jogurty Jogobella Light

[66doris]

Co myślicie o jogurtach Jogobella Light. Na opakowaniu jest napisane, że
słodzone są aspartamem, ale cukier też (chyba w owocach). Czy myślicie, że
można je jeść w II fazie?

[dorota-on-line]

dukan pozwala jogurty light nawet 2 dziennie.my je jemy. ja nawet w pierwszej
fazie. ale raczej nie za często. traktuje je jako cos "awaryjnego" jak mnie
bierze głód i nie mam nic gotowego do jedzenia. i zawsze mam w zapasie w pracy
na napady głodu.

wogóle to one są pyszne choc mało rodzai. ale smakuja jak te "nafaszerowane"
owocami...

[pietnacha40]

ja je jadłam zimą,ale zastanawiam się,czy na ten moment nie lepiej
jogurt light bez cukru i kilka świeżych owoców domiksować ?

[aga_piet]

Generalnie to Dukan pozwala na jogurty light z pulpą owocową. Myślę,
że w takiej pulpie jest mniej owoca niż w zwykłym owocu, a tych są w
jogobelli duże kawałki ;)
Ja je jem mimo sporej ilości węgli (proporcje). Z początku nieśmiało,
teraz częściej - zaspokajają moje niezdrowe żądze.

[d_dora]

ale przecież jogobella light ma dosyć dobre proporcje.bo juz zwykła jogobella to
odpada.

[polka_80]

przyznam, że jadam od czasu do czasu
swoją drogą drogie cholerstwo i przeważnie biorę coś tańszego

[emi.la]

Wolę Jovi 0%.

[muza24]

To moje początki na Dukanie. Ale wiem, że najbardziej brakowało mi
będzie owoców. I jogurty owocowe "light" to dla mnie wybawienie.
Narazie natknęłam się tylko na jogobellę. PYCHA :). Ale dzisiaj
nabyłam drogą kupna wspomniany powyżej JOVI - jeszcze lepiej bo to
jogurt PITNY, ma mniej tłuszczu niż jogobella. A także znalazłam
gdzieś na półce jogurt OSM Sanok. Jak już skonsumuję to dam znać czy
smaczne.

Pozdrawiam

[mia44]

Sanok też raczej do picia. Ja jeszcze kupuję kefir Jovi 0%.

[66doris]

Ale czy ten Jovi i Sanok są owocowe? Bo, szczerze mówiąc, na jogurty
naturalne 0% już pomału nie mogę patrzeć. Jogobellę light mieszam sobie
z serkiem homog.Maćkowy 0% - wtedy jest bardziej pożywne i mniej
słodkie.

[muza24]

tak, one są owocowe.

ale tak czytam:
- z sanoka: białko 4 g, węgle 6 g, tłuszcz 0,1 g.
- jovi: białko 4,7 g., węgle 7,9 g., tłuszcz 0,5 g.

To chyba za dużo tych węgli... dobrze myślę?

[aga_piet]

Nie wiem jak jogurty Jovi 0% ale kefiry na bank są słodzone cukrem.
Jogobella light jest słodzona słodzikiem i to jest podstawowa różnica,
mająca zapewne spory wpływ na wartości.

[mia44]

Są owocowe i dostępne w realu jakby ktoś poszukiwał. Duży sanok mam
na dwa razy.

[aga_piet]

O ranyyy... pojawiły się dziś nowe smaki Jogobelli light! Wprawdzie nie
są nowe dla "zwykłej" Jogobelli ale... Po raz pierwszy zobaczyłam dziś
brzoskwinię, owoce leśne, ananasa i pannęcottę truskawkową. Może ktoś
spotkał wcześniej, ja jednak w mojej mieścinie - dopiero dziś :)

[madziowy1]

no i ja jem :)
uwielbiam pannacotę z jagodami....
a i jest jeszcze jabłko i cynamon tez light :)
mniam mniam
jem je prawie codziennie i chudnę :)

