Kawa na diecie Kopenhaskiej

[jussi110]

Czy mogę pić więcej niż ta jedna filiżanka-???
Dziękuję za odpowiedź.

[jac1]

z tego co wiem mozna pic kawe ja jej wypiłem juz trzy bo kawa chyba wspomaga
spalanie tłuszczu ale nie mam 100% pewnosci,ja jestem od rana na diecie po
pierwszym posiłku i trzech kawach

[jussi110]

Kurde ja też --w sumie to o jedzeniu nie myślę ale o kawie --do tej pory piłam 6
kaw dziennie a w diecie mowa o 1.
Piję drugą.a mleko???ja nie pije z cukrem to może z mlekiem mogę???Jak sądzisz?

[kaludyna]

mleka nie wolno bo laktoza bardzo podnosi poziom glukozy we krwi i potem to
bedziesz glodna ze hej. juz cukier troche lepszy z dwojga zlego, choc najlepiej
to zamiast cukru (i mleka) nieco smietanki dodac.

[zuza_130]

Moim zdaniem kawy z mlekiem nie można pić ,lecz samą kawę do woli:).

[mika_gr]

ja piłam dowolne ilości czarnej kawy, a rano ze słodzikiem i mlekiem
0%. Mimo tego schudłam 6/7 kilo na początku tego roku. Życze
wytrwałości:)

[jussi110]

Dziękuję Ci za wsparcie ---ja w siódmym dniu diety schudłam 2 kg --buuuuuuuuuuu
---spodziewałam się 5 ale nic to-trwam nadal--jeszcze raz Ci bardzo dziękuję.

[zlotowka26]

Ja choc pilam po 5 kaw dziennie, akurat do tej kwestii stosuje sie
rygorystycznie. Mam taka prace, ze czesto pije sie kawe z kims tam,
teraz pije wode:)

[mika_gr]

2 kilo to też dobry wynik, dobrze jest zmierzyć obwód bioder, tali i
ud, nieraz waga stoi w miejscu a centymetry lecą, a to przecież
ważniejsze niż sama waga, nieraz woda się zatrzymuje w organiźmie.
Cierpliwości, napewno jeszcze schudniesz:)

Do Miko

[jussi110]

Miko droga --mam jakiś nienormalny organizm katuję;-)) swój organizm od 10 dni i
mało --niby czuję,że wszystko wisi ale waga jest okrutna tzn liczby --skoczyłam
do sklepu z wagami (między innymi)i prawie się rozebrałam i zważyłam i okazało
się ,że spadłam 3 killooooooooo
Po 10 dniach...mhmmmm
Diety przestrzegałam bardzo rygorystycznie i nie zamierzam przerywać-ale
odczuwam zawód...ból...;-))
Miko dzięki!!!!! Może nagle w niedzielę okaże się że schudłam 10 kg ;--))

[mika_gr]

Duzo tez zależy od przemiany materii, wieku i od tego czy wczesniej
stosowałaś niskokaloryczne diety. Spojrz na to inaczej 3 kilo to
całkiem dobry wynik, wez do reki 3 kilo ziemniaków, nie jest lekko
prawda? Najważniejsze że wogóle spada.