Wczasy odchudzające w górach - poszukuję

[atkaxxx]

Poszukuję sprawdzonego miejsca na tygodniowe wczasy odchudzające w górach - obojętnie w której ich części. Zrewanżuję się idealnym miejscem nad morzem:)
Interesuje mnie aktywny wypoczynek + dieta + zabiegi na ciało i twarz.
Idealny byłby mały ośrodek, taki z kilkunastoma pokojami, z fajną domową atmosferą.
Szukałam już trochę w necie, ale wszystko co się pojawia to albo stare hotele- molochy, albo wielkie ośrodki spa, w których ceny są przerażające...
Jeśli możecie coś polecić, to będę wdzięczna. A wszystkich zainteresowanych takimi wczasami nad morzem proszę o wpisy - podam namiary.

odchudzanie wczasy morze

[Gość: anka kraków]

Jastrzębia Góra: 8 lub 15 dni aktywnego odchudzania i poprawy kondycji dla 1 lub 2 osób w Balt-Tur Vital & Active. Co o tym sądzicie ? Taka oferta jest aktualnie na Gruponie..... czy ktoś korzystał bądź też zamierza? Jestem chętna na taki wypoczynek ale przydałoby się towarzystwo....;)

[Gość: Kasia]

Byłam w Hotelu Góral w Szczyrku.Hotelik malutki,kameralny.
Dieta 1200-1300 kal.,jedzenie pyszne.Personel bardzo życzliwy.Panie w SPA przemiłe.
Po wczasach w Góralu zostałam fanką jogi.:-)

[Gość: tylkoja]

Moja koleżanka była kiedyś w ośrodku SPA Delfin w Dąbkach. Była bardzo zadowolona, wróciła faktycznie rozpromieniona i przede wszystkim szczuplejsza o ładniejszej sylwetce. Chwaliła sobie w szczególności zabieg dla pań lifting biustu. Mam nadzieję, że też niedługo uda mi się wybrać do podobnego hotelu z nią, bo jest to dziewczyna bardzo rozeznana w takich miejscach i na pewno nie wyśle mnie byle gdzie.

[koontza]

Własnie kupiłam to :)
Pierwszy raz byłam na takich wczasach w Odgarowie (tez z Grupona) w ośrodku na wzgórzu i było super. Nie było czasu na nic - o ile sie chodziło na wszystkie zajęcia. Po kolacji płatne zabiegi - jak ktos chciał. atmosfera kameralna 2 grupy kobiet po ok. 10-15 osób. Wiek 18-60 lat. Nie przejmuj sie ze mozesz jechac sama , wiekszośc kobiet jest miła i da sie wytrzymac z kims obcym 7 dni w pokoju ..... Mam nadzieje ze dobre opinie o Balturze , gwarantuja mi następne miłe wczasy...

[Gość: Dorota]

Ja jadę do tego ośrodka 1 raz od 05.05.2012r, może też ktoś jedzie w tym czasie?

[Gość: Justyna]

Szału nie ma, byłam jak pan Piękoś zaczynał ponad 20 lat temu i tam się chyba umysłowo zatrzymał. Kicz.

[Gość: aneta]

Nie wiem jak było 20 lat temu ale teraz jest bardzo ok. Byłam tam w czerwcu i jestem bardzo zadowolona. Mało ludzi, kameralnie. Obsługa bardzo dba o gości. Bardzo wypoczełam. Ale moze nie wymagam luksusów. Ma być czysto, dobre jedzenie i porofesjonalne zajęcia no i cicho. Wszystko to było. Co do zabiegów tez nie miałam zastrzeżeń. Nie było problemów aby je zamieniac na inne. generalnie starali się gościom dogodzić.

[doncia27]

Ja jade w tym roku a dokladnie 14.09 jastrzebiej gory do balt-tur.
Z Grupona czy ktos byl juz z grupona na takich wczasach.
Jestem ciekawa jak bedzie.

[Gość: anka]

ja jadę tam od 07.09 na 2 tygodnie, też z grupona, to się spotkamy

[doncia27]

hej! super ciesze sie ze ktos tez korzystac bedzie we wrzesniu. A skad jestes?

[Gość: anka]

jestem z Wrocławia. miałam skręcenie nadgarstka i przesunęłam termin na 14.09. moja koleżanka będzie tam od tej soboty, to powie mi przez telefon jak tam jest. A Ty skąd jesteś?