[sloneczkoasia]

czasem, ale rzadko jadam jogobellę light
z nich smakuje mi tylko: wiśniowa i jabłko z cynamonem

chciałam zrobić deser (podany w naszych deserach) na bazie
jogobelli. Do tego potrzeba jogobelli w dużym opakowaniu. Niestety
spotkałam tylko: brzoskwiniową i truskawkową. I coć do tej pory w
tradycyjnych jogurtach lubiłam też te smaki to w lightach dla mnie
są bleee
Czy któraś spotkała się z dużymi opakowaniami jogobelli light o
smaku wiśni lub jabłka z cynamonem? Nie wiem czy zaciekle ich szukać
czy jak już mnie najdzie na ten deser zrobić z 2-3 małych....

[niespiacamysza]

Słuchajcie... Jogurty Light smakowały mi troszkę mdło w porównaniu do tych
zwykłych, które kiedyś jadłam, wiec wczoraj sięgnęłam po coś co jest moim
odkryciem! Jogobella Light - Panna cotta z truskawkami, zakochałam się, jest
pyszna, pyszna, pyszna, jakaś taka puddingowa!!!!!!!!!!!! Ratuje to znów na
jakiś czas moją nudę jedzeniową :)

[aga_piet]

Jest jeszcze jagodowa :)

[lili-2008]

Panna cotta jagodowa jest fantastyczna. Dzisiaj wzięłam do pracy na przekąskę.
Jovi już mi się przejadł:/
Nie widziałam nigdzie koło siebie panna cotty truskawkowej, ale na pewno kupię,
jak znajdę:)

[sloneczkoasia]

jadłam obie Panna Cotta i niestety żadna mi nie przypadła do gustu,
a już w szczególności jagodowa, choć za tymi owocami akurat przepadam

[lilka208]

ile sztuk takich jogobelli można zjeśC będąc na 3 fazie , do tej pory będąc na
dukanie nie jadłam ich albo 1 raz jakoś tak 'czy są ograniczenia?

[lilka208]

jadłam wczoraj te panna cotta jagodowe nie popatrzyłam na skład bo piszecie że
jecie no to są chyba w porządku a tu dziś zakupiłam truskawkowe i wcinam a tu
przy drugiej patrze na skład a tu 16,5 węgli nie za dużo/ białka tylko 3,5 a
tłuszczu 2,5
truskawkowa pyszna
jagodowa taka sobie:)

[mia44]

Nic lepszego nie znalazłam. Niby za dużo, ale co robić. Przecież coś
trzeba jeść a przesyt mam naturalnymi już wielki.

[lili-2008]

Jovi mają mniej węgli.
Dukan pozwala na jogobellę light, więc chyba nie ma się czym martwić;)

[niespiacamysza]

Ale jest Pana Cotta zwykła i jest tez LIGHT. To ważne by brać tą LIGHT :)

[niespiacamysza]

Lilka, Nie wiem ile na III fazie, ale na II nie więcej niż 2 dziennie :)

[lilka208]

aha , to była light! dzieki

[lupa_87]

A tą jogobelle light - można wsunąć jedną dziennie w I fazie?

[surita]

Cytuję za Dukanem:
"Chudy nabiał o smaku owocowym, lecz bez zawartości cukru.
Dopuszczalny w pierwszej fazie, ale lepiej go unikać. W fazie uderzeniowej nie
powinno się go jeść, lecz na jeden lub dwa jogurty można sobie w ostateczności
pozwolić".

Tyle Dukan, zdecyduj sama :) Może dla lepszego efektu uderzeniówki do zwykłego
serka homo dolej sobie kilka kropel aromatu, np. kokosowego albo wiśniowego?
Wtedy można do woli.

[lilka208]

w czasie 1 fazy -najlepiej czyste proteiny ( ja tak stosowałam) trwa zaledwie
parę dni wiec wytrzymasz bez dodatków :)

[slimakpokazrogi]

lupa - jak już musisz... lepiej jogobellę niż czekoladę... ale ja
bym nie jadła, tak samo w II fazie - tylko w dni warzywne, czyli
wtedy, kiedy jemy węglowodany.