sernik na kolacje czy puszka lososia?

[paryzanka_ona]

nie krzyczcie ino podpowiedzcie ;)
mam do wyboru sernik cytrynowy lub puszke lososia z 4 korniszonkami
i jogurtem co wybrac?
dzis dzien proteinowy.
kolacja o 19h30

[paryzanka_ona]

a moze darowac sobieten sernik choc bardzo kusi, ma wsobie zaledwie
lyzeczke skrobi ale 250 gr twarogu 4%

jednak sernik

[paryzanka_ona]

wybralam sernik, 2 spore kawalki i 2 kubki herbaty i woda i na
kolacje mi to wystarczy.

[maika123]

Też bym tak wybrała.Smacznego :-)

[kaga9]

Już po ptokach, ale na przyszłość lepiej byłoby zjeść rybkę. Gdzieś tu czytałam,
że nabiał wieczorami niewskazany (podobnie jak węgle).

[shiva772]

Ale niesbyt to sexi z takim odechem iść spać :)

[mess8385]

hehe:) ja też wiem że lepiej by było rybkę ale pewnie jednak
skusiłabym się na sernik- mogłabym tylko serniki jeść i dukanowe
cuksy:):)

[paryzanka_ona]

zjadlam 2 kawalki, wypilam litr wody, 3 herbaty zielone i zagryzlam
2 plasterkami szynki
ale mi dobrze mniam
i wcale sie nie opchalam ;)

shiva

[paryzanka_ona]

kochana a kto ma mnie wachac w nocy jak sama jestem do 4 wrzesnia ;)
pozdrawiam.

[shiva772]

Aaa to sorry, też bym jadła łososia :)

[madzioreck]

A po co wybierać? I to, i to :)

[rousse79]

Oj kurczę, no ja bym tez nie wybierała :))) Z całą pewnością
zjadłabym i rybkę i sernik :)

[madzioreck]

Prawda? Wujek Dukan każe zachowywać strukturę posiłków: przystawka, danie
główne, deser ;P

[anja_maciejka]

Popieram:) Wujka Dukana trzeba słuchać;) Ja też bym nie zawracała sobie głowy
wybieraniem:)

[paryzanka_ona]

tak tak wiem, wujek zaleca wejsciowke, danie i deser, wiec; po 2
sporych kawalkach serniczka i 2 plasterkach szynki przed spaniem
dokonczylam serniczek ;)
dzis rano waga pokazala rowne 1 kg 300 gr mniej i jak tu wujaszka
nie kochac, te serniczki bym opychala codziennie ale zostala
ostatnia kosteczka na ostatni serniczek buuuu
dziewczyny gdzie we Francji kupic twarog do sernika, rany tyle lat
tu zyje i nigdy nie widzialam w nabialach ;(
chyba tesciowke poprosze aby mi z Polski przywiozla ;)

[lilka208]

no widzisz, ruszyło -gratuluje !!!