[doncia27]

Oj przykro mi mysle ze do nastepnej soboty bedzie wszystko w porzadku.
Ja jestem z Rybnika.
A bedziesz tam 2 tygodnie?

[Gość: anka]

tak , będę 2 tygodnie.
z ręką już lepiej, mam w stabilizatorze, ale na zumbę chodzę regularnie.
A Ty też będziesz 2 tygodnie? Czekam na telefon od koleżanki, jak minął dzisiejszy pierwszy dzień.

[doncia27]

Tak ja tez bede 2 tygodnie. do 28.09
No jestem ciekawa jak tam jest. Powiem szczerze ze nigdy nie bylam na takich wczasach.
Nawet niewiem co zabrac bo pogoda nie zapowiada sie ciekawie.
Mozesz mi napisac jak kolezanka zadzwoni jak wyglada tak dzien.

[Gość: anka]

też będę pierwszy raz na takich wczasach. Jak tylko będę po rozmowie , to napiszę.
czy Twój nick oznacza Twój wiek

[doncia27]

Nie niestety nie :-( podam ci moj mail to tam mozemy pisac. Jak chcesz znac moj wiek.

[doncia27]

doncia27 napisał(a):

> Nie niestety nie :-( podam ci moj mail to tam mozemy pisac. Jak chcesz znac moj
> wiek.
[e-mail]

[Gość: anka]

napisałam na emaila

[Gość: BALT&TUR]

Byłam w Balt&Turze od 10.08 do 17.08.
Atmosfera przemiła, Kuba (instruktor) zaangażowany w swoją pracę, miejsce prześliczne ....
Nigdy nie byłam na takich wczasach, to był mój pierwszy raz ale szczerze polecam - naprawdę!
Czasu na nudę nie ma, od 7:15 (poranny rozruch na plaży) do godz. 13 jest co robić.
7:15 rozruch na plaży - 15 min
8:00 śniadanko
8:30 kijki nordic walking lub sam marszobieg (jak kto woli) - tempo niesamowite, w 1.5 godz. robiliśmy 8-9 km
10:30 aqua aerobic
11:45 aerobik
13:00 obiad
później czas wolny ....
18:00 kolacja
i przed kolacją lub po (zależy która grupa) stretching 0,5 godz.
Ja wróciłam bardzo zadowolona, nie zamieniłabym takich wczasów na żaden śmierdzący Egipt czy Tunezję .... i choć lubię wylegiwanie się na plaży to taka forma wypoczynku wpłynęła na mnie zbawiennie. I co najważniejsze ... dalej chudnę :)
Ja schudłam 0,5 kg, po powrocie jeszcze 5 a przygoda trwa dalej.
Rekordzistka na moim turnusie chudła 2,8 a rekordzista w historii tego ośrodka prawie 5 kg.
Nie wiem kto wygłasza takie opinie, że jest tam źle. Dla mnie rewelacja, napewno jeszcze tam wrócę :)

[doncia27]

Zaczyna sie odliczanie bo 14.09 bede w Jastrzebiej gorze a najgorsze to pakowanie. Bo naprawde niewiem co wziasc i jakie buty zapakowac.

[Gość: Annesophie]

lepiej nie przyjeżdżać. Atmosfera jak w sanatorium i do tego brudno. Jedzenie okropne. Szkoda pieniędzy

[doncia27]

Gość portalu: Annesophie napisał(a):

> lepiej nie przyjeżdżać. Atmosfera jak w sanatorium i do tego brudno. Jedzenie o
> kropne. Szkoda pieniędzy

No powiem tak ze slyszalam cos innego ze jest super jedzenie dobre. Ale sa rozne opinie poprostu ktos Luksus lubi bedzie zawsze niezadowolony. Od jutra sie zaczyna moj turnus i juz sie nie umie doczekac :-)

[Gość: Krystyna_K]

W balturze jestem już kolejny raz, w zeszłym roku był to wrzesień i nic się nie zmienia. Atmosfera wesoła, pełna mobilizacja do ciężkiej pracy profesjonalna obsługa, szczerze nigdy się nie zawiodłam, a co do czystości i warunków to albo jesteście przewrażliwieni albo źle trafiliście...

