Dodaj do ulubionych

maślanka / kefir

24.05.02, 11:07
Słyszałam, że powinno się zrezygnować z picia jogurtów na rzecz kefirów i
maślanki. Co jest takiego w owych specyfikach, że korzystnie działają na
organizm?
Obserwuj wątek
    • agnieszka.dobrowolska Re: maślanka / kefir 24.05.02, 13:53
      Przede wszystkim maja mniej kalorii (mniej weglowodanow), w maslance i kefirze
      znajduje sie wieksza zawartosc wapnia- czyli profilaktyka osteoporozy.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka