Gość: monia1989
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
07.08.11, 12:17
Witam, moja kontuzja zaczęła się 30 maja (ból w prawym kolanie) ból pojawiał się podczas biegu, przy normalnym chodzeniu nic nie odczuwałam, 15 lipca zrobiłam USG kolana i Diagnoza była taka: Uwidoczniono ślad płynu w zachyłku nadrzepkowym o gr. do 2.5mm. Obrzęk troczka bocznego rzepki. Zniekształcenie Ist rogu tylnego łąkotki bocznej. Potem 20 lipca chodziłam na zabiegi przez 2 tygodnie na magnetronik i laser. nasuwa się moje pytanie kiedy zacząć treningi czy moze zrobić jeszcze raz usg i upewnić się czy wszytko jest w porządku, i od ilu km zaczynać bieganie?