Czy chcieć to móc?

[skiela1]

Czy chcieć to móc? Cel "powstrzymać się od jedzenia słodyczy" leży w zasięgu
możliwości każdego z nas. Dlaczego jednak niektórzy mają z tym kłopoty?
Studenci na zajęciach z psychologii motywacji odpowiadają: "Bo nasza motywacja
jest zbyt słaba'". I mają trochę racji. Gdybyśmy dowiedzieli się, że kolejne
ciastko nas zabije, to z pewnością nie zjedlibyśmy go.

Nie zjedlibyśmy go także, jeżeli wiedzielibyśmy, że na szali stoi zdrowie
naszych dzieci. Na odwoływanie się do dobra innych szczególnie wrażliwe są
kobiety. Badanie Shelley Murphy pokazało, że zachęta do poddania się badaniom
mammograficznym była dużo bardziej skuteczna, gdy do kobiet apelowano:
"Pomyśl, co się stanie z twoimi dziećmi, jeśli umrzesz", niż wtedy, kiedy
hasło brzmiało: "Zadbaj o swoje zdrowie". Dość łatwo przychodzi rzucenie
palenia papierosów, gdy pojawia się zagrożenie, którego już nie sposób
zlekceważyć. Z jedzeniem jest gorzej - rzucić się go nie da.
kiosk.onet.pl/charaktery/1161192,1253,artykul.html

[anatemka]

żeby mi sie chciało tak jak mi sie nie chce

Mój odwieczny problem.

[te1109]

Pewnie że tak jak się chce to można wszystko nawet tak trudne sprawy jak
rzucenie jakiegoś nałogu,można odmówić sobie wszystkiego tylko trzeba chcieć.

[skiela1]

Wczoraj obiecalam sobie,ze chleb i ogorki malosolne zostawie w spokoju.

Nic z tego

[te1109]

To nic złego też bym tak zrobił

[skiela1]

te1109 napisał:

> To nic złego też bym tak zrobił

tjaa..
a biodrom ciezej

[te1109]

E tam pomyśl jakie dobre,a biodra no cóż,na pewno Skielciu nie jest tak źle,na
pewno

[skiela1]

te1109 napisał:

> E tam pomyśl jakie dobre,a biodra no cóż,na pewno Skielciu nie jest tak źle,na
> pewno

Od kiedy sobie kostke przetracilam-mam problem.
Zwykle lubilam (bo moglam)pobiegac, a nawet na skakance skakalam.
Najwaniejsze,ze w krotkim czasie (bo nie przepadam za sportem)moglam pozbyc sie
nadmiernych kalorii.
A teraz to po prostu trzeba mniej jesc.

no ale najpierw trzeba chciec...

[te1109]

Tak to prawda ja też muszę ogranicza jedzenie,pracuje ciężko lubię się zmęczyć
na rowerze lub pograć w tenisa a mimo to nie jadam kolacji,moja wago ho ho
powinno być 75 jest 85 a było 96 i co zrobić

[mabiwy]

skiela1 napisała:
> Wczoraj obiecalam sobie,ze chleb i ogorki malosolne zostawie w
spokoju.

ogórki małosolne, to tak kanadyjska potrawa ?

a wogóle to, krakowskim targiem. Chleb odpuść, ogórasy skolko
ugodno

[skiela1]

mabiwy napisał:


> ogórki małosolne, to tak kanadyjska potrawa ?

a skad)
jak najbardziej polska.


Chleb odpuść, ogórasy skolko
> ugodno
>
Zeby tak mozna bylo odwrotnie

[adhamah]

najczęściej tak jest
oczywiście muszę tego baaardzo chcieć

[skiela1]

A to juz pol sukcesu)

motywacja

[mabiwy]

czyni cuda