Niedobor witaminy B12

[daisy75]

Witajcie,

Ostatnio wyczytalam, ze niedobor wit. B12 moze prowadzic do problemow z ukladem trawiennym.

Ze strony jednego z laboratoriow analitycznych:
Witamina B12 - niedobór tej witaminy często występuje w chorobach przewodu pokarmowego i u osób stosujących dietę wegetariańską, może być przyczyną anemii makrocytarnej i zaburzeń neurologicznych.

Wypowiedz jednej z forumowiczek - iwona402
forum.gazeta.pl/forum/w,13008,114619184,114619184,XIFAXAN_NA_GAZY.html
Moze tedy droga?

[hol-ly]

to by było zbyt proste :) ja mam witamine b12 dwukrotnie przekroczoną i mimo to przewód pokarmowy troche choruje (nadwarażliwośc jelita, forma zaparciowa)

[daisy75]

Czasami najprostrze przyczyny najtrudniej znalezc. Szukac trzeba.

[mimose]

Też na to trafiłam, chyba kupię jakiś suplement z wit. B12

[iwona402]

Kup w aptece Witaminę B12 x100 tabl firmy Naturelle, kosztuje ok 17zł. W moim przypadku ten preparat nie działał ze względu na zupełny brak przyswajania w formie doustnej, jedynie zastrzyki przyniosły mi natychmiastową ulgę. Do końca życia będę raz w miesiącu dostawać zastrzyk z B12. Mam autoimmunologiczny zanik śluzówki żołądka i co ciekawe nigdy nie miałam żadnych problemów z tym organem, żadnych bóli, mdłości , zgagi.
Lekarze bardzo niechętnie zapisują te zastrzyki. Najlepiej oznaczyć sobie poziom tej witaminy we krwi- koszt badania to 10zł ( CLK w Gdańsku)

[mimose]

A jak wpadłaś na to, że w tabletkach nie przyswajasz?

[iwona402]

Jak miałam w morfologii ok 2,5 mln czerwonych krwinek zaczęłam przyjmować doustnie vit.B12 po 10 mcg przez ok 6 miesięcy. Po tym czasie wykonałam następne badanie i miałam wtedy 2,3 mln RBC, czyli anemia się pogłębiała, co dziwne wcale nie czułam się chora, może lekko osłabiona, ale brałam to na karb ogólnego przepracowania, braku urlopu i stresu. Dopiero gdy wynik spadł poniżej 1,7 mln wtedy nagle ogarnęła mnie słabość i zdecydowałam, że nadszedł czas na leczenie. Niestety się przeliczyłam, gdybym nie powiedziała lekarzowi w szpitalu, że nie przyswajam vit.B12 pewnie jeszcze długo by szukał przyczyn mojej anemii. Miałam nadzieję, że wykonają mi jakieś specjalistyczne badania, ale nic z tego- jedynie zrobili mi gastroskopię, USG jamy brzusznej ( przedpotopowym sprzętem), morfologię i wysłali próbkę krwi na poziom vit.B12- wynik dotarł po 6 tygodniach, gdy morfologia była już prawidłowa. Później już na własny koszt oznaczałam sobie przeciwciała przeciwko ATP-azie żołądka i czynnikowi Castlea - były znacznie podwyższone. Mój lekarz rodzinny nie widzi potrzeby dalszej diagnostyki, wizyty u hematologa i gastroenterologa. Co miesiąc dostaję zastrzyk z B12. Może kiedyś zrobię dalsze badania, jak znajdę trochę czasu i pieniędzy.Ogólnie zdegustowana jestem naszą służbą zdrowia.W każdej przychodni powinno wisieć hasło : KAŻDY PACJENT SWOIM NAJLEPSZYM LEKARZEM.

[mart-a126]

U mnie też wchłanianie B12 nie działa. Mam wrodzoną niedokrwistość. Jestem pod opieką hematologów i dostaję zastrzyki domieśniowo. Dodatkowo stosuję suplement Floradix żelazo i witaminy. Jest tam B12, ale i tez B1,B2,B6 i witamina C która poprawia wchłanianie żelaza. Jeżeli ktoś ma problem z B12 musi sprawdzić poziom żelaza i kwasu foliowego, te witaminy chodzą najczęściej w parze ;) Zdrówka!

[pies_z_laki_2]

> Może kiedyś zrobię dalsze badania, jak znajdę trochę czasu i pieniędzy

Mam podobne motto, po ostatnich wizytach u lekarzy... stąd moja wizyta na forum :)

Jakie badania dodatkowe masz na myśli? Jeśli masz podwyższone p.ciała, to masz diagnozę ch. Addisona-Biermera, tak? Przy autoimmunologicznym zapaleniu żołądka i cg. A-B możesz mieć jeszcze jakieś inne choroby autoimmuno, czy to chcesz sprawdzać?

