Alkohol

[elutka24]

No i wlasnie zamarzylo mi sie:/ Po roku przerwy,w koncu moge wyjsc z
kolezankami i w nastepna sobote ide zaszalec przy wodce... Maz
obiecal,ze zostanie z mala,a ja sie niesamowicie ciesze!! Ale czy
zaprzepaszcze cala diete? Czy po tym przytyje i przestane wogole
chudnac? Bardzo mi zalezy na rozerwaniu sie... Chyba,ze bede
zaczynac od nowa... ehh bez sensu!:/

[madzioreck]

Zdążyłaś zacząć, a już chcesz zgrzeszyć najciężej, jak się da...? Ja bym się
wstrzymała.

[elutka24]

No wlasnie tak pomyslalam,ze to bez sensu:/ Cholera a tyle czekalam
na ta impreze!! Przemysle to jeszcze.

[rousse79]

często tu czytam: "albo wszystko albo nic", ja jednak nie zaliczam
się do miłośników tej tezy :) Piłam wódeczkę w ten weekend i wróciło
mi 0,5 kg (nie żałuję!, bo impreza byla przednia!) W końcu nie można
rezygnować ze wszystkiego co się lubi, nie? :) Może potraktuj to
jako nagrodę za dotychczasowe zgubione kilogramy? Kurde, sama nie
wiem. Ja tam bym sie poszła napić! :) A diety nie zaprzepaścisz, bo
niby czemu - po prostu potem zrób sobie proteinki i heja :) Żyć
trzeba! :)

Buziaki :)

[kobieta25.2]

Zgadzam się;)
Też zgrzeszyłam ostatnio alkoholem:)
Koleżanka przyjechała z Irlandii raz na pół roku i nie miałam się z nią napić???
Wakacje powoli się kończą niedługo zima i długie wieczory w domu wtedy będzie
łatwiej się odchudzać;)

[surita]

Ja tak nieśmiało zaproponuję, że może w takim razie zacznij dietę w następny
poniedziałek...?

[elutka24]

hehe moze faktycznie macie racje;)Nie chce zaczynac od
poniedzialku,bo impreza jest za dwa tygodnie,a ja juz marze,by
przejsc chociaz troche przez ta diete i zrzucic pare kg,ale nie
zamierzam diety konczyc,czy przerywac.
Wogole jestem zaskoczona tym co widze na wadze... dzis zaczelam
trzeci dzien a tu poltora kg mniej... Bez glodowki?? Nie mozliwe!;)

[mamalideczki]

Wiesz, wszystko zależy od punktu widzenia. Ja alkoholu w ogóle nie piję na
diecie, ale zależy mi na szybkim zrzuceniu wagi, zresztą widać na suwaczku, że
moje bmi było na granicy otyłości. U Ciebie waga jest w normie, po prostu chcesz
wymodelować sylwetkę... Myślę, że nie ma to dla Ciebie znaczenia jak szybko Ci
się to uda. Najważniejsze, żebyś nie wpadła w pułapkę - ze okazałoby się, że
więcej grzeszysz, niż przestrzegasz diety. Wybór należy do Ciebie :-)
Pozdrawiam:-)

[elutka24]

Mamolideczki Twoj suwaczek robi wrazenie!! Fakt jest taki,ze ta waga
moja wymarzona(57),jest wymarzona przez wiele,wiele lat. Na zadnej
diecie nie wtrwalam,bo na kazdej chodzilam glodna:/ A tu sie trafia
takie cos! Nie jestem glodna a chudne! Nie zalezy mi faktycznie na
szybkim zrzuceniu wagi,ale zalezy mi na tym by w koncu nie
zaprzepascic kolejnej diety i szansy:/ Mam nadzieje,ze jedna impreza
nie pokrzyzuje mi planow... cholera!! Taka pokusa!!:P

[myszorka23]

Elutka powiem Ci tak i może dziewczyny mnie zlinczują, ale ja bardzo
często drinkuję. Ciągle mamy jakieś okazje i cóż.... porostu lubię
napić się wieczorem z mężem drinka, zapalić papierosa ,kiedy możemy
spokojnie pogadać . Też mam małego synka ma 3 miesiące i wieczory to
jedyna okazja na posiedzenie razem i się zrelaksowanie :) i ja na razie chudnę wydaje mi się nie źle ,odchudzam się od 3.08.2010 i mam 6 kg na
minus hmm może bym szybciej chudła, gdym sobie odmawiała ale trudno ,ja
ogólnie nie biorę niczego zbyt serio :P

