ar.wena
09.04.10, 16:14
Czy jest ktoś kto ma dość po pierwszym dniu? Czuję jakbym miała depresję,a
właśnie się dowiedziałam,że nienawidzę protein;). Robię źle bo zamiast jeść to
bardziej dziubię to jedzenie,wolę się przegłodzić te 3 dni aniżeli jeść
twaróg,gorzkie jogurty i ten okropny smak słodzika!
Napiszcie mi proszę jedną rzecz,mam do zrzucenia zaledwie 5 kg a nie dałam
rady ćwiczeniami ani jedzeniem regularnym,więc rzuciłam się na to.
Czy jeżeli nie wytrwam i zrezygnuję w którymś momencie i wrócę do
normalnego,zdrowego odżywiania to najwyżej mi wróci co zrzucę,czy mogę jeszcze
utyć za karę,że zaczęłam się katować samym białkiem?
i napiszcie mi proszę,pod postacią aromatów,które dodajecie do jogurtów,serków
to macie na myśli takie do ciast? czy takie ekstrakty np. z wanilii?
pisałyście,że ksylitol ma smak zbliżony do cukru a czy jest ,mniej polecany
niż aspartan,bo ma więcej czegoś nieodpowiedniego dla tej diety czy co?
