Powrót do dukana

[staram_sie_schudnac]

Czy ktoś powracał do dukana?Bo ja np. stosowałam około 1,5 miesiąca i schudłam
około 7-8 kg ale przez ostatnie 2 tygodnie zrobiłam totalną rozpustę i
chciałabym zacząć od początku?Ktoś próbował?Jakie efekty?

[beata-1978]

Zdaje się, że Ancia próbowała

[bebe.lapin]

mam ten sam problem, na dukanie jestem tak od poczatku marca i po prostu juz nie
moge, psycha mi siada. nie wiem, co zrobic, bo juz ladnie kilogramow poszlo, ale
jeszcze ze 14 by trzeba...