urquhart
16.03.12, 08:29
Ostatnie dyskusje uderzyły mnie jak wiele osób nie docenia jak determinujący wpływ na nasze zachowanie motywację wybory i tzw ochotę mają regulujące go mechanizmy hormonalne. Które to zachowanie mózg racjonalizuje znajdąc rzekome obiektywne przyczyny aby zapewnić sobie poczucie bezpieczentwa. Każdy z tych mechanizmów ma ciemne i jasne strony. Ale jeżeli je rozumiemy możemy w różny sposób wpływać na ich poziom, i zmieniać subiektywne postrzeganie, zamiast dorabiać teorię do subiektywnej rzeczywistości. I my mamy wtedy nad nimi racjonalną władzę. Czy nie o to przecież chodzi? Zapraszam do dyskusji i uzupełnienia listy.
prolaktyna - odpowiada za przymus rodzicielstwa i opieki nad potomstwem (gratyfikuje oksytocyna) poprzez niepokój i martwienie się o nie, niestety z tego powodu odpowiada też za poczucie zmęczenia, depresja i nerwicę i brak pożądania, libido, bezpołodność. Wykorzystywana do antykoncepcji hormonalnej niestety z wszystkimi konsekwencjami. Najczęściej na dolegliwości z jego powodu cierpą kobiety. U mężczyzn jego wzrost powoduje np. noszenie dzieci na rękach i zaangażowane spędzać czasu z dziećmi.
testosteron - odpowiada u obydwu płci za pożądanie seksualne libido, i motywację do rywalizacji i ryzyka można go prosto podwyższyć przez aktywność i wysiłek fizyczny, ciemna strona zmniejsza odporność organizmy na choroby, miażdżyce, w przypadku frustracji osobnik reaguje agresją. Hormon maskulizujący
estrogen - hormon feminizujący, u kobiet odpowiada za skłonność do uwodzenia i libido (zdrady), u mężczyzn zbija testosteron, bo jest jego antagonistą wycisza i udomawia, niestety dla mężczyzn powszechny w naszym pożywieniu, podbija go chmiel, soja, lukrecja (słodziki i produkty light), odpowiada też za otyłość typu gruszka
dopamina - odpowiada u obydwu płci za "uskrzydlenie", wraz z adrenaliną tworzy narkotyczną mieszankę zakochania ,mobilizuje organizm. Sztucznie można taki stan usiągnąć w sadomacho (ból), skokach spadochronowych, wyścigach. Odpowiada za gratyfikację i przyjemność podczas orgazmu. Ciemna strona: zabudza ocenę sytuacji jak każdy narkotyk i jest przyczyną zaburzonych i nieracjonalnych wyborów.
oksytocyna - odpowiada za uczucia bliskości i przywiązania - jest ona wydzielana m.in. w trakcie orgazmu, dla kobiet przy porodzie, przy karmieniu piersią, kontakcie fizycznym z dzieckiem. Hormon miłość, więzi, empatii i zaufania. Rozpylają go w centrach handlowych zeby zwiększyć zaufanie i chęć kupowania. Ale ma też ciemną stronę odpowadając za nieuzasadnioną zazdrość i zawiść . Można go podwyższyć w związku przez orgazm i przytulanie.
wazopresyna - odpowiada za bliskość i przywiązanie u mężczyzn. Razem z oksytocyną tworzy w odpowiednich stosunkach mieszankę która determinuje zachowanie nielicznych gatunków monogamicznych i podobną jej rolę wykazano u nielicznych (ok 10%) długoletnich szczęśliwych par. Wydziela się podczas stosunku i długiego snu.
kortyzol - podobnie jak prolaktyna ma wydaje się że ma działanie wyłącznie psychicznie negatywne, powodując wyłącznie zablokowanie libido, motywacji, zadowolenia. Tzw hormon stresu. Ale jego funkcja to wyłączenie organizmu z długiego działania na najwyższych obrotach w warunkach ciągłego stresu, bo grozi awaria od przeciążenia (osłabienie odporności, nowotwór). Samoistnie przestaje działać po urlopie i dłuższym wyciszeniu się.
endorfiny - odpowiadają za stany euforyczne, zadowolenie, poczucie szczęścia , zmniejsza ból wprawia w błogostan. Wada: wywołują uzależnienie psychicznie i fizyczne. Jak podwyższyć: seks, orgazm, regularny długi wysiłek fizyczny (euforia biegacza), ostre przyprawy (chili, kapsoidyna), niedotlenienie, poczucie zagorzenia (oglądanie horrorów), śmiech.