od czego zacząć?

[paula.anna]

jestem nowa na tym forum, więc może moje pytanie wyda się komuś głupie. we
wrześniu wychodzę za mąż. chciałabym stosować npr. nie byliśmy jeszcze w
poradni (brak czasu ;). na razie jestem jak "dziecko we mgle". a chciałabym
się jak najlepiej przygotować. co mi radzicie? jak mam się do tego zabrać?
jest tyle książek i stron internetowych, że już nie wiem. będę wdzięczna za
wszystkie sugestie, ewentualnie na maila gazetowego. z góry dziękuję

[poprzezknieje]

przede wszystkim:
a) kupic ksiazke, przeczytac i zrozumiec - jest kilka pozycji do wyboru
b) zapisac sie na kurs, uczestniczyc i zrozumiec
c) byc w kontakcie z dobrym nauczycielem - moze byc kosztowne
d) miec cierpliwosc

inne wazne punkty
e) miec internet
f) zrobic sobie monitoring cyklu - pomoze w rozwianiu wszelkich watpliwosci
g) testy owulacyjne tez moga byc pomocne
h) niektorzy jeszcze dorzucaja prezerwatywe
:-)

[poprzezknieje]

zapomnialem napisac dlaczego:
> przede wszystkim:
> a) kupic ksiazke, przeczytac i zrozumiec - jest kilka pozycji do wyboru
- bo w internecie nie masz wszystkiego - to tylko czesc wiedzy

> b) zapisac sie na kurs, uczestniczyc i zrozumiec
- lepiej poznasz NPR i bedziesz miec kontakt z nauczycielami

> c) byc w kontakcie z dobrym nauczycielem - moze byc kosztowne


> d) miec cierpliwosc
>
> inne wazne punkty
> e) miec internet
> f) zrobic sobie monitoring cyklu - pomoze w rozwianiu wszelkich watpliwosci
> g) testy owulacyjne tez moga byc pomocne
> h) niektorzy jeszcze dorzucaja prezerwatywe
> :-)

[poprzezknieje]

> c) byc w kontakcie z dobrym nauczycielem - moze byc kosztowne
- zycie jest czasami skomplikowane i potrzbna jest konsultacja ze specjalista

> d) miec cierpliwosc
- to chyba wiadomo ze interretacja wykresow i objawow po dlugim okresie
abstynencji moze byc obciazona pewnym blednem ;-)

>
> inne wazne punkty
> e) miec internet
- jest sporo wiedzy i kontaktow w sieci

> f) zrobic sobie monitoring cyklu - pomoze w rozwianiu wszelkich watpliwosci
- wtedy dokaldnie wiesz kiedy mialas owulacje

> g) testy owulacyjne tez moga byc pomocne
- jak wyzej

> h) niektorzy jeszcze dorzucaja prezerwatywe
> :-)
- gdy nie do konca jestesmy pewni

[skrzynka3]

Paula Anan Poprzezknieje jest specyficzne wiec sie nie przejmuj :))
Jesli masz siec to-
1)wybrac sobie jeden adres z linkowni i spokojnie krok po kroku poczytac (ale
na razie podstawy na pierwszy ogien odpusc reguly postepowania w menopauzie czy
przy karmieniu)
2)lub kupic ksiazke -ja polecam "Naturalna Regulacje Poczec" Josefa Roetzera -
dobrze mi sie z niej uczylo na samym poczatku
3)nie przejmowac sie ze jest kilka metod -zdecydowac sie na jedna i jej sie
uczyc i trzymac kazda z nich ma troche inna terminologie i inny sposob
dochodzenia do tego samego -tzn jak wykres zinterpretujemy np wg zasad
angielskiej i Roetzera to i tak wyjdzie to samo.
4)Kupic zeszyt (gotowy lub zwykly i narysowac tabelke) zaczac od najblizszego
cyklu mierzyc i zapisywac obserwacje sluzu -przestrzegajac zasad -pomiar
codziennie, w tym samym miejscu (usta, pochwa, odbyt)o zblizonej porze przed
wstawaniem z lozka, notowac obserwacje codziennie i zaznaczac brane leki,
wypity alkochol, objawy choroby -to wszystko po to zebys poznala siebie i
wiedziala co u Ciebie zaburzy pomiar a co nie.
5) i miec duzo radochy z pierwszego wykresu -do dzis pamietam swoj zachwyt ze
to i u mnie naprawde tak dziala :)))
Powodzenia Skrzynka

[zamia1]

Napisałabym to samo, skrzynko:-)

Może z wyjątkiem książki, bo podobno jest trudno dostępna. Polecam to:
www.rodzinna.pl/rodzinna/product_info.php?products_id=159
Myślę, że b. cenne będa ćwiczenia (te białe).

