alineczka 24.05.02, 11:07 Słyszałam, że powinno się zrezygnować z picia jogurtów na rzecz kefirów i maślanki. Co jest takiego w owych specyfikach, że korzystnie działają na organizm? Link Zgłoś Obserwuj wątek
agnieszka.dobrowolska Re: maślanka / kefir 24.05.02, 13:53 Przede wszystkim maja mniej kalorii (mniej weglowodanow), w maslance i kefirze znajduje sie wieksza zawartosc wapnia- czyli profilaktyka osteoporozy. Link Zgłoś