenhadzkiej schudlas tylko 3kilo a na koktajlowej 1kg...
a to juz 4 minus;) robilas je co do kropki? ja ci moge podeslac
linki do roznych diet jesli chcesz, mozesz pogrzebac i poszukac
czegos dla siebie, ale sama widzisz ze diety niskokaloryczne na
ciebie nie skutkuja za bardzo, dlugo stosujesz diety? moze za czesto?
moze twoj organizm rozregulowal sie juz troszke i strajkuje?
pytam bo na moj rozum pijac same koktajle (?-w sumie to niewiem na
czym ta dieta koktajlowa polega) musi sie schudnac chocby sie nie
chcialo:/ a moze ty wlasnie powinnas sprobowac inaczej? sprobowac
jesc? w koncu na diecie (chyba kwasniewskiego) gdzie sie je mięcha i
tłuszcze sie tez chudnie sporo... niekoniecznie namawiam cie do tego
bys zaczynala dzien z kawalkiem sloniny ale... masz 3 tygodnie do
wesela, kiedys chodzilam do centrum dietetycznego nature haouse
gdzie chudlam tak po 2kg tygodniowo srednio... moze chcialabys
sprobowac? obowiazkowo sie jadlo co 3 godziny -coś nie czulo sie
glodu, wrecz nie moglam zjesc wszystkiego czasami... a co drugi
dzien byl "dzien karny" pilo sie herbatki, jadlo owocki... tak jakby
glodowkowy troszke;) odezwij sie co chcesz:) czy rozpiske na tydzien
z nature house czy linki z dietami -wszystko musze poszukac:P

[1ewa2525]

Hej Aga, troche mnie ta dieta zaintrygowalas bo o niej nie
slyszalam, z moich doswiadczen wynika jasno ze najskuteczniejsze
odchudzanie jest wtedy kiedy sie je kilka 4-5 malych posilkow w
ciagu dnia o regularnych porach,co nie zmienia faktu dalam sie
wciagnac w kopenhadzka bo szybkie rozwiazania brzmia kuszaco:)
Moglabys podac jakis przykladowy jadlospis bo to chyba bylo cos z
cyklu zdrowego odchudzania skoro bylo to w centrum dietetycznym:)
Pozdrawiam papa
Victorya, glowa do gory:)

[agamadrid]

idz do najblizszego punktu nature house to uslyszysz:P
diety jako takiej w internecie nie znajdziesz bo za diete sie placi
w punktach nature house i teoretycznie kazdy ma ja indywidulanie
dobrana ale jakos dziwnym trafem we 3 z kolezanka mialysmy
identyczne kartki z 3 roznych centrów wiec niewiem jak to jest
dokladnie... fakt faktem sie lyka suplementy wspomagajaco ale zadne
tez cuda to to nie sa ja mialam chitosan np a to w kazdej aptece
mozna kupic nie koniecznie za 3 razy tyle co w punkcie nature house

[agamadrid]

a moje dwie kolezanki mialy chroma;)

[victorya987]

Oj tak proszę o tą rozpiskę tygodniową z natury house wiesz jak możesz
to linki do diet też zamieść.Ja sporo szperam w internecie i te wszystkie diety
znam,ale może ty masz jakąś o której nigdy nie słyszałam...Kurcze dziewczyny ja
schudłam na kopenhadzkiej 3 kilo ,ale z dwa przybrałam,bo się na jedzenie
rzuciłam.Więc spadło tylko 2 kilo.Narzeczony już też zły chodzi,bo ja
niezadowolona jestem...tak mi strasznie smutno po tym dniu wczorajszym-jak się
zobaczyłam w tych lustrach...Aga a myślisz,że ile maximum można schudnąć w te
3tygodnie bez efektu jojo?Czekam na linki i rozpiskę dzięki z góry :P

[agamadrid]