Karty do obserwacji są na NPR-owych stronach.

ale ja pisalem jak najbardziej powaznie

[poprzezknieje]

[skrzynka3]

Poprzezknieje nie chcesz to nie stosuj NPR -to naprawde nie jest
obowiazkowe :))), dziewczyna pyta bo chce sprawdzic -moze Jej podpasuje?
Natomiast trudno mi uwierzyc ze na powaznie radzisz komus ze niezbedne aby mial
net, kontaktowal sie na biezaco z instruktorem, robil monitoring itp
(pozostale "zlote" rady)Metody uczylam sie 12 lat temu -net mam od jakis 3,
instruktora na oczy nie widzialam (przepraszam Pania w poradni malzenskiej
przed slubem ale pokazalam Jej swoje wykresy chwile pogadalysmy -watpliwosci
nie mialam( obserwowalam sie wtedy od mniej wiecej roku) i wiecej kazala nam
nie przychodzic)monitoringu tez nigdy nie mialam.Przez 11 lat malzenstwa metoda
sprawdzila nam sie w 100% skutecznosci w obie strony.Daje mi komfort i pewnosc.
Zastanawiam sie jaka straszna krzywde zrobilo Ci NPR ? Skoro tak Cie ten temat
frustruje to po co sie katujesz tym forum? Poprzezknieje mozebys ciutke
wyluzowalo? :)))) Dzien taki piekny. Skrzynka

[poprzezknieje]

a moze skrzynka napiszesz co zlego doradzilem ?
czym ryzykuje osoba korzystajaca z tych rad?
co moze stracic ? co zlego z tego moze wyniknac?

wg moze jedynie zyskac z kontaku z instruktorem i z monitoringu na ktorym
dokladnie widac co sie dzieje i mozna to sobie pieknie porownac z obserwacjami
to ze ty tego nei robilas nie oznacza ze nie mozna tego innym polecac !
(zastanow sie nad tym)
ja tak latwo bym nie wysmiewal czegos tylko dlatego ze napisal to poprzezknieje

cale szczescie ze uzywasz termometru bo inaczej bys wysmiewala pewnie tych co
korzystaja z tego wynalazku

[skrzynka3]

Napisze Ci co zlego wg mnie jest w tych radach -totalnie zniechecaja, pokazuja
ze rzecz jest tak zagmatwana i zaplatana ze bez obstawienia sie ze wszystkich
stron ani w zab (w domysle lepiej odpuscic bo to strasznie niepewne)a tymczasem
potrzeba uporzadkowanej wiedzy i scislegpo trzymania sie KILKU zasad (a nie jak
Ty uwazasz 135 czy ilus tam)I ta wiedze mozna nabyc z jednej wybranej ksiazki
czy linku w necie z linkowni(nie trzeba do tego przekopywac calych zasobow
sieci) Monitoring cyklu stosuje sie wtedy kiedy sa konkretne lekarskie
wskazania (zaburzenia hormonalne, klopoty z zajsciem w ciaze) absurdem jest
namawianie zdrowej dziewczyny zeby na wszelki wypadek zrobila sobie oprocz
obserwacji jeszcze monitoring cyklu i sugerowanie ze to jest potrzebne na
poczatku przygody z NPR! Jasne mozna zrobic sobie wszelkie dostepne badania
dodatkowe (jak tylko ma sie nieograniczone zasoby czasu na bieganie za tym i
pieniedzy) tylko po co? Dobry ginekolog nawet w przypadku klopotow w zajsciem w
ciaze zanim zleci monitoring zasugeruje obserwacje.
NPR miedzy innymi uniezaleznia od lekarzy (ja np to wlasnie bardzo sobie cenie
poczucie samodzielnosci, uniezaleznienia od gina) nie po to zeby trzeba bylo
wiazac sie z instruktorem. Tak naprawde oczywiscie zdarzaja sie sytuacje gdy
pomoc instruktora moze byc cenna ale sa o wiele rzadsze niz CI sie wydaje i
wiekszosc uzytkowniczek NPR nie napotka takiej potrzeby przez cale zycie.Dla
Ciebie NPR to czarna magia -Twoje prawo, ale daj sprobowac innym na wlasnej
skorze czy tez tak beda uwazac.
Ja napisalam ze nie mialam potrzeby korzystania np z monitoringu, czy
instruktora, (podobnie jak wiekszosc moich NPR -owych kolezanek)bo mam za soba
11 lat praktykowania NPR z powodzeniem a jakie sa Twoje osobiste doswiadczenia
w tej materii Poprzezknieje? Bo wiesz ja kiedys tez zaczynalam i tez nie
wiedzialam od czego zaczac i mnie tez ktos radzil -zrob to, zacznij od tego,
mnie sie sprawdzilo to i to. A Ty przetestowales na sobie swoje rady?
Pozdrowka Skrzynka