[elutka24]

Myszorko Twoj komenatrz jest dla mnie zbawieniem!!:D Czyli wiem
juz,ze jedna impreza nie zaprzepaszcze calej diety!!:D A powiem
szczerze,ze tez lubie sobie czasem podrinkowac,a mam tak dluga
przerwe,ze naprawde marzy mi sie wypad z kolezankami,chce poczuc sie
znow sie kobieta(nie tylko mamuska) i przyjemnie marze by sie
zrelaksowac!:D Dziekuje za wszystkie komanatrze;) A wiec
postanowione! Pojde sie zabawic,a potem dalej dukowanko:D

[mess8385]

nam też się zdarzyłao zgrzeszyć alkoholem, ale wybraliśmy ( tak
sądzimy bynajmniej) najmniejze zło i było to wino wytrawne. Różnicy
nie było ale popełniliśmy to 2 razy przez ponad 2 miesiące diety- a
okazji było więcej, reszta z colą light:)

[basik25]

a nie może być impreza bez alkoholu?
Ja alkoholu w ogóle nie pije i potrafię się super bawić bez niego.
A nawet jak wypijesz, to trudno.
Następnego dnia wrócisz do dietki.

[aribeth1]

Jeżeli już "muszę" to piję wino wytrawne pół na pół z mineralną:) To taki
uspokajacz dla mojego sumienia, a zaszumieć w głowie też potrafi;)

[elutka24]

No wlasnie ja lubie sie pobawic przy alkoholu;) I przyznam,ze
zatesknilam za tym po rocznej przerwie:D A skoro maz sie zgodzil...
taka okazja napewno nie predko sie powtorzy!!:D

[lili-2008]

Myślę, że jeden wieczór z alkoholem nie wpłynie jakoś bardzo negatywnie na
wyniki odchudzania.
Wypij też za nasze zdrowie:D

[teqilaa]

Dżizas nie popadajmy w paranoje. Jak raz deczko złamiesz diete to
masakry ni ebedzie, zrób następnego dnia dzien czysto proteinowy i
tyle. Mysle ze lepiej sobie zaszalec niz miec smętny humor z powodu
diety. Wierz mi duzo nie wypijesz hehehehehe na tej diecie możłiwości
alkoholowe mocno podupadają ;). Ja w trakcie diety jesli nadarzały
sie imprezy to drinkowalam i nie robiłam sobie wyrzutów. To były
sporadyczne sytacje, schiza z powodu bycia trzeźwym wsród nawalonych
byłaby większa niż te pare gram które Ci od paru drinków dojdze.
Zaszalej i niczym sie nie przejmuj, psyche w diecie tez jest ważne.

[elutka24]

Dzieki Dziewczyny!:D Napewno duzo nie dam rady wypic,bo nie dosc,ze
dieta to do tego roczna przerwa;) hle hle No to super! Za Wasze
zdrowie i zgubione kilogramy tez wypije!! A co!!:D haha

no ja właśnie mam ten sam dylemat...

[la_pink]

W najbiższą sobotę jestem umówiona z kumelą na pożegnalną imprezę
(wyjeżdża do Anglii i nie wiadomo kiedy sie zobaczymy:() po ponad
dwóch miesiącach diety (ani jednego grzechu , -9 kg) mam ochotę
poszaleć i też zdecydowałam, ze walnę kilka kieliszków winka
(czerwonego wytrawnego) a tak się składa, że następnego dnia będę
miała dni P więc mam nadzieję, że nie będzie tragedii. W sumie
bardzo chciałabym się dowiedć jaki wpływ tak naprawdę ma qalkohol na
naszą dietę. Czy chodzi o kalorie? Czy zaburza proces odchudzania?

[elutka24]

No wlasnie ja tez nie wiem czy chodzi o kalorie czy o zlamanie
jakiejs zasady w Dukanie. chetnie tez sie dowiem;)

[nancy_callahan]

Myślę, że alkohol ma dokładnie taki wpływ na dietę jak każdy
węglowodan, które są przecież zakazane - w jakiś sposób zaburzają
proces metaboliczny i chudnięcia. Tak przynajmniej ja to rozumiem po
lekturze książki.
Jak duże jest to zaburzenie to pewnie jak zawsze zależy od miliona
indywiduwalnych czynników, ale chyba jednorazowy wyskok nie powinien
od razu zrujnować efektów całej diety:)
Ja jeśli będzie jakaś szczególna okazja czy okoliczność to pewnie
zgrzeszę jakimś drinkiem czy winkiem:)

[shiva772]

Ja tam bez ściemy napiszę: po 12 dniach zgrzeszyłam alkoholem, ale
chudnę dalej. Wszyscy dookoła już zwracają uwagę, że mnie ubyło
ale...waga stoi, tylko mięska coraz mniej.