Pozdrawiam i do zobaczenia Krystyna_K

[Gość: Ja]

Byłam w Baltur 2 dni. Tyle wytrzymałam. Przed moim pokojem stał wielki kontener na śmieci i brudny mop. Wszędzie jest kamienna posadzka i oszczędzają na ogrzewaniu. No i kobieta w recepcji ma wyraźnie mentalność starej nauczycielki. Koszmar. Polecam za to pobliską Primaverę. Tylko trochę drożej, a standard o niebo lepszy

[rigo57]

Moja koleżanka była w Budapeszcie w 4 * Hotelu (super komfort) zapłaciła 1750,-zł za 1 tydzień pobytu i schudła 5 kg i do tego z docelowej partii ciała w pasie 12 a w biodrach 14 cm. Gimnastyka, codzienne zabiegi, sauny, basen, siłownia, 5 posiłków, nordic walking wszystko do woli (oprócz jedzenia) i w cenie . Rewelka. Info na stronie internetowej www.medykplushurt.neostrada.pl. Pozdrowionka dla wytrwałych, ja nie musze bo jestem chuda :)

[Gość: magda]

polecam www.salus-bonus.pl/
byłam, super pozdro

[Gość: ania]

beznadzieja, byłam i nie polecam

[Gość: Ewa]

Żegiestów - Willa Zosieńka
Korbielów -Lux Fero
W Żegiestowie spędziłam 2 tygodnie,w Korbielowie 3 tygodnie. I tu i tu było cudnie.
W Żegiestowie jest taniej,ale w ośrodku nie ma basenu. Kuracjuszki dowożone są na basen w pobliskiej Muszynie. Za to widok z tarasu zapiera dech w piersiach. Jak w raju:)
W Korbielowie basen jest w ośrodku. Instruktorki w obu ośrodkach są przemiłe,pełne zaangażowania i poświęcenia.
Wybór należy do Ciebie:)

[Gość: Mania]

Byłam w Puławach w Beskidach, miejsce super, wczasy marzenie, jedzonko, gimnastyka, masaże, wycieczki, wędrówki i super miła, kameralna atmosfera. Był nawet koncert fortepianowy. A cena bardzo dostępna;0;0;
Byłam w marcu, więc nawet jeszcze skorzystałam z fajnego wyciągu na miejscu.
NAPRAWDĘ POLECAM!!!
Ja też ten namiar dostałam od koleżanki i daję dalej:):):)
pozdrawiam M

[Gość: milena1209]

My z koleżanką, od wielu lat w rozmiarze 46 za namową sąsiadki pojechałyśmy do www.lesnachata.pl. Polecam wszystkim, którzy mają problemy z utrzymaniem wagi. Po dwóch miesiącach mieszczę się w rozmiar 42 i na tym nie poprzestaje;)

[Gość: Viola]

Jedź na wczasy z dietą Dr Bardadyna do Korbielowa. Byłam tam w zeszłym roku, poleciła mi koleżanka, która tą dietę stosuje. Fajny hotel, rodzinna atmosfera dla tych co nie lubią zgiełku. Mają bardzo ciekawy program i ceny dosyć przystępne. Ośrodek znajdziesz na stronie: www.dietastrukturalna.pl/wczasy-odchudzajace.php

[Gość: Anka.B.]

W górach nie znam , ale polecam obozy boot camp na Mazurach.

Jeśli macie problem z motywacją, ciężko wam zrzucić kilka kilogramów, albo po prostu chcecie zadbać o swoje zdrowie i kondycję – obozy boot camp są najlepszym rozwiązaniem.

Fox Boot camp oferuje odchudzanie w wojskowym stylu.
Jest to super rozwiązanie dla wszystkich znudzonych salą gimnastyczną, monotonnymi ćwiczeniami na siłowni, itd.