[poprzezknieje]

a tymczasem
>
> potrzeba uporzadkowanej wiedzy i scislegpo trzymania sie KILKU zasad (a nie jak
>
> Ty uwazasz 135 czy ilus tam)

no wlasnie wypisalem ich 8 (slwonie osiem) czy to duzo?

a te 135 dotyczylo metody LAM ktorą to niby sie promuje przy okazji NPR a tak na
prawde jej skutecznosc jest mocno podejrzana co i inni forumowicze przyznali
wiec kolejny raz nie wysmiewalbym pochopnie tego co poprzezknieje napisal

[skrzynka3]

Poprzezknieje nie odpisales czy rozumiesz dlaczego uwazam Twoje rady za
zniechecajace, znieksztalcajace obraz NPR i przez to szkodliwe (np ow
monitoring), nie napisales czy sam zastosowales sie do swoich rad i czy Ci sie
sprawdzily wiec spokojnie polecasz je innym poczatkujacym. Wobec tego wiesz co
Poprzezknieje -ide spac :)))A tak na marginesie z nie do konca zrozumialych dla
mnie powodow lubie czasem czytac Twoje posty (o ile nie zaczynasz "marudzic" za
bardzo) Dobrej nocy ;)))) Skrzynka

[poprzezknieje]

milych snow ;-)

[jola_ep]

A mi tam się Twoja odpowiedź podobała :)

Pozdrawiam
Jola, fanka NPR od 10 lat

[malpolid]

Witam serdecznie!
Zapraszam do zapoznania się z ofertą Ligi Małżeństwo Małżeństwu
Prowadzą kursy stacjonarne ale także polecają Kurs Domowy (od któego
zaczynałam). Mają dobre podręczniki. Szczegóły : www.lmm.pl
Pozdrawiam
M.

dziękuję wszystkim :)

[paula.anna]

dzięki wszystkim za pomoc i rady. może to nie będzie takie skomplikowane, mam
nadzieję. zabieram się za obserwację od początku następnego cyklu a za lekturę
jak tylko brat dopuści mnie na dłużej do komputera. trzymajcie za mnie kciuki

[poprzezknieje]

paula.anna napisała:

> dzięki wszystkim za pomoc i rady. może to nie będzie takie skomplikowane,

wlasnie to jest skomplikowane i to jest powodem dlaczego trzeba kupic ksiazke (a
najlepiej uczestniczyc w kursie) a nie opierac sie jedynie na informacjach ze
stron internetowych

korzystanie z NPR z przeswiadczeniem ze to jest proste, ba wrecz banalne,
posilkujac sie niepelnymi informacjami z roznych stron, forów itd to najlepszy
krok do nieplanowanej ciazy
swojadroga polecam tutaj taki watek kiedys byl "najczęstsze blędy w stosowaniu NPR"

[emilia_a]

> wlasnie to jest skomplikowane

być może dla Ciebie jest skomplikowane, nie pisz za wszystkich, bo nie każdy
tak uwaza jak Ty.

trzeba kupic ksiazke (
> a
> najlepiej uczestniczyc w kursie

Przy czym można "uczestniczyć" w kursie internetowym na LMM, o dowolnej porze
dnia lub nocy.

do EMILIA_A

[polka79]

jak to sie robi ? -chodzi mi o ten internetowy kurs ??????
DZIEKI

kurs internetowy na LMM

[emilia_a]

Na tej stronie są audycje i program do odsłuchiwania do ściągnięcia, do tego
trzeba kupić zestaw za 65zł. Pytania można zadawać listownie, co mi osobiście
bardziej odpowiada, bo rozmowy w tych sprawach byłyby dla mnie krępujące.
Audycje polecam:) słuchaliśmy ich razem i bardzo nas to rozbawiło. Dla mnie to
był pierwszy krok, by zainteresować Ukochanego NPR-em.

www.lmm.pl/npr/kurs/1.html

Na komplet składają się:

Przewodnik Kursu domowego
Sztuka naturalnego planowania rodziny
Zeszyt obserwacji
Pojedyncze karty obserwacji.
Ćwiczenia
Gratis! Egzemplarz "Fundamentów Rodziny"
Termometr owulacyjny.
www.rodzinna.pl/rodzinna/product_info.php?products_id=159

[sonnja1]

poprzezknieje napisała:


> swojadroga polecam tutaj taki watek kiedys byl "najczęstsze blędy w
stosowaniu
> NPR"

szukalam tego watku pod tym haslem, nie ma! czy mozesz dopomoc, albo odeslac do
linku?

dzieki
pozdr

najczęstsze błędy

[emilia_a]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=14906&w=10674929&v=2&s=0
To wątek z "najczęsciej zadawanych pytań":

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=14906&w=15325216

[sonnja1]

Rzeczywiscie!
Jak to mowia pod latarnia najciemniej. Dziekuje za wskazanie!

pozdr