jesli chodzi o wszystkie papierki i tygodniowa rozpiske to moze byc
problem bo musialabym to chyba zeskanowac -to kilka kartek co
tydzien mialam inna... pisac tutaj to szalenstwo hehe wiec wam
napisze na razie mniej wiecej jak ja jadlam;) w pierwszym tyg
schudlam 2,5kg ale moja kolezanka prawie 2razy tyle... pozniej
chudnie sie coraz mniej,ale kilka pierwszych tyg bylo to po 1,5-2kg
na minusie... generalnie dieta polega na tym ze sa rzeczy ktore
mozna codziennie, sa ktore mozna raz w tyg i sa takie ktore sa
zakazane, masz listy tych produktow be i tych cacy i sama sobie menu
planujesz musisz pamietac ze trzeba jesc co 3 godz z zegarkiem w
reku zeby sie zoladek przyzwyczail sam upominac regularnie o
jedzenie nie laczymy owocow z zadnym posilkiem bo fermentuja w
zoladku (podobno)
jemy owoc zawsze na 2sniadanie i na podwieczorek i tylko 1 rodzaj w
danym dniu, wlasciwie tygodniu -chodzac co tydzien do centrum mialam
tzw tygodniowki -podczas danego tygodnia moglam jesc tylko ten owoc
zaden inny np jak byl tydzien ananasa codziennie na 2sniadanie i
podwieczorek jadlam po 2-3plastry ananasa (z puszki bo wygodna
jestem-mimo ze powinnam swierzego) no i po owocku herbatka czer lub
ziel... zalezy jaka wypadala kolejno (majac na uwage ze zaczynasz
herbatki pic juz przy sniadaniu i musisz na zmiane pic raz z raz cz
jesli chodzi o sniadania to zawsze byla kawka i cos do kawki
(sucharek, herbatnik,kromka wasy -zaleznie od fantazji-sam,z serkiem
topionym lub dzemem dietetycznym -oczywiscie w rozsadnej ilosci to
smarowanie:P
no a potem byla tez herbatka;)
jesli chodzi o obiady to bylo tez tylko 1danie
warzywka i miesko lub rybka (majac na uwadze ze marchewke i groszek
zielony mialam na liscie dozwolonych raz w tygdoniu-do tej pory
niewiem dlaczego)
-w sumie sie od kopenhadzkiej wiele nie roznilo jak wybralam szpinak
i krowine tyle ze tutaj mialam wybor;)
na kolacje jadlam przewaznie salate (mimo ze dozwolona mialam nawet
powtorke obiadu z danego dnia czyli np miecho i kalafior) wolalam
jednak moja salate...z czyms tam -tez zaleznie od fantazji
przewaznie byla to mala puszka tunczyka, troszke kukurydzy z puszki,
kilka pomidorkow czeresniowych, po troszke papryki czerwonej i
zielonej, ogorek zielony...

oprocz herbatek minium 2 litry mineralnej no i zawsze obiad i
kolacje konczymy 1 malym naturalnym jogurtem
i herbatka czerwona lub zielona...

niby zadna cud dieta i zadne cuda na talerzu, ale przez 2 miesiace
dzialy sie cuda w szafie;) -rozmiarówka sie zmniejszala:P

[1ewa2525]

Dzieki Aga, mam tylko pytanko dotyczace tych dni "karnych" o ktorych
wspomnialas wczesniej, nie wiem czy dobrze Cie zrozumialam jadlas
tylko owoce i pilas herbatki co drugi dzien?
Ten system jest bardzo podobny do tego na co ja kiedys wpadlam
metoda prob i bledow,chociaz o nature house nigdy nie slyszalam, po
prostu zauwazylam ze taki system jedzenia na moj organizm dziala
najlepiej 5 malych posilkow w ciagu dnia, w tym 2 to owoce,tylko ze
ja jadlam co ok.2h,i moja dietka byla prosta w porownaniu z ta,
zadnych list produktow itp,do tego silownia i dzialalo cuda:) no ale
potem pare razy poplynelam, na silownie przestalam chodzic, diety
cud mi sie zachcialo i mi sie metabolizm rozlegulowal...itd,itd...
zastanawia mnie tylko to co robilas co drugi dzien i czy to bylo tak
przez caly czas trwania diety?
Pozdrawiam PAPA:)
Victorya jak sie trzymasz???:)

[matika10]

Mam tu coś specjalnie dla Ciebie. Dietę sprawdziłam, naprawdę działa. Ubywał mi
1 kg dziennie! Nie wolno jej stosować zbyt długo!!! Maksymalnie chyba 14 dni.
Przed ślubem idealna...Takie moje zdanie. Trzymaj się.
hanna-bakula.bloog.pl/d,,id,3107167,m,marca,r,2008,title,W-szponach-mazurka-i-jaj,index.html

[agamadrid]

no tak karniaki mi sie urwaly... w dniach karnych jadlo sie tylko
owoce podczas wszystkich posilkow i tylko herbatki byly czer i ziel
i woda... bylo 3 dni karne i tez sobie je rzeba bylo samemu
rozplanowac jak ci wygodnie bylo... ja sobie karniaki robilam w pon,
sr, pt bo w sobote chodzilam na wazenie, a niedizele odpuszczalam
troszke diete:P wiadomo tow odwiedziny sie szlo gdzies lub ktos
przychodzil to nie chcialo sie dietowac juz kropka w kropke...
hehe jak wracalam z nature house to po drodze juz jakiegos batona
lub ciacho wcinalam w nagrode za caly tydzien:D:D:D mimo wszystko
tak srednio po 1,5-2kg tygodniowo schodzilo;)
tyle ze to trwa i kosztuje -tutaj jedna wizyta to kwestia 40-50euro
w polsce mysle ze tez cos kolo tego...

[aniulka8503]

przeczytałam niedawno w książce, że głodówkę można stosować przez 3
dni...najdłużej...a najkrócej to dwie noce i dzień...tylko, że jak
potem zaczniesz jeść to to znowu wróci...