8 kg mniej

[mid_mi]

Jak ja się cieszę 8kg mniej. Zrzucone w bardzo szybkim tempie, bo w 16 dni. Co istotne ja chudnę tylko na czystych proteinach.
Aż podskakuję z radości :)

[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wWqgzyL/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wWqgzyL/weight.png[/img]
[/url]

[krysiia]

super:) mam nadzieje, że mi też się uda osiągnąć taki wynik :)
a otoczenie już zauważyło? (tak miło posłuchać czasem komplementów:) )

[mid_mi]

W domu 3 z 4 osób są na diecie Dukanowskiej :). Na uczelni niektóre koleżanki
mówią mi że już widać. Na razie chodzę w tych samych ciuchach co przed dietą.
Spodnie mają gumki z boku więc czuję że o wiele łatwiej się zapinają. Nie muszę
ich naciągać, ani wciągać brzucha. Za to po bluzkach widać, bo nie są opięte na
brzuchu. Sama za to zauważyłam, że mniej mnie na "boczkach" i rękach.

[pierzak_w_szpilkach]

Mega szybko, gratuluję :)

[joasiakr]

Podziwiam. Nie wytrzymalabym tyle bez warzyw:)

[mid_mi]

Joasiakr,
Jestem w 2 fazie czyli naprzemiennej. Stosuję warzywa, ale chudnę tylko w czasie czysto proteinowym. Kiedy przychodzą dni warzywne nic nie chudnę, a wręcz przybieram ok 1kg.

[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wWqgzyL/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wWqgzyL/weight.png[/img]
[/url]

[noie]

WOW !!!
znowu jedna co super chodnie :)

gratuluje i trzymam kciuki aby dalej tak szlo :D

masz 1/1 ?

[gusia210]

fantastycznie!!!

[asia0212]

Jestem pełna podziwu i gratuluję!
U mnie tak szybko waga nie leci, ale i tak jestem zadowolona.

[url=http://straznik.dieta.pl/][img]https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=93994bc58b3fda529.png[/img][/url]

Na Dukanie od 8 kwietnia.

[dolmadakia]

No,nie!!! to ja w 2 miesiące ledwo 7 kg a tu sie chudnie w takim
tempie.Jak to się robi???? Nie ma sprawiedliwości na tym świecie:-
(((

Graaaaatuuuuuluuuujęęęę!!!!

Noei

[mid_mi]

Noei,
Faza uderzeniowa 7 dni. W naprzemiennej mam 5 dni proteiny z warzywami i 5 dni same proteiny.

[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wWqgzyL/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wWqgzyL/weight.png[/img]
[/url]

[noie]

dzieki za odpowiedz :)
ja mialam 5 dni uderzeniowej i jak Ty 5/5 ale mam mniej do
zrzucenia....ja do 66 kg chce dojechac...obecnie 77 kg i 3,5 juz
poszlo.... jestesmy "prawie podobne :)

Noei

[mid_mi]

Ja startuję z wyższej wagi i pewnie dlatego szybko chudnę, wg. mnie szybko, może to rodzinne. Mój brat też z dużej wagi startuje. Jest na diecie jeden dzień krócej ode mnie i schudł już 7kg.

[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wWqgzyL/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wWqgzyL/weight.png[/img]
[/url]

[misia_2000]

faza uderzeniowa tylko 7 dni? i taki efekt? super a ograniczasz sie
jakos ilosciowo????

[misia_2000]

o KURCZE GRATLUJE:) ALE CO TY JADAS KOBIETO? OGRANICZASZ JAKOS
PORCJE?? NAPISZ BO UMRE Z CIEKAWOŚĆI