sfrustowana

[margarecia]

witam serdecznie!!! przymierzam się do produktów HL, gdyż mam już dość swej
okropnej wagi! przekroczyłam już setkę i jestem załamana. dziewczyny proszę
Was poradźcie jakie produkty mam kupić i gdzie najtaniej, bo z kasą raczej
krucho. Marzę by choć schudnąć 15 kg dla lepszego samopoczucia, bo nie mam już
siły dźwigać tego sadła. Jestem ospała i brak mi energii do wszystkiego. Nigdy
nie stosowałam tej diety, dlatego też proszę o poradę jak zacząć. Czy
rzeczywiście takie odżywianie przynosi rezultaty? Czy trzeba kupować całe
zestawy, a może wystarczy stosowanie samych koktajli?
Pozdrawiam wszystkich

[margarecia]

oczywiście w tytule miało być sfrustrowana. przepraszam, ale zjadłam literkę

[wiolinka24]

wydaje mi sie ze najtaniej na allegro. pierwszy raz kupowałam u dietetyka żeby
ogólnie powiedział mi także jak i co mam jeść. podstawową rzeczą jaką należy
kupić jest koktajl oraz tabletki błonnik+zioła

[donia540]

ja też zaczynam - od jutra;), ale babka u której byłam na 1
konsultacji nie przepisała mi tabletek tylko koktajl, herbatkę i
napój aloesowo-ziołowy, myślicie że to wystarczy?

[wiolinka24]

pewnie dostosowała to do twoich potrzeb :) nie martw sie chyba wie co robi:) w
razie pytan pisz

[donia540]

oki, dzieki:) bede pisac o mam nadzieje pozytywnych efektach a nie
ich braku;)pozdrawiam:)

[adomix]

margarecia napisała:

> witam serdecznie!!! przymierzam się do produktów HL, gdyż mam już
dość swej
> okropnej wagi! przekroczyłam już setkę i jestem załamana.
dziewczyny proszę
> Was poradźcie jakie produkty mam kupić i gdzie najtaniej, bo z
kasą raczej
> krucho. Marzę by choć schudnąć 15 kg dla lepszego samopoczucia, bo
nie mam już
> siły dźwigać tego sadła. Jestem ospała i brak mi energii do
wszystkiego. Nigdy
> nie stosowałam tej diety, dlatego też proszę o poradę jak zacząć.
Czy
> rzeczywiście takie odżywianie przynosi rezultaty? Czy trzeba
kupować całe
> zestawy, a może wystarczy stosowanie samych koktajli?
> Pozdrawiam wszystkich

Witaj,
z Twojego postu wynika,że masz sporo kg do zrzucenia.Uważam,że
powinnaś jeść koktail 2 razy dziennie (najlepiej na śniadanie i
kolację).Do tego obowiązkowo błonnik.Na początek błonnik aktywny
(fiberbond),później błonnik i zioła.
Dobrze by było gdybyś jadła też odżywkę białkową HL.Można ją dodawać
do koktailu lub jeść np.jako II śniadanie (łyżka odżywki
rozpuszczona w dowolnym soku ew.mleku).
Odżywka białkowa wskazana jest dlatego,że białko buduje masę
mięśniową,a to przecież mięśnie spalają nadmiar tkanki tłuszczowej.

Najtaniej produkty kupisz przez internet.Na Allegro lub w sklepie
internetowym www.adamowy.pl

[adomix]

No i oczywiście musisz pilnować pozostałych posiłków.Powinnaś jeść
produkty białkowe (chude mięso,twarożki,gotowane jajka)i duuuużo
warzyw surowych i gotowanych (najlepiej na parze).

[weronika.0]

Witam!! Nie zapominaj też o tym, że trzeba duuuużo pić!! Ja piję
przed koktailem i "zwykłym" jedzeniem 2 szklanki wody, między
czasie też woda i czerwona herbatka!! Pozdrawiam i powodzenia!

[kind-erek]

Witaj...czułam sie dokładnie tak samo jak ty...ważyłam 95 kg przy
wzroście 170,czyli miałam prawie 30 kg nadwagi.
Nie miałam juz siły nosić tego sadła,wiecznie byłam zmęczona i
rozdrazniona.Jak patrzyłam w lustro to widziałm wielka,tłusta
swinię.Faceci nie zwracali na mnie uwagi.
Często stosowałam diety,traciłam po pare kg,ale po pewnym czasie
wracałam do poprzedniej wagi ,a nawet nabywałam 2 razy więcej kg.
Któregos dnia jechałam windą z jakąś mamę i jej paroletnim
synkiem.Nagle chłopczyk powiedział do swojej mamy "mamo,popatrz jaka
grupa i wielka pani"..
I wtedy powiedziałm sobie nie...znalazłam ulotke HL w skrzynce i
poszłam na spotkanie.
Było to 4 miesiące temu...
Teraz waże 74 kg,czyli 21 kg mniej!!!I jestem z tego niesamowicie
dumna!!!
Herbalife naprawde działa,ale nie mozna liczyc tylko na koktajle i
tabletki.
Przez 2 miesiace chodziłam na aerobik.teraz biegam i chodze na basen.
Skończyłam ze słodyczami,kawą,herbatą,jasnym pieczywem.
Walcz dziewczyno i nie poddawaj się!!!Jestem z Tobą!!!

[kind-erek]

sorki to nie miało byc do Ciebie :-)

[margarecia]

dzięki dziewczyny! w dalszym ciągu będę śledziła Wasze postępy i może wreszcie
mnie uda się troszkę schudnąć

[kind-erek]

Witaj...czułam sie dokładnie tak samo jak ty...ważyłam 95 kg przy
wzroście 170,czyli miałam prawie 30 kg nadwagi.
Nie miałam juz siły nosić tego sadła,wiecznie byłam zmęczona i
rozdrazniona.Jak patrzyłam w lustro to widziałm wielka,tłusta
swinię.Faceci nie zwracali na mnie uwagi.
Często stosowałam diety,traciłam po pare kg,ale po pewnym czasie
wracałam do poprzedniej wagi ,a nawet nabywałam 2 razy więcej kg.
Któregos dnia jechałam windą z jakąś mamę i jej paroletnim
synkiem.Nagle chłopczyk powiedział do swojej mamy "mamo,popatrz jaka
grupa i wielka pani"..
I wtedy powiedziałm sobie nie...znalazłam ulotke HL w skrzynce i
poszłam na spotkanie.
Było to 4 miesiące temu...
Teraz waże 74 kg,czyli 21 kg mniej!!!I jestem z tego niesamowicie
dumna!!!
Herbalife naprawde działa,ale nie mozna liczyc tylko na koktajle i
tabletki.
Przez 2 miesiace chodziłam na aerobik.teraz biegam i chodze na basen.
Skończyłam ze słodyczami,kawą,herbatą,jasnym pieczywem.
Walcz dziewczyno i nie poddawaj się!!!Jestem z Tobą!!!