słodycze dukanowe

[iberka]

qrcze, nie wiem ale jakoś boję się jeść tych słodyczy z linków:/. Zrobiłam
dziś drożdżówki otrębowe z serem, wyszły cudne. Zrobiłam nutellę, wyszła
boska........a teraz mam wyrzuty sumienia:(((( i w sumie już boję się
porannego stawania na wadze.....
Czy u was te słodycze nie zaburzają tracenia wagi?

iza

[mercy2]

nie :D

tylko mi ta nutella nie wychodzi :( ale uwielbiam mleko w proszku, więc mi pasuje cokolwiek z tego
wyjdzie ;)

[iberka]

mnie wyszła...chyba, pierwszy raz robiłam ale utarłam żółtko ze słodzikiem; utarłam mleko w proszku
z mlekiem płynnym i dopiero mieszałam. Wyszlo gładkie, pyyyszne i normalnie nie wierzę, że jutro
będzie ok ;)

iza

[magdziorek84]

iberka napisała:

> mnie wyszła...chyba, pierwszy raz robiłam ale utarłam żółtko ze słodzikiem; uta
> rłam mleko w proszku
> z mlekiem płynnym i dopiero mieszałam. Wyszlo gładkie, pyyyszne i normalnie nie
> wierzę, że jutro
> będzie ok ;)
>
> iza
Moja żadnego jutra nie wytrzymuje. A mleko w proszku mogłabym na raz wsypać sobie do ust:D

[elrosa]

Jeśli chodzi o "krupy" z granulowanego mleka w proszku, to można te granulki wrzucić do młynka i
wyjąć w postaci pudru ;)
Generalnie, jeśli chodzi o dukanowe słodycze - są OK, o ile nie przekracza się ilości dozwolonych
produktów (1 łyżeczka kakao dziennie, 1 łyżka skrobi, mleka w proszku tyle, ile potrzeba do
zrobienia szklanki mleka... itp., itd.). Ostatnio wieczorami wciągam sernik, a rano odnotowuję
motywujące spadki :D

[magdziorek84]

Jedz do woli!:)
Ja prawie codziennie jem naleśniki z serkiem homo, z dużą ilością słodzika:D Jak dopadnę gdzieś Lifta
to galaretkę robię, i nutelle codziennie. I wogóle nadużywam słodzika. Ale żyję:P

[mess8385]

My jemy słodycze od początku: serniki, pierniki, mufinki, kremy, ciasto rabarbarowe a wynik jak na
suwaczku więc nie jest źle, po to one są żeby jeść więc smacznego!!!:) Ale szczerze przyznam że
na początku też nie mogło to do nas dojść że mogę "bezkarnie" zajadać się sernikiem np, jak widac
można więc naprawdę Twoje obawy są niepotrzebne:) Wiadomo że nie chodzi o to (tak mi się
zdaje) żeby na raz pochłonąc nutelle, blachę sernika i piernika, ale porządny kawał np na deser tylko
dobrze robi-i dla smaku i dla psychiki

[lilka208]

temu one nazywaja si edukanowe ze można je jesc. smacznego :)zsx

[lilka208]

dukanowe* mialo być ale kot mi przelecial pzrez klawiature i ,,,:)

zjadłam......

[iberka]

i dziś rano bałam się wejśc na wagę no ale pokazała 100g mniej....chyba ,że inaczej stanę, to
pozostała na poziomie z niedzieli. Ta moja waga to w ogóle śmieszna, bo trzeba na niej okrakiem
stać coby uda się nie stykały ;PPPPPPPPPPPPPPPPPP. Dziś muszę zjeść sernik, bo ten razem z
szarlotką ( czekam z utęsknieniem) jest moim rarytasem, który mogłabym dzień w dzień zjadać ;)

iza

mess

[mercy2]

podlinkujesz tę Wuzetkę. Wyszukiwarka mi nie pokazuje tego cuda :(

[sloneczkoasia]

tu link do dietetycznej wz-ki
kayenn-gotuje.blog.onet.pl/Dietetyczna-Wuzetka,2,ID407592613,n