[iwona402]

Na wypisie ze szpitala jedynie napisali : anemia z niedoboru vit.B12 i zanikowe zapalenie żołądka. Jak sama sobie oznaczyłam poziom przeciwciał przeciwko ATP-azie żołądka i czynnikowi Castle'a to również sama doszłam do wniosku, że mam chor. Addisona-Biermera. Planuję wykonanie badań, które wykażą czy przyswajam vit.B12 choć w niewielkim stopniu. Mojej siostrze w Wielkiej Brytanii robili takie badanie. Na razie oprócz wyżej wymienionych przeciwciał badałam jeszcze anty-TPO i anty-TG- wyniki może nie takie tragiczne ale 3-4 razy ponad normę. Nigdy nie oznaczano mi poziomu kwasu foliowego, vit.D3, homocysteiny. O gólnie czuję się bardzo dobrze, właściwie nie mam żadnych większych dolegliwości i dlatego nie spieszę się z kosztownymi badaniami.

dobre i tanie suplementy - wit. z grupy B i inne

[mkrz1]

 

Jako że w Polsce suplementy są dość drogie, postanowiłem poszukać ich za granicą.

Trafiłem na stronę: www.iherb.com/?rcode=FDM511

Mają bardzo duży wybór dobrej jakości towarów w naprawdę niskich cenach.

Przy pierwszym zamówieniu dostaje się 5-10 dolarów zniżki (w zależności od wielkości zamówienia)
- przy użyciu kodu promocyjnego FDM511.


Przy wyszukiwaniu danego produktu warto kliknąć na "visit our [nazwa produktu] page" (np. po wpisaniu w wyszukiwarce "vitamin c" warto kliknąć na "Visit our Vitamin C page"). Mamy wtedy możliwość rozsądnego posegregowania np. od najniższej ceny (lowest price).

Po lewej stronie pojawia się też menu zawężające opcje wyboru: wyżej mamy typ produktu, niżej producentów. Sami znajdziemy to, czego szukamy.


Witaminy:
- ogólnie
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care/Vitamins/?rcode=FDM511
- konkretnie
www.iherb.com/Source-Naturals-Vitamin-A-10-000-IU-100-Tablets/1017/?rcode=FDM511 (wit.A)
www.iherb.com/Source-Naturals-Active-A-25-000-IU-120-Tablets/1024/?rcode=FDM511 (wit.A)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-B-50-Complex-60-Tablets/13420/?rcode=FDM511 (trzeba dzielić - gdzie w Polsce znajdziesz takie dawki wit.B?)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-1000-with-Rose-Hips-1000-mg-110-Caplets/43743/?rcode=FDM511 (wit.C)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-D-1000-D3-Extra-Strength-110-Tablets/15030/?rcode=FDM511 (wit.D)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Vitamin-E-Oil-30-000-IU-2-5-fl-oz-74-ml/10772/?rcode=FDM511 (wit.E)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-E-400-250-Softgels/43749/?rcode=FDM511 (wit.E)

Minerały:
- ogólnie
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care/Minerals/?rcode=FDM511
- konkretnie
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Zinc-50-mg-110-Tablets/43824/?rcode=FDM511 (cynk)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Potassium-Gluconate-595-mg-110-Tablets/41315/?rcode=FDM511 (potas)
www.iherb.com/Now-Foods-Potassium-Chloride-Powder-8-oz-227-g/777/?rcode=FDM511 (potas)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822/?rcode=FDM511 (magnez)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-600-D-D3-75-Caplets/43804/?rcode=FDM511 (wapń)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-1000-D-D3-90-Coated-Caplets/11574/?rcode=FDM511 (wapń)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cal-Mag-Zinc-D-90-Tablets/10695/?rcode=FDM511 (wapń+magnez+cynk)
www.iherb.com/Heritage-Products-Atomidine-2-fl-oz-60-ml/6500/?rcode=FDM511 (jod)
www.iherb.com/Carlson-Labs-Moly-B-Molybdenum-300-Tablets/12693/?rcode=FDM511 (molibden)
www.iherb.com/Source-Naturals-Selenium-From-L-Selenomethionine-200-mcg-120-Tablets/1408/?rcode=FDM511 (selen)

Inne:
www.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-100-mg-120-Softgels/12955/?rcode=FDM511 (Q10)
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Triple-Omega-Complex-3-6-9-180-Enteric-Coated-Softgels/13319/?rcode=FDM511 (omega 3-6-9)

Kosmetyki:
www.iherb.com/Bath-Beauty/?rcode=FDM511

Dodatkowo - na samej górze strony mamy Specials, czyli aktualne promocje.
Przy zamówieniu warto też kliknąć na znajdujące się obok Freebies, czyli produkty darmowe (1 szt. na zamówienie).

Pod opisem każdego produktu mamy opinie klientów, którzy dany produkt zakupili (Customer Reviews).


Najtańsza dostawa do Polski kosztuje 4 dolary i zajmuje około 14 dni.
Są też szybsze (ok. 3 dni), ale droższe opcje.

Co do ewentualnego cła - o ile się nie mylę, zwolnione są z niego przesyłki o wartości do 150 euro,
czyli ok. 200 dolarów.


Mam nadzieję, że coś z tego Wam się przyda! :)

Jeśli znajdziecie tam inne dobre przykłady, podzielcie się - baza jest wielka, mogłem coś przegapić. Dzięki!