2 faza

[mid_mi]

Mogę od dziś jeść warzywa. Tak bardzo się tym wczoraj cieszyłam. Dziś od rana
jakbym o tym zapomniała, śniadanie same proteiny, 2 plastry wędliny drobiowej
i duży jogurt 0 % tł. Postanowiłam ważyć się raz w tygodniu, a nie jak do tej
pory codziennie.

[joanna669]

Też tak reagowałam. Ale należy zaopatrywać organizm w naturalne
witaminy jakimi są warzywa. Więc przynajmniej do 2 posiłków
radziłabym warzywa. Jeżeli chodzi o ważenie to Dukan zaleca ważenie
codziennie w celu poznania swojego organizmu jak reaguje na
produkty.

[noie]

tez od dzisiaj.
tak samo jak Ty bylam trosze ...zdezorientowana... hihih
moze mi warzywka troche pomoga, ale co jadalam do tej pory mi nawet
pasowalo hihih


ile chcesz zejsc ?

[agaelgam]

Ja zacznę po niedzieli. Zaczęłam dietę 4 dni temu i zastanawiałam
się, czy nie pociągnąć I fazy do 10 dni. Chyba jednak nie dam rady,
bo wszysko zaczyna mi się wydawać takie mdłe bez warzyw