[mercy2]

Dzięki :)

[lilka208]

w sumie w tych słodkościach sa same rzeczy dozwolone, ser,slodzik,otreby,jajka,joguty naturalne,,mazeina lub maka kukurydziana ,tyle ze to wszystko polaczymy i mamy takie cuda :) smacznego .jutro robie w_zke

[lou_lou_72]

Ja tam nie wiem, jak te inne cuda,
bo ja sernikowa jestem :)
Na sernikach zawsze najwięcej chudłam.

dzień extremalny

[iberka]

niech mnie ktoś zniewoli ;P, bo już zjadłam dziś nutellę i calutki sernik cytrynowy ( w przepisie mąka dałam skrobię). Bosze, od wczoraj nic mi się nie chce tylko słodkie :///////////////

iza

dzień kolejny

[iberka]

po tym jak wczoraj zjadłam caaaały sernik cytrynowy i nutellę dziś mam -800g !!! toż to cud, wieczorem robię sernik na jutro ;)

iza

[mama-ola]

> Czy u was te słodycze nie zaburzają tracenia wagi?

Nie zaburzają! Od kiedy nie jem mięsa, to u mnie dzień proteinowy jest dniem słodkim. Na obiad np. pół blachy sernika. A na kolację ubite białko ze słodzikiem + ubite żółtko + nutelka dukanowska. Słodkość popchana słodkością. A nazajutrz kilogram mniej. Ważę nieprzyzwoicie mało, a nutelkę na mleku w proszku wcinam codziennie :)

[lilka208]

dla mnie ta pianka z mikrofali jest super, dzis zrobilam po raz 1 i naprwde 5 minut i jakby murzunek gotowy,mozna kroic jak normalnego murzynka:) można dac przyprawę piernikowa i jest jakby piernik pycha-zajebisty szybki deserk:)

[magdula602]

wiecie co baaardzo przyjemnie czyta się ten wątek !
Od kiedy można wcinać te pyszności o których piszecie??? ja też lubię serniczek więc też pewnie spróbuje go przyrządzić:)

[lilka208]

od początku diety mozna wcinać:)

[magdula602]

aż ślinka cieknie....... mniam
coś sobie przyrządze nawet fajnie teraz takie smutne dni a teraz tylko szukam nowych przepisow pichcę więc jest wesoło :) coraz bardziej podoba mi się to wszystko to dietowanie tak nigdy nie czułam się na diecie z taką ochotą nie stałm przy kuchni!!!

od początku?

[iberka]

akurat sernik cytrynowy ma w skłdzie skrobię więc od fazy II z tego co wiem ale jest tez taki bez skrobii i ten jadłam na FI będąc :)

iza

[a.agena]

mama-ola napisała:

> Od kiedy nie jem mięsa, to u mnie dzień proteinowy jest dniem słodkim.
> Na obiad np. pół blachy sernika. A na kolację ubite białko ze słodzikiem
> + ubite żółtko + nutelka dukanowska. Słodkość popchana słodkością. A nazajutrz
> kilogram mniej. Ważę nieprzyzwoicie mało, a nutelkę na mleku w proszku wcinam
> codziennie :)

Odkąd związana jestem kontraktem z Dukanem w zakresie realizacji proteinowego czwartku coraz bardziej zmierzam w podobnym, jak Twój, kierunku. To jest: micha twarogu na śniadanie, pół sernika do obiadu i pojemnik serka homo z cynamonem, kakao i słodzikiem na kolację. Myślę, iż protoczwartek ma szansę stania się dniem prawdziwie słodkiego obżarstwa.

a.a

[lilka208]

ja tez na ten czwartek proteinowy szykuje sie na wiekszosc nabialowych produktow, bo miecho mi brzydnie< jeszcze jak jest gdzies ukryte:) (np, gołąbki,czy w bigosie,itp to zjem ale samo juz mnie ..brrrr:)