Gość: Gość
IP: *.toya.net.pl
08.06.11, 22:54
Może ktoś zajrzeć na tą stronkę i odpowiedzieć na moje pytanie dotyczące treningu:
polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105609,8446346,Szkolka_biegania.html
A poza tym test Coopera jakim trzeba biec tempem, na maksa od samego początku, czy może spokojnie przyśpieszać, jak biec żeby był jak najbardziej realny wynik?