izraelska
14.08.09, 13:22
Witam,
Niedawno zaczęłam biegać. Zainwestowałam w buty do biegania. Ale podczas
biegu, tak po 10-15 minutach pojawia się dziwne uczucie w kolanach, nie jest
to ból, raczej jakieś takie "łaskotanie". Na codzień nie mam problemów ze
stawami, ale kiedyś podczs pieszej wędrówki z plecakiem po górach kolana
dosłownie odmówiły mi posłuszeństwa ale wtedy bolało. Na góry kupiłam sobie
kijki, a i tak nie chodzą po nich tyle co w czasie studiów, więc problem się
nie pojawił. A teraz to mrowienie w kolanach przy bieganiu. Spotkał się ktoś z
tym? Niepokoić się? Obawiam się że lekarz to zdobędzie się jedynie na "to
niech pani nie biega".
Drugi problem, tak po 15 minutach fajnego biegu pojawia się u mnie straszne
"niechcenie" do dalszego biegu, cały wcześniejszy zapał i podnieta znika i
muszę walczyć strasznie ze sobą aby biec dalej. Czasami przegrywam :-/ Czy to
jest ta słynna ściana maratończyków? Tylko że u mnie początkującej pojawia się
już tak wcześnie?
Pozdrawiam
Gośka