[majsik1201]

Jesli moge cos podpowiedziec, to raczej wino nie wodka, a jesli wodka to z
ogramna iloscia plynow. Po prostu popijaj drinka z cola light duza iloscia wody.
Zreszta wino tez bym rozcienczala. Pozdrawiam i baw sie swietnie :)

[elutka24]

mmm z cola light to nie bedzie trudne:D

[madzioreck]

Choć nie powiem, mnie ostanio w lokalu omyłkowo 2 razy polano zwykłą Cole
zamiast zero. Żebym wiedziała, że czeka mnie nieświadomy grzech, kazałabym polać
wódki, a tu człowiek trzymał się za pysk, a i tak cukru się nażłopał ;P

[lilka208]

jak mam diete nigdy nie pije ani kropli żadnego alkoholu!

[nancy_callahan]

madzioreck
nie rozróżniasz smaku coli normalnej i light?
Jak ja Ci zazdroszczę:) Mam niestety tę przypadłość, że słodzik
wyczuję we wszystkim (nawet w śledziach) i jak coś jest ze
słodzikiem to już mi w ogóle nie smakuje.
Od coli light to już wolę zwykłą wodę:)
Chyba, że na dukanie mi się zmieni...

ja podobnie jak myszorka23

[agaelgam]

poprostu lubię alkohol. Piję drinka lub 2 z mężem wieczorem, no może
nie codziennie ale bardzo często. Jestem na diecie od 12.04 i
zgubiłam 12 kg. Wiem, mogłabym znacznie więcej, ale ...
Poza tym nigdy nie zauważyłam wzrostu wagi po alkoholu. Raz mi
wzrosła po czereśniach. Ja raczej mam zastoje. Stoi ok miesiąca, a
później ponad kilo w dół.

[lilka208]

ja ogólnie prawie nie pije i dlatego w diecie mi nie jest potrzebny! :)

[kapitan_marchewa]

Wydaje mi się, że tylko na tym forum usprawiedliwiacie swoje pozadietetyczne "wyskoki".
W sumie po co trzymać się sztywno diety, skoro wszystko można?
Czyli raz na jakiś czas można drinki, no cóż, to równie dobrze można smażoną kiełbasę, spagetti albo pierogi z kapustką i grzybami+ rzecz jasna duża ilość skwareczek..
Tylko po co się oszukiwać dietą?
To pisałem ku rozwadze ja: kapitan_marchewa..
A teraz możecie się zacząć usprawiedliwiać, klawiatura wszystko zniesie...

[nomya]

Brawo! :) Zgadzam się, trza Ci polać :D

[ven.to]

hihi, polac :)
dużo wątków na ten temat było. Niestety ciągle sieją się te lobbystki grzechu :D

ale tak w ogóle w ogóle

[ven.to]

to fajnie sobie wpaśc na jakieś forum, napisac jeden tylko post i od razu z krytyką ;)
Marchewa - natki trochę przybyło coooooooooooooo?
:D
buahahahaha

[nomya]

W sumie to napisał bardzo słuszną uwagę, a tylko od nas zależy czy będziemy sami siebie oszukiwać czy nie :) Jeśli ktoś woli 10 kg zrzucać przez pół roku, to jego wybór i nic nikomu do tego. Ja wolę tyle zrzucić przez 2 miesiące z małym hakiem ;)

[ven.to]

ależ ja się zgadzam z marchewą w 100% :) Nawet nie chodzi mi o samo odchudzanie indywidualne tylko o obiegowe przyzwalanie na grzechy. To bardzo myli i obniża morale dietujących :) Ilośc wątków typu "a ja jadłam masło i schudłam" albo "tylko jedno piwo i dwie kiełbaski" nieświadomie wpływa na współforumowiczów. Aż się zaczyna miewac takie przebłyski "a może by tak".
Natomiast nowe osoby, dopiero zaczynające tak na prawdę nie znajdują wsparcia na forum tylko wręcz odwrotnie - wyrabiają sobie mylne przekonanie że na tym dukanie to można sobie tak od czasu do czasu lufę trzasnąc :) A raczej wątki tego typu im to wyrabiają.