Ruch w malowniczej mazurskiej scenerii przez cały dzień, zdrowe posiłki i niezła zabawę...to jest to co tygrysy lubią najbardziej

www.ostrywycisk.pl - Fox Boot Camp

[sibilian]

Wczasy odchudzające to coraz bardziej popularna forma spędzania wolnego czasu. Żyjemy w ciągłej pogoni za codziennością, jemy w biegu, nie znajdując czasu na zadbanie o własną sylwetkę. Tymczasem już 30min aktywności dziennie wystarczy aby naładować organizm dawką endofrin, a tym samym poczuć się lepiej. Spora grupa osób traktuje wczasy odchudzające z przymrużeniem oka lub wręcz odnosząc się do nich wrogo - często zarzucając organizatorom takich wczasów naciąganie klientów i branie pieniędzy za nic. Opinie tych ludzi bazują na fakcie iż podczas 2-tygodniowego turnusu nie da się schudnąć, a nawet jeśli to po powrocie powróci się szybko do dawnej masy ciała. Trzeba jednak uwzględnić iż takie wczasy mają za zadanie przede wszystkim kształtowanie świadomości osób w temacie racjonalnego żywienia, aktywności ruchowej i suplementacji. Jeśli spojrzymy na tą formę wczasów pod takim kątem może się okazać iż wczasy odchudzające są doskonałym wręcz sposobem na połączenie przyjemnego z pożytecznym. Zapraszamy na naszą stronę gdzie znajdziecie Państwo najlepsze oferty wczasów odchudzających.

[438magda]

W górach proponuję Puławy Górne koło Rymanowa. Wczasy boskie, okolica wspaniała, nie za wysokie i bardzo ciekawe krajobrazowo góry, dużo wędrówek z przewodnikiem, więc wiadomo o co w tym chodzi:):):)
Tereny te są uzdrowiskowe ze względu na wysokie stężenie jodu. Bardzo mnie to zaskoczyło, że w górach może być jod.
Ale zgadza się, z moim trochę wrażliwym serduchem czułam się tam świetnie.
Tereny są ekologicznie bardzo czyste, żadnego przemysłu, ani nawiań z terenów przemysłowych. Prawdziwa idylla:):):)
A do tego dużo atrakcji turystycznych, zabytków, skansenów, muzeów na wolnym powietrzu.
EXTRA!!!

[Gość: Magda]

Witaj.
Jeżdżę na wczasy odchudzające już od 10 lat. Byłam już chyba w większości tych ciekawszych ośrodków w Polsce. Z roku na rok jest ich coraz więcej ale w większości są to nowe hotele, które organizują dodatkowo wczasy odchudzające i się uczą. Chociaz mam jeden fajny NOWY nad morzem.
:)
Jeśli chodzi o góry to z czystym sumieniem mogę polecić dwa ośrodki.
Najciekawszy program ma centrum Natura z Dusznik Zdroju. Byłam tam już 3-krotnie. Takiego zespołu, który dba o gości i opieki długo szukać. Ośrodek w sam raz, nie duży io kameralny. No i program od rana do wieczora, nawet w święta czy w niedzielę. To rzadkość, bo w większości ośrodków jak wiesz zajęcia są poniedziałek-piątek. Kosmetyka i masaże super. A ceny naprawdę przystępne. Naprawdę warto!

Nad morzem mam też fajny obiekt. Ciekawi mnie o jakim fajnym ośrodku nad morzem myślisz? Wyślij mi proszę jego namiary: [e-mail].
Może już też tam byłam

Pozdrawiam
Magda

[krokus-zakopane]

Od kwietnia 2013r. uruchamiamy turnusy odchudzające - przy tym rownież program aktywny wypoczynek. Niebawem oferta pojawi się na naszej stronie : www.krokus-zakopane.pl
zapraszamy

[Gość: Mazowszanka]

Jak wypoczynek to tylko w gorach! Polcam Szczyrk, to moja sprawdzona miejscowka. Hotel Góral robi takie tygdniowe turnusy-bardzo fachowe i ndywidualne podejscie do klienta. Jestem w kontakcie z paniami,ktore tam poznalam i na nastepny turnus jedziemy znowu razem:)

[Gość: ssuzia]

a ja szukam wczsow odch. nad morzem, interesuja mnie osrodki dzialajace od pryznajmniej 10 lat... kiedzs bzlam w Jastrebiu Zdroju,,, ale nie wiem czy nadal istnieje

[Gość: Ela]

Polcema z czystym sumieniem-Hotel Góral w Szczyrku . Turnus trwa tydzien, ja bylam bardzo zadowolona i tym razem jade z kolezanka.

