KALORIE, KALORIE...kilka uwag

[sirkka]

Witam wszystkich! Tak sobię czytam posty na forum i stwierdziłam, że mogę co
nieco powiedzieć o tej diecie...w zeszłym roku ją stosowałam przez prawie pół
roku, zaczęłam w październiku i jakimś cudem udało mi się tego miesiąca
zrzucić 10kg! Potem już generalnie nie chudłam, wszystko było ok, ale ale:
dieta ma i wady i zalety: zalety są takie, ze np. można się najeść warzyw i
generalnie nie przekroczyć 1000, ale z drugiej strony: w styczniu tego roku
nagle coś mi odbiło i do jadłospisu zaczęłam wprowadzać chleb, produkty
mączne, których do tej pory unikałam...skończyło się tak, że od marca ważę
spowrotem o 10kg więcej...w tej chwili jestem na kopenhaskiej, ale jestem
więcej niż pewna że ją przerwę, bo to niestety dieta nie dla mnie...Także w
sumie mogę polecić (1000 kalorii) bo przynajmniej człowiek nie jest po niej
głodny, ale wydaje mi się, że efekt jo-jo nieunikniony...macie jakieś inne
doświadczenia?

[vistirss]

I tu przytoczę bardzo znane przez nas wszytskich zdanie:
Nie jest sztukš schudnšć, ale utrzymac wagę!

Ps.od ponad roku utrzymuję wagę do której udało mi się dojsc.
zrzuciłam 10kg:)

[frutelka]

GRATULUJE:)a ile chcesz teraz zrrzucic pewnie pisalas ale nei pameitam:) sorki:)