[kas-ikc]

"Witam,
Autor: kapitan_marchewa
Najpierw dowaliłem, dopiero się przedstawię..
Jestem partnerem Pani, która zaczęła dietę, ale wyszukuje tutaj, na forum, wszelkich możliwych wpisów akceptujących możliwość popełnienia błędu.
Zachwyciła się możliwością wypicia drinka, a teraz marzy o spaghetti, smażonej kiełbasce z żółtym serem i pierogach..
No sam nie wiem co o tym myśleć..
Ale pozdrawiam serdecznie wszystkich tych, którzy są w stanie wytrwać."

Cytuję naszego gościa - Pana Marchewę, który zmaga się z niekonsekwentną Dukanką. W sumie rozumiem jego frustrację, jednak nie ma racji, oceniając nasze forum na podstawie tych kilku przynoszących wstyd wątków lub wpisów.
Gdyby nie Proteinki, pewnie już dawno rezygnowałabym już z diety ( jak zwykle do tej pory). Ogromnym wsparciem są dla mnie wyniki dziewczyn, które schudły i udowodniły sobie i innym, że potrafią, pomimo przeciwności. Ważne i cenne są dla mnie wypowiedzi osób, które są już na III i IV fazie, utrwalają wagę i pokazują nam, że można konsekwentnie realizować plan. Mam tu swoje " idolki", na których wypowiedzi i wątki czekam, jak na kolejny tom pasjonującej książki lub kolejny odcinek ulubionego serialu. Naprawdę - czuję się tu jak w dużej, kochającej się rodzinie, w której radzimy sobie, ale i opieprzamy, kiedy trzeba:)

[nancy_callahan]

kapitanie_marchewa
Ależ my tu podejmujemy tę walkę z wiatrakami i jak tylko się da przestrzegamy przed stosowaniem się do porad osób , które stosowały coś na kształt diety Dukana mocno urozmaiconej jedzeniem i piciem niedozwolonym.
Jednakowoż, jest to otwarte forum, każdy ma swobodę wypowiedzi i takich wpisów pojawia się mnóstwo.
Rzeczą myślącego czytelnika jest oddzielenie ziarna od plew i uzyskanie z forum pożytecznych informacji i wsparcia w jaki sposób dietę zacząć, prowadzić i zakończyć z sukcesem.

Kapitanie...

[madzioreck]

Chyba nie ma dukanki, której nie zdarzyło się zgrzeszyć mniej lub bardziej poważnie. Jedne grzeszą co chwilę, co tydzień napychając się u teściowej cały dzień wszystkim, co zakazane - i dostają tu opieprz jak sie patrzy, bo później płaczą, że Dukan do dupy i nie działa. Są też takie forumki jak ja i wiele innych, które po 5 miesiącach bezgrzesznej diety i utracie ponad 20 kg zrobiły jeden wyskok i upiły się z radości, zagryzając ogórkiem kiszonym i rybą z grilla. I co, mam się teraz z tego powodu samobiczować? Ulżyło mi, nie spuszczę sobie manta, dietuję dalej i chudnę. A swojej Pani przekaz ode mnie i innych wyjadaczek dukana, ze daleko nie zajedzie, jeśli będzie szukała okazji do grzechu i usprawiedliwiała już od początku.

[mamaoli-2]

Hej, a bez alkoholu nie można się rozerwać? Jak kumpelki fajne, to zrozumieją, a jak nie- to niech się bujają. A nie karmisz przypadkiem piersią?

[olgab4]

Potwierdzam, ze i bez alko mozna!
Robilam jedno podejscie do Dukana, schudlam przed wakacjami 8 kg, ale pijac czasem wino wytrawne i tlumacza sobie, ze "mozna".
Teraz robie podejscie drugie, i mam nadzieje ostateczne...
Otoz wlasnie wrocilam z damskiej posiadowy przy winie i serach. Ja poszlam z paluszkami krabowymi (choc tez jem je rzadko, bo duuuzo wegli) i pepsi light. Dalo rade? Dalo! Teraz mam ambicje chudnac szybciej, wiec wino odpada. Poza tym chce wreszcie byc na Dukanie, a nie dunkanie czy cholera wie czym.
Powodzenia :)