[jakja3]

a ja polecam Budapeszt kameralnie i dużo specjalistycznych zabiegów wyniki super, wymagają badań lekarskich, ale mi odpuścili. www.rimed.hu

[Gość: Olga]

Ja jezdze do Szczyrku do Hotelu Goral. Tydzien to moze krotko ale wracam zadowolona i wypoczeta

nie wazne gdzie moze ktos ze mna pojedzie w sierpn

[aksas]

jak w temacie
Asia 35

[Gość: Góral]

Z pewnością znajdzie Pani miłe towarzystwo u nas w Hotelu Góral. Wróci wypoczęta i nawiąże nowe przyjaznie z pozostałymi Paniami. Zapraszamy!!!

[prunio4]

a czy ktoś poleci miejsce w pd Polsce?

bo większość informacji, jakie znajduję o pobytach z dietę/ćwiczeniami to wybrzeże...


*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;**;*;*;*;*;*;*;*
"...gdy wszystko dobiegło końca, król i dworzanie śmieli się do rozpuku...w każdym głębokim smutku kryje się odrobina komizmu"
www.youtube.com/watch?v=-THzVLmGbrM

[Gość: Monteneor]

Wczasy odchudzająco-energetyzujące
DZIEWIĘĆSIŁ
Górale od wieków słyną z krzepkiego zdrowia i hartu ducha. Nasza oferta łączy magię miejsca i racjonalną wiedzę profesjonalistów z dziedziny dietetyki, sportu oraz psychologii. Jeżeli:
1. Chcesz zrzucić zbędne kilogramy nie ryzykując efektu jojo
2. Poprawić metabolizm swojego organizmu
3. Nauczyć się jak radzić sobie ze stresem, motywować się do zmian, zarządzać swoim czasem,
4. Poprawić swoją kondycję przez dostosowane do Twoich możliwości zajęcia sportowe
5. Zerwać ze złym stylem życia
6. Wypocząć na łonie natury
7. Uspokoić nerwy przez kontemplację piękna przyrody
8. Nabrać dobrych nawyków żywieniowych
9. Poprawić swoje umiejętności pracy w zespole
Dziewięćsił jest dla Ciebie.

DZIEWIĘĆSIŁ
Turnus 7 dni: 15-21.06.2014
Turnus 14 dni: 15-28.06.2014

Program wczasów przewiduje:
Wyżywienie w postaci zbilansowanego przez dietetyka jadłospisu 1200 lub 1500 kcal. Gotujemy wyłącznie na wodzie ze studni głębinowej, bez polepszaczy smaku.
Warsztaty grupowe i konsultacje indywidualne z dietetykiem, który zdiagnozuje problemy żywieniowe uczestników i podpowie im jak skutecznie walczyć z pokusami.
Zajęcia sportowe: trening funkcjonalny, trening zawierający podstawy sportów walki, trening biegowy/ marszobiegowy, trening obwodowy, trening indywidualny
Praktyczne warsztaty rozwoju personalnego obejmujące: pracę nad szkodliwymi nawykami, motywowaniem się do zmiany, budowanie pozytywnego wizerunku własnej osoby, kontrolowanie nieprzyjemnych stanów emocjonalnych, komunikowanie się z innymi osobami, motywacji do systematycznego działania, redukowania stresu poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia relaksacyjne.

Plenerowe zajęcia terapii przez sztukę: z wczasów u nas wyjedziesz z namalowanym własnoręcznie górskim pejzażem.

Zwieńczeniem pobytu w Montenero R&S będzie wycieczka w Tatry.
Koszt turnusu siedmiodniowego:
- w pokoju dwuosobowym: 1350,00 PLN
- w pokoju jednoosobowym: 1600,00 PLN
zapraszamy na stronę www.montenero.pl tam dowiesz się więcej

[agnieszka_bialek]

Ta oferta bardzo mi się podoba.
Na co należy zwrócić uwagę wybierając tego typu wypoczynek?
1. Nie polecam głodówek, diet opartych na jednych składnikach odżywczych, a wykluczających inne. Efekt jojo gwarantowany + nic przyjemnego nie jeść na wczasach. O zdrowotnych aspektach nie wspomnę.
2. Dobrze, gdy w Ośrodku jest dietetyk, który ułoży jadłospis pod kuracjuszy - w idealnym świecie indywidualny.
3. Aktywność fizyczna - nieodłączny składnik zdrowej diety.

Można poprosić o przykładowy jadłospis i skonsultować go z dietetykiem lub doradcą żywieniowym przed wyjazdem.

Życzę udanego, zdrowego wypoczynku :)