Zastoje wagi

[ganbaja]

Jak długie miałyście lub macie?
Ja dokładnie 2 tygodnie i nadal nic, a nawet 0,5 kg w górę :-/

[aribeth1]

Miałam nieco ponad 3 tygodnie. Spróbuj to przebić;) Albo lepiej nie, życzę
szybkiego i spektakularnego spadku:)

[donnaanna]

do przedczoraj prawie miesiac, masakra, chodzilam po scianach,
organizm walczyl i bronil sie strasznie... od przedwczoraj 1.7 kg w
dol :-)

[agaelgam]

ja mam już ponad tydzień, ale w jakimś wątku jest super opisane jak
organizm reaguje przy diecie, więc jasno widać, że trzeba przeczekać
i nie dać się :)

[dolmadakia]

Ja bardzo opornie chudnę. W miesiąc zgubiłam 5 kg i bardzo mnie to
cieszyło,bo myslałam,że drugie tyle zgubię w drugi miesiąc.Ale nic z
tego:-( Następne 2 kg zgubiłam po 3 tyg.zastoju.I znów od trzech tyg
nic.A jeszcze chcę zgubić 2 kg.To już bardziej ambicjonalne względy
niż jakieś inne...

[dolmadakia]

dolmadakia napisała:

> Ja bardzo opornie chudnę. W miesiąc zgubiłam 5 kg i bardzo mnie to
> cieszyło,bo myslałam,że drugie tyle zgubię w drugi miesiąc.Ale nic
z
> tego:-( Następne 2 kg zgubiłam po 3 tyg.zastoju.I znów od trzech
tyg
> nic.A jeszcze chcę zgubić 2 kg.


Przemyślałam sprawę i ten obecny zastój trwa od dwóch tyg,nie od
trzech.Coś z liczeniem u mnie cienko:-)Ale okres się już kończy i
waga ani drgnęła:-( chyba już dam sobie spokój i przejde do III
fazy:-((( ale tak bardzo chciałam jeszcze te 2 kg zgubić...buuu:-(

[luthienundomiel]

najdluzej 3 tygodnie a potem spadek o 1 kg wiec jakos wynagrodzone
oczekiwanie

ale jak pisalam kiedys wlasnie o tym jakorganizm reaguje trzeba
spokojnie czekac bo organizm zaciska pasa bo ciezkie czasy :)

[ganbaja]

Wiem, wiem :-) zaparł się i ani go rusz.
A może by tak zgrzeszyć? Trochę pobudzić? Piszą tu dziewczyny, ze po zgrzeszeniu wbrew pozorom, waga spadła.
Hm...ale jakby mi miała podskoczyć to bym nie szlag na miejscu trafił :-)

[rozalia30]

U mnie waga spadala 2 pierwsze tyg i w sumie prawie 4 byl zastoj. /ale mam malo
do zrzucenia i nie jestem skrajnie ortodoksyjna/. Naprawde polecam przetestowac
dwa dni bialkowe z duza iloscia miesa. u mnie podzialalo ;)

[ganbaja]

Jem sporo mięsa bo je lubię i jestem z natury mięsożerna :-)
Przez ostatnie 4 lata moja waga wynosiła 72 kg, i teraz jak do niej wróciłam to dziad jeden nie chce popuścić :-/ Tak się przyzwyczaił.
Ale skoro i po 4 tygodnie bywają zastoje to cóż mam począć, będę trwać.

[rozalia30]

To nie jedz sporo, jedz duzo-i jednoczesnie skrajnie ogranicz inny pokarm /moze
poza zwyklym serem bialym, bo w nim jeszcze bialka tez sporo, ale jogurtach
itp-nie/ i sprawdz:) nie jest to latwe, bo ja np. jak mam jesc duzo miesa, to
wole nie jesc prawie nic;) ale staram sie katowac tym 4 dzien i widze wynik:)))

[marita_ie]

a no to ja dzis mam grilla, wiec wpiernicze duzo mięsa. z kurczaka i ryby
grillowanej. jesli to pomaga ;)))

[aribeth1]

Pomaga, u mnie, po 3 tygodniach zastoju, ruszyło właśnie po grillowej niedzieli:)

[kaga9]

Najdłuższy- prawie 2 miesiące(!). W ogóle mam zastoje wagi dość solidne i nie ma
tak, że przy każdej części P waga mi spada